Bật mí cách giúp cuộc yêu thăng hoa nhờ ăn uống khoa học

Phái mạnh cũng như phái đẹp đều có những thực phẩm hữu ích giúp cải thiện đời sống chăn gối của vợ chồng. Đối với cơ thể của người phụ nữ thì estrogen chiếm tới 80% và có nhiệm vụ truyền đạt thông tin tới cơ quan sinh dục nữ. Vì vậy, phụ nữ muốn cải thiện chuyện “yêu" của mình thì nên bổ sung chế độ ăn uống khoa học nhé!

Theo thống kê và nghiên cứu của các chuyên gia về sức khỏe sinh sản thì sự thiếu hụt estrogen sẽ làm phá vỡ sự cân bằng của môi trường âm đạo. Sự thiếu hụt estrogen này sẽ làm cho tình trạng viêm nhiễm rất dễ xảy ra và giảm ham muốn đáng kể. Hơn thế, estrogen bị thiếu hụt sẽ dễ bị rụng tóc, xơ vữa động mạch, da bị nhăn, nám, khô… Vì vậy nên bổ sung nhiều thực phẩm giúp bạn bổ sung estrogen cho cơ thể.

Dưới đây là một số thực phẩm góp phần tăng sự gắn kết của hai vợ chồng:

Đậu nành giúp tăng cường estrogen cho phụ nữ

- Tăng cường bổ sung đậu nành

Estrogen tăng mạnh trong thời kỳ dậy thì và sụt giảm khi mang thai, thời kỳ mãn kinh. Đậu nành được nhiều nhà khoa học khuyên chị em nên bổ sung mỗi ngày để tăng cường estrogen cho cơ thể. Không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện tình trạng ham muốn của hai vợ chồng.

- Quả bơ

Trái bơ giúp phụ nữ tăng sự tuần hoàn máu lên 5%, đồng thời làm tăng hưng phấn mỗi khi gần gũi chồng. Trong trái bơ có chứa nhiều magie. đây chính là loại khoáng chất giúp kích thích và tăng cường co thắt âm đạo. Khi bơ kết hợp với một số thực phẩm chứa  vitamin A sẽ rất tốt để tăng cường sinh lý của phụ nữ.

- Rau chân vịt

Rau chân vịt cũng giống trái bơ, vì chứa nhiều magie. Vì vậy rau chân vịt cũng được coi là một trong những thực phẩm nhằm cải thiện chuyện tình cảm của hai vợ chồng.

- Chuối

Chuối giúp tăng cường nội tiết tố nữ

Bổ sung chuối trong cơ thể sẽ giúp bạn làm đẹp da và đồng thời làm tăng cảm xúc thăng hoa. Vì trong quả chuối có chứa potassiun. Potassiun là một trong những khoáng chất làm tăng khả năng hưng phấn và giúp chị em đạt cực khoái một cách dễ dàng hơn.

Một số loại thực phẩm khác cũng góp phần tăng cường sinh lý của nữ giới như: kiwi, cà chua, cam, quýt, đào, măng tây, cà rốt, súp lơ, ngô, thịt bò, cá ngừ, yến mạch, thịt gà tây, chuối, khoai tây, ớt, cải xoăn, rau bina, cà rốt, củ cải đường, rau bồ công anh, củ cải, bắp cải, bí đỏ, củ cải đường. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế ăn đường và dầu mỡ.

Cải thiện đời sống vợ chồng sau khi tiến hành thu hẹp âm đạo

Ngoài ra còn có một nguyên nhân khác làm chị em phụ nữ giảm hẳn nhu cầu tình dục. Đó chính là do trải qua quá trình sinh con nhiều lần, âm đạo của người phụ nữ không thể phục hồi trở lại được nữa, làm cho chị em phụ nữ tự ti không dám gần chồng. Để cải thiện vấn đề sinh hoạt vợ chồng thì việc tiến hành thu hẹp âm đạo là rất cần thiết. Đối với Laser Action II thì vấn đề thu hẹp âm đạo sau sinh đã không còn khó khăn như các công nghệ trước. Chỉ với 1 lần tiến hành thu hẹp âm đạo sẽ cải thiện rõ rệt cơ vòng âm đạo. Bạn hoàn toàn có thể trải nghiệm cảm xúc thăng hoa mới khi bên chồng và tự tin hơn, chủ động được những cơ co thắt âm đạo.

Thông tin chi tiết về thu hẹp âm đạo sau sinh, nếu có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp bạn có thể liên hệ tới:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

Cơ sở 1: 314 Phố Huế - Hai Bà Trưng – Hà Nội
Cơ sở 2: 552-554 Trần Hưng Đạo - Phường 2 - Quận 5 - TP.HCM

ĐIỆN THOẠI: (04) 3556 0399

HOTLINE : 039.2636.888 – 039.2636.999