.webp)
-
Bùng Nổ Ưu Đãi Mừng Đại Lễ - Sale OFF Tới 85% - Mua 1 Tặng 1
-
Chào Mừng Đại Lễ 30/04 - 01/05: Đội Ngũ Bác Sĩ Dr.Hải Lê Quy Tụ Tại Sài Gòn
-
Sale Tưng Bừng Mừng Tháng Đại Lễ Giỗ Tổ Hùng Vương - (10/03 Âm Lịch)
-
Cơ hội làm đẹp miễn phí nhân dịp khai trương VTM Dr.Hải Lê cơ sở Cầu Giấy
-
Tháng Vàng Cho Nàng - Ưu Đãi Ngập Tràn
.webp)
.jpg)
.webp)
Bị nám nhiều năm có cách nào điều trị tại nhà hiệu quả không?
Câu hỏi:
Chào bác sĩ, tôi năm nay 35 tuổi có gia đình và 2 cô con gái xinh xắn. Nhưng kể từ sau khi sinh con đầu tiên, làn da của tôi bắt đầu bị nám, đến con thứ 2 thì tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn. Bác sĩ cho tôi hỏi, bị nám nhiều năm có cách nào điều trị nám hiệu quả tại nhà không? Xin cảm ơn bác sĩ rất nhiều.
(Thúy Hà, Đống Đa, Hà Nội).
Trả lời:
Chào bạn Thúy Hà!
Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi tới chuyên mục tư vấn của Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê. Với câu hỏi “bị nám nhiều năm có cách nào điều trị nám da tại nhà hiệu quả không?”, chúng tôi xin giải đáp thắc mắc như sau:
Muốn trị nám, trước tiên các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và chăm sóc da một cách khoa học. Cụ thể:
1. Những thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị nám
.jpg "Bị nám nên kiêng thịt bò và đồ hải sản")
Bị nám nên kiêng thịt bò và đồ hải sản
Thịt bò
Thành phần dinh dưỡng chính trong thịt bò là protein rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bị nám, tàn nhang thì thực phẩm này không phù hợp và có thể làm cho tình trạng nám da nặng hơn. Vì thế, bạn nên kiêng hoặc hạn chế ăn thịt bò và những thực phẩm được chế biến từ bò như giò bò, chả bò…
Đồ hải sản
Đặc trưng của đồ hải sản là thực phẩm tanh. Tuy những thực phẩm này vô cùng bổ dưỡng nhưng khi ăn đồ hải sản nhiều sẽ làm cho nám phát triển nhanh hơn, đồng thời có thể gây ngứa ngáy vùng da bị nám. Do đó, nếu bị tàn nhang, mụn trứng cá hay vết thương nào đó thường được bác sỹ khuyên không nên ăn đồ hải sản.
2. Mặt nạ trị nám hiệu quả tại nhà
Một trong những phương pháp trị nám hiệu quả nhanh nhất tại nhà được chị em áp dụng đó là đắp mặt nạ bí đao.
Làn da sạch nám nếu thường xuyên đắp mặt nạ bí đao
Nguyên liệu:
- 500g bí xanh.
- 300ml rượu.
- 300ml nước.
Cách thực hiện:
Bước 1: Bí xanh để cả vỏ, rửa thật sạch rồi cắt thành những miếng nhỏ. Cho bí xanh vào chiếc nồi đất, đổ rượu vào sau đó thêm 300ml nước và ủ với than hồng.
Bước 2: Chờ khoảng 1 tiếng sau thì vớt bí xanh ra bát, cho vào nước rượu khuấy lên, lọc bỏ bã. Đun tiếp trên lửa nhỏ cho đến khi dung dịch thành dạng cao hơi lỏng. Bỏ vào bình thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Bước 3: Mỗi lần dùng, lấy 1 lượng cao mới chế thoa lên vùng da bị nám. Thực hiện mỗi ngày và sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy vùng da đó sáng lên, đốm nám cũng mờ đi rõ rệt.
3. Cách phòng ngừa nám da tại nhà
Chú ý bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
+ Dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.
+ Sử dụng mỹ phẩm của hãng uy tín và tránh những mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.
+ Không thức khuya.
+ Không ngồi nhiều dưới máy tính.
+ Ăn nhiều rau xanh, củ, quả.
Trên đây là những cách trị nám hiệu quả tại nhà, hi vọng chị em hãy áp dụng và kiên trì thực hiện trong thời gian dài để có được hiệu quả tốt nhất.
Tham khảo thêm:
Tặng ngay 500k + 1 buổi Chăm sóc da hệ bạch huyết 999k cho KH đi nhóm 2 người. Tặng ngay 500k + Miễn phí phun mí 1tr5/ Căng bóng trắng sáng da 2tr1 cho KH có hóa đơn từ 15tr. Tặng ngay 500k + Miễn phí phun môi 3tr/ Phun mày 2tr5/ Nâng cơ Endymed 5tr cho KH có hóa đơn từ 25tr. Tặng ngay 1tr + Miễn phí Cắt mí A.I Mini Deep cho KH có hóa đơn từ 50tr. Tặng ngay 3tr + Miễn phí Nâng mũi S-line/ L-line/ Tạo hình môi tim cho KH có hóa đơn từ 75tr.
Nâng mũi chỉ từ 10tr950 Cắt mí chỉ từ 3tr950 Sửa mí chỉ từ 11tr680 Chỉnh hình mí bệnh lý bẩm sinh chỉ từ 10tr680 Nâng cung mày chỉ từ 6tr950 Độn cằm V-line chỉ từ 13tr980 Nâng cấp V1 chỉ từ 49tr999
Tăng sinh hệ mầm tóc Reborn Max Hair chỉ từ 898k Tăng sinh tế bào bề mặt chỉ từ 7tr999k Dứt điểm hôi nách Mira Extra chỉ từ 898k Tặng chi phí đi lại 2 chiều tối đa 600k cho KH làm dịch vụ Công nghệ cao từ 10tr Tặng liệu trình 3 buổi massage hệ bạch huyết cho KH mua gói dịch vụ liệu trình điều trị từ 20tr
.webp)
Chat Messenger
Chat Zalo
