Bí quyết để có thân hình đẹp với quả sơ ri

Là một loại quả căng mọng với màu đỏ đẹp mắt không chỉ hấp dẫn bạn với vẻ bề ngoài mà còn hương vị thơm ngon, chua chua, ngọt ngọt nữa. Ngoài ra, sơ ri được biết đến nhiều với công dụng làm đẹp như làm da mịn màng, tươi trẻ và đặc biệt còn giúp cho những ai có nhu cầu giảm cân để có được một vóc dáng đẹp.

Sơ ri được biết đến rộng rãi và đặc biệt được sự ưu ái của chị em phụ nữ. Các loại thuốc giảm cân hiện đang được bày bán ở quầy thuốc cũng được chiết xuất từ loại quả thơm ngon này. Sơ ri có nhiều công dụng như thế nhưng không hẳn ai cũng biết được điều đó. Sau đây là những tác dụng làm đẹp của quả sơ ri đối với nhan sắc của chị em phụ nữ:

1.Làm đẹp da

Làm đẹp da bất ngờ với sơ ri

Xã hội càng phát triển thì nhu cầu làm đẹp của mỗi người ngày càng cao và luôn đòi hỏi tính hiệu quả cũng như mức độ an toàn mà sản phẩm mang lại. Bạn cũng sẽ có nhiều cách khác nhau để giúp mình đẹp hơn, nhưng thường thì các loại hoa quả luôn được mọi người chú ý hơn hết. Hoa quả vừa rẻ, vừa mang đến cho bạn nguồn dinh dưỡng quý giá, lại vừa có thể giúp bạn làm đẹp. Sơ ri cũng là một loại quả đang được yêu thích ngày nay vì những công dụng làm đẹp của nó.

Thành phần trong quả sơ ri có chứa nhiều chất như vitamin các loại, kẽm, canxi, đường gluxit… Ngoài ra, do hàm lượng nước và kẽm trong loại quả này cao nên sẽ giúp cân bằng hoạt động của các cơ quan nội tạng trong cơ thể và giúp lợi tiểu, giải độc. Chính các thành phần có trong quả sơ ri sẽ giúp cho bạn có một làn da đẹp mịn màng từ bên trong nếu bạn thường xuyên ăn chúng.

2.Giảm cân

Bí quyết để có thân hình đẹp với quả sơ ri

Quả sơ ri tuy nhỏ nhưng hàm lượng vitamin C lại gấp 30-40 lần quả chanh. Đây đúng là một hàm lượng “khủng” vitamin C mà bạn không thể ngờ tới. Mỗi ngày một ly nước ép sơ ri cũng sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và bảo vệ da hiệu quả với những tác động từ bên ngoài môi trường như ánh nắng, bụi bẩn. Không những thế, hàm lượng lớn vitamin C này còn giúp cho cơ thể nhanh chóng đào thải các lớp mỡ thừa, đồng thời còn có thể chuyển hoá mỡ thừa thành năng lượng.

Lời khuyên tốt nhất của các chuyên gia dành cho những ai có nhu cầu giảm béo bằng sơ ri: Sau khi ăn sáng xong 30 phút, bạn hãy ăn sơ ri hoặc có thể ăn loại quả này sau bữa ăn 1h. Bạn hãy áp dụng cách này trong vòng 1 tuần sẽ thấy rõ tác dụng giảm cân của nó.

3. Chống lão hoá da

Chỉ cần mỗi ngày bạn ăn khoảng 125g sơ ri sẽ cung cấp đầy đủ các loại vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin A và C nhằm duy trì tốt cho tình trạng da của mình và đồng thời chống lão hoá da giúp da trẻ hoá giảm đi nếp nhăn trên mặt hiệu quả.

Một loại trái cây nhỏ bé nhưng mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta. Bạn hãy ăn sơ ri hàng ngày để có một sức khoẻ tốt, một làn da đẹp và một thân hình lý tưởng.