Làm sao để giảm béo bụng mà không cần ăn kiêng?

Ngay khi nhắc đến giảm béo, mọi người thường nghĩ ngay đến phương pháp ăn kiêng. Thế nhưng một số người đã ăn kiêng không đúng cách khiến cho hiệu quả giảm béo không cao, không những thế nó còn làm xáo trộn 1 phần sinh hoạt của bạn. Làm sao để giảm béo bụng mà không cần ăn kiêng, các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Gợi ý tham khảo:

• Làm thế nào để giảm béo vào mùa đông.
• Những lý do khiến dân văn phòng chọn công nghệ giảm béo bụng Cavi-lipo.

Ăn kiêng không đúng cách có thể khiến cơ thể của bạn bị suy nhược, cơ thể miễn dịch kém, thiếu dinh dưỡng dẫn đến có nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm. Không những thế, nó còn làm cho da của bạn bị xỉn màu, nhăn nheo, dễ lão hóa, cơ thể mệt mỏi, tinh thần không tập trung để làm việc...

Để không gặp phải những ảnh hưởng không tốt của việc ăn kiêng cho cơ thể, bạn có thể tham khảo thực đơn kiểu Địa Trung Hải hay còn gọi là thực đơn “ăn không kiêng” dưới đây để có thêm cho mình một cách để giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả:

Cách thực hiện:

– Tăng cường bổ sung các loại hải sản từ tự nhiên (hải sản được đánh bắt ở biển). Đây được coi là những thực phẩm có nguồn cung cấp protein, omega 3, vitamin D… dồi dào cho cơ thể. Các bữa ăn hàng ngày của bạn có thể xoay quanh các món ăn chứa nhiều protein như tôm, ức gà, cá tuyết, các vược, cá bơn, bạch tuộc, cá thu, cá mòi, cá hồi…

Tăng cường ăn hải sản được bắt ở biển.

– Bên cạnh việc bổ sung hải sản, chúng ta nên kết hợp với các rau quả tươi theo mùa trong các món luộc, nướng, xào...

– Cung cấp chất béo lành mạnh với các thực phẩm như: bơ, dầu olive, phô mai hoặc sữa lên men… Các chất béo trong những thực phẩm này sẽ có lợi cho chức năng nội tiết tố, giúp cơ thể của bạn hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, chính vì thế bạn không nên kiêng hoàn toàn chất béo trong thực đơn ăn uống của mình.

– Tích cực bổ sung các loại trái cây theo mùa.

– Trong bữa ăn, các bạn nên giữ tâm trạng thoải mái để ăn uống sẽ giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thụ thức ăn tốt hơn.

Với cách giảm cân bằng chế độ “ăn không kiêng” như trên sẽ giúp bạn có được thân hình thon thả nhưng bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả

Ngoài thực đơn trên, chị em muốn giảm mỡ nhanh chóng mà không mất nhiều thời gian thì cũng có thể lựa chọn cho mình 1 công nghệ thẩm mỹ phù hợp. Một trong những công nghệ giảm béo hàng đầu được áp dụng tại Việt Nam là dịch vụ giảm mỡ S-Slim.

Hình ảnh khách hàng trước và sau khi sử dụng dịch vụ giảm mỡ S-Slim.

Với những ưu điểm vượt trội mà phương pháp này mang lại, S-Slim đang dần trở thành xu hướng làm đẹp của phụ nữ Việt Nam.

S-Slim sẽ giúp gọt mỡ với cơ chế tự tiêu tan, khiến cho các mô mỡ thừa nhanh chóng bị phá hủy, kể cả những vùng mỡ đã tích trữ từ lâu. Các tế bào mỡ sẽ được hóa lỏng và đưa ra ngoài, không gây ra bất kỳ 1 tổn thương nào cho các vùng mô ở xung quanh.

Không chỉ được sự kiểm chứng về độ an toàn và hiệu quả của những khách hàng sau khi sử dụng dịch vụ, mà giảm mỡ S-Slim còn được chứng nhận của tổ chức FDA- Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm của hoa kỳ về độ an toàn về hiệu quả mang lại.

Không cần mất nhiều thời gian mà chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất, số đo vùng được giảm mỡ sẽ được giảm khoảng 6cm. Thời gian sau khi thực hiện, mỡ thừa cũng sẽ tiếp tục được tiêu tan và đào thải ra ngoài cơ thể. Bạn sẽ hoàn toàn thấy bất ngờ với thân hình sau khi giảm mỡ của mình. Giấc mơ về 1 cơ thể với đường cong chữ S sẽ không còn xa xôi với bạn sau khi sử dụng dịch vụ giảm mỡ S-Slim

Thân hình thon gọn gợi cảm với dịch vụ giảm mỡ S-Slim.

Chi tiết về quy trình cũng như thông tin y khoa về dịch vụ giảm mỡ S-Slim bạn có thể liên hệ với Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê- đơn vị độc quyền áp dụng phương pháp này.

Hoặc xem thêm tại: https://www.drhaile.vn/giam-beo-tao-dang-eo-thon-s-slim.html

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ ADD: 36 ĐỖ QUANG - TRẦN DUY HƯNG - HÀ NỘI TEL: (04) 3556 0399 HOTLINE : 039.2636.888 039.2636.999