5 cách đơn giản giúp bạn trẻ ra chục tuổi

Lão hóa là quy luật tất yếu của cuộc sống mà bất cứ ai cũng không thể tránh khỏi. Sau khi bước qua tuổi 30, cơ thể bạn bắt đầu có dấu hiệu lão hóa và làn da cũng mất dần đi sự trẻ trung, căng mịn. Nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng, vì chỉ với vài mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp Dr.Hải Lê sẽ giúp chị em níu giữ tuổi xuân của mình hiệu quả.

Xem thêm:

1. Ăn nhiều trái cây

Ăn nhiều hoa quả sẽ giúp bạn sở hữu làn da trẻ trung căng mịn

Ăn nhiều hoa quả sẽ giúp bạn sở hữu làn da căng mịn

Trong trái cây có rất nhiều vitamin có công dụng mang lại làn da khỏe mạnh và sức khỏe tốt. Bạn nên chọn các loại trái cây có vị chua, ít ngọt như dâu, bưởi, cam, táo, mãng cầu… để không bị tăng cân. Nếu có thể hãy ăn cả vỏ của chúng, vì như thế hiệu quả hơn là uống nước ép trái cây thông thường.

2. Chăm sóc da

Chăm sóc da thường xuyên sẽ khiến làn da của bạn luôn trẻ trung và căng mịn

Chăm sóc da thường xuyên sẽ khiến làn da của bạn luôn trẻ trung và xóa nhăn hiệu quả.

Việc làm sạch và áp dụng các biện pháp như chống nắng, dưỡng ẩm hay tẩy trang sạch sẽ là cách đơn giản giúp da luôn căng mịn và tránh bị tổn thương từ các yếu tố có hại từ môi trường xung quanh.

3. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe ổn định và trẻ lâu

Tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe ổn định và trẻ lâu

Việc tập thể dục mỗi ngày từ 30 phút đến 1 tiếng sẽ giúp lưu thông máu tốt và mang lại bạn tinh thần sảng khoái. Đây là cách hiệu quả nhất để giúp bạn trông trẻ hơn tuổi.

4. Uống nhiều nước

Nước rất cần thiết cho cơ thể mà bạn không thể bỏ qua

Nước rất cần thiết cho cơ thể mà bạn không thể bỏ qua

Khi uống đủ nước làn da của bạn sẽ luôn được cung cấp độ ẩm cần thiết và giữ được trạng thái tốt nhất. Vì thế còn nên lựa chọn nước lọc để uống thay vì các loại nước ngọt, nước có gas và caffeine.

5. Thời trang

Tâm lý “mình đã già” sẽ làm ảnh hưởng tới phong cách thời trang của bạn. Vì thế, hãy là người phụ nữ thông minh và lựa chọn cho mình những trang phục phù hợp để giúp mình trẻ trung hơn.

Tháng 7 Tiêu Diệt Tiểu Tam - Đập Tan Cô Hồn

Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê tổ chức chiến dịch hỗ trợ chị em. Dành cho 2 khách hàng có câu chuyện thật về hoàn cảnh chồng đi ngoại tình với bồ nhí, được làm đẹp miễn phí với các dịch vụ như: Thẩm Mỹ Mắt, Nâng ngực, Trẻ hóa, Nâng mũi, Cô bé.

>> Tổng Giải Thưởng Lên Đến 1 Tỷ Đồng <<

Đăng Ký Dịch Vụ Vòng 1 Tròn Sang - Thăng Hạng Nhăn Sắc

- Nâng ngực Nano Chip - Tặng 10tr cắt mí A.I Mini Deep

- Nâng ngực Ergonomix - Tặng 12tr cắt mí Matrix Deep + Áo định hình

- Nâng Ngực - Extra - Tặng 28tr nâng mũi L/S Line 2 lớp (có thể tặng bạn bè người thân) + Áo định hình

-------------✫ ❖ ✫----------------

Khai Phóng Kỉ Nguyên Làm Đẹp Cắt Mí A.I Nano Matrix Deep

- Khách hàng cắt mí A.I bất kỳ (Trừ A.I Nano Matrix Deep) + Tặng 1 liệu trình Laser trẻ hóa mắt

- Khách hàng cắt mí A.I Nano Matrix Deep + Được sử dụng Free đèn Healites

- Và khi khách hàng đi từ 2 người trở lên sẽ giảm 8% tổng hóa đơn

Golden Hour - Tưng Bừng Ưu Đãi Giờ Vàng

Từ khung giờ từ 09:00 - 16:00 từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần khách hàng đặt lịch và đến cơ sở sẽ được giảm 8% tất cả các dịch vụ, cùng với các ưu đãi

Combo Healing Skin

* Combo 2 dịch vụ chỉ 1.199.000đ (Meso extra + Healing Leds)

-------------✫ ❖ ✫----------------

Hè Đẹp Thả Ga - Không Lo Về Giá

* Combo Triệt lông 1 vùng + Laser trị thâm 1 vùng + Chăm sóc da cơ bản

-------------✫ ❖ ✫----------------

Combo Hủy Nóng - Khai Phóng Sắc Hè

- Thực hiện combo mũi mí được giảm 5% hóa đơn + Combo Healing Skin

- Thực hiện combo ngực bụng giảm 10 triệu hóa đơn + Combo Healing Skin

Tân Trang Vườn Hồng - Chồng Nghiện Chồng Mê

- Giảm 8% đồi với dịch vụ tân trang cô bé (Tối Đa 1TR)

- Đăng kí combo tạo hình môi + thu gọn âm đạo > Tặng làm hồng

-------------✫ ❖ ✫----------------

Sạch Mùi Hôi - Cùng Con Đón Hè

- Dịch vụ hôi nách dành riêng cho các bạn học sinh dưới 18 tuổi được tặng voucher 10% và hỗ trợ 500k tiền đi lại (Với Bill Trên 8TR)

>> Nhanh tay đăng ký bằng cách để lại SĐT nhận ưu đãi cực HOT từ Dr.Hải Lê!

(*) Số lượng có hạn đăng ký ngay
Đăng ký
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY TẠI ĐÂY
Họ và tên:
Số điện thoại:
Mô tả tình trạng hiện tại:
Địa chỉ
CÔNG TY TNHH Y TẾ HẢI LÊ

Cơ sở 1: 314 Phố Huế - Hai Bà Trưng – Hà nội

Cơ sở 2: 552-554 Trần Hưng Đạo - Phường 2 - Quận 5 - TP.HCM

Hotline: 1900-55.55.55 – 039.26.36.888 – 039.26.36.999
Website: www.drhaile.vn 
Fanpage: https://www.facebook.com/VTMYKhoaDrHaiLe/
ZaloPage: https://zalo.me/thammydrhaile

 

Ý kiến khách hàng
    Bình luận
    Họ và tên:
    Số điện thoại:
    Đăng ký Bản đồ Facebook Zalo