7 bí quyết giúp phái đẹp tươi trẻ, tự tin sau khi sinh con

Khoảng thời gian mang thai và sau sinh con, phái đẹp có rất nhiều sự thay đổi về cả con người và thói quen sống. Tuy nhiên, chị em đừng quên “tát tút” lại nhan sắc của mình sau khi sinh con. Bài viết dưới đây sẽ bật mí 7 bí quyết giúp phái đẹp tươi trẻ, tự tin sau khi sinh con, cùng tham khảo nhé!

Xem thêm:

• Mẹo trị thâm làm hồng nhũ hoa sau sinh dành cho các chị em.

1. Sắm quần áo mới

 Mua sắm đồ mới sau sinh là cách giúp chị em tươi trẻ hơn

Thường sau sinh, chị em chưa thể lấy lại vóc dáng thời con gái của mình ngay được. Chính vì vậy, việc sắm thêm quần áo mới sau sinh con là rất cần thiết và tránh sự tự ti về cơ thể khi diện quần áo trước đây. Tuy nhiên, chị em đừng quá lo lắng về vóc dáng hiện tại, vì sẽ nhanh chóng trở về “form” trước đây nếu chịu khó tập luyện. Đối với việc làm mới cơ thể bằng cách sắm quần áo mới này sẽ giúp chị em cảm thấy tự tin và thoải mái hơn.

2. Chăm sóc da

Phần lớn chị em sau khi sinh đều không tự tin về màu sắc và sự đàn hồi của làn da. Tuy nhiên, sự than phiền không thể giúp ích gì mà còn khiến tình trạng da ngày càng xấu hơn. Chính vì thế, vấn đề chăm sóc da sau sinh con cần thực hiện nghiêm túc với chế độ ăn uống điều độ và dưỡng da bên ngoài. Cách này sẽ giúp làn da tươi trẻ, mịn màng từ trong ra ngoài.

3. Chụp ảnh

 Chụp ảnh góp phần gắn kết hạnh phúc gia đình

Chụp ảnh là việc làm giải trí vô cùng thú vị giúp lưu lại những khoảnh khắc kỷ niệm trong cuộc đời. Không chỉ vậy, những bức ảnh còn góp phần gắn kết hạnh phúc gia đình nữa đó.

4. Luôn mang theo túi đựng tư trang khi đi ra ngoài

Thời gian ở cữ khiến chị em cảm thấy bức bách, buồn chân, buồn tay... Vì vậy, mỗi khi có dịp ra ngoài, chị em hãy thoải mái tận hưởng và đừng quên mang theo túi đựng tư trang cho cả hai mẹ con.

5. Uống đủ nước mỗi ngày

Bình thường, cơ thể cũng cần một lượng nước nhất định để duy trì sự sống. Tuy nhiên, sau sinh con, việc tích cực uống nước là rất cần thiết. Bởi nước giúp giải độc cơ thể và cũng là một phương pháp giảm cân tự nhiên giúp da chị em tươi trẻ, đầy sức sống.

6. Tìm người phụ giúp việc gia đình

 Người phụ nữ hạnh phúc và tự tin hơn khi có chồng phụ giúp việc nhà

Khi con bạn chào đời, chị em thường bận rộn hơn rất nhiều với việc chăm sóc con cái, nhà cửa… Để không gặp nhiều áp lực, stress và giữ được sự tươi trẻ trên khuôn mặt, chị em hãy tìm người phụ giúp việc gia đình. Hãy bắt đầu từ ông xã, nếu quá khó thì người giúp việc cũng là một sự lựa chọn tốt.

7. Dành thời gian để nghỉ ngơi và chăm sóc sức khỏe bản thân

Cân bằng thời gian với phụ nữa sau sinh thường gặp khó khăn do:

• Việc chăm con được ưu tiên hàng đầu

• Sự thay đổi về cơ thể và sức khỏe sau sinh.

Tuy nhiên, chị em cần khắc phục dần dần để có khoảng thời gian dành riêng cho bản thân chứ không nên lúc nào cũng vì con mà quên đi tất cả. Bởi vậy, chị em cần cân đối thời gian sao cho hợp lý để nghỉ ngơi, luyện tập để tăng cường sức khỏe, làm đẹp bản thân mình sau sinh.

Thông thường, sau sinh chị em thường đi tập yoga, massage, đi thẩm mỹ để tân trang lại vùng kín sau sinh nhằm lấy lại khoái cảm mỗi khi gần chồng.

Xem thêm:

• Thu hẹp vùng kín an toàn chỉ trong 30 phút bằng Laser Action II.

Chúc chị em xinh đẹp và tự tin mỗi ngày!