Bí quyết giảm 9 kg trong hai tuần của Beyonce

Beyonce là ca sỹ R&B đầy tài năng và diễn viên nổi tiếng người Mỹ. Sau khi sinh em bé, thân hình cô mập mạp lên rất nhiều để lấy lại sự tự tin và để quay trở lại sự nghiệp ca hát cô đã phải tập luyện chăm chỉ để có được hình mẫu lý tưởng như hiện nay. Cùng nhau tìm hiểu bí quyết giảm 9 kg trong hai tuần của Beyonce nhé.

Không có gì thay thế được nếu bạn muốn giảm cân đó là tập thể dục mà Beyonce đã chia sẻ

bi-quyet-giam9-kg-trong-hai-tuan-cua-beyonce2

Lấy lại vóc dáng nhanh chóng như Beyonce

Các bài tập thể dục phối hợp với nhau để tạo nên hiệu quả rõ rệt nhất là những bài tập ngắn ở cường độ cao được tập thể dục một cách thường xuyên lại kết hợp với các bài tập dùng nhiều sức, độ bền và linh hoạt như: gập bụng để giảm mỡ bùng, chạy bộ làm săn chắc đôi chân ... để tác động một cách toàn bộ vào mọi nơi trên cơ thể giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và giúp hình thành vùng eo thon gọn.

Uống nhiều nước giảm cân nhanh chóng

Trong cơ thể của mỗi người đều chiếm 80% cơ thể là nước do vậy khi bạn uống nhiều nước không những làm thanh lọc cơ thể mà còn là yếu tố góp phần vào công cuộc giảm cân. Vì bản than nước giúp tăng khả năng trao đổi chất và làm hạn chế cảm giác thèm ăn.

Chế độ ăn phù hợp giúp giảm cân một cách hiệu quả nhất.

bi-quyet-giam9-kg-trong-hai-tuan-cua-beyonce1

Chế độ ăn phù hợp giúp giảm cân một cách hiệu quả nhất.

Beyonce đã duy trì chế độ ăn kiêng trong hai tuần chủ yếu các thực phẩm cung cấp Vitamin E , Vitamin C cung cấp cho cơ thể để dễ dang đốt cháy calo. Đặc biệt là không đụng đến những thực phẩm có chất béo giàu protein hay đam. Trong gian bếp nhà bạn luôn phải có những thực phẩm như: rau xanh, hoa quả để bất lúc nào đói bạn có thể ăn.

Bạn nên lưu ý là nên bữa ăn sáng nhẹ nhàng và không được ăn đêm như vậy thì quá trình giảm béo sẽ diễn ra đúng với kế hoạch.

Hiện nay ngành khoa học công nghệ càng phát triển thì kéo theo lĩnh vực thẩm mỹ có nhiều bước đột phá hơn. Với sự ra đời của công nghệ CAVI-LIPO tại Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê giảm mỡ hiệu quả thì vấn đề thì thừa cân không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa và bạn có thể sở hữu một thân hình nóng bỏng như Beyonce mà không mất nhiều thời gian.

Bạn có thể đến để được thăm khám miễn phí hoặc gọi vào đường dây nóng để hỏi các thông tin tại

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

ĐỊA CHỈ : 36 ĐỖ QUANG – TRẦN DUY HƯNG – HÀ NỘI

ĐIỆN THOẠI: (04) 3556 0399

HOTLINE : 039.2636.888 - 039.2636.999

❖❖ ĐẠI TIỆC SINH NHẬT - BÙNG NỔ SIÊU ƯU ĐÃI ❖❖

❖ MỪNG KỶ NIỆM 15 NĂM THÀNH LẬP VIỆN THẨM MỸ ❖

✓ Dr.Hải Lê tặng 15 nhà tình thương cho 3 miền Bắc - Trung - Nam

✓ Dr.Hải Lê tặng 50 chỉ vàng 999.9 cho CBNV gắn bó

✓ Dr.Hải Lê tặng 150 suất làm đẹp thẩm mỹ 0đ

✓ Dr.Hải Lê tặng 1.500 suất thẩm mỹ ưu đãi đến 85%

✽ ĐẶC BIỆT THÁNG VÀNG KỈ NIỆM 15 NĂM NHẬN ƯU ĐÃI KHỦNG

➛ Nâng mũi từ 30tr miễn phí cắt mí Mini Deep 5D (13tr)

➛ Thẩm mỹ mắt, sửa mí từ 20tr miễn phí tạo hình môi tim (12tr) hoặc má lúm đồng tiền (9tr)

➛ KH thực hiện DV đại phẫu từ 60tr miễn phí Tạo hình môi bé độ 1 trị giá 15tr hoặc Nâng mũi L-line/S-line trị giá 28tr

➛ KH sử dụng DV phẫu thuật có hóa đơn từ 15tr miễn phí một trong các DV sau:

+ Miễn phí phun môi 3tr/ phun mày 2tr5/ nâng cơ 5tr/ Làm hồng cô bé 6tr5

➛ KH sử dụng DV phẫu thuật có hóa đơn từ 10tr miễn phí một trong các DV sau:

+ Phun mí mở tròng trị giá 1tr5/Chăm sóc trắng sáng da mặt chuyên sâu trị giá 2tr1

➛ Tất cả KH đặt cọc DV phẫu thuật có giá từ 5tr: Cọc từ 2tr tặng 500k; cọc từ 4tr tặng 700k; cọc từ 6tr tặng ngay 1.000.000đ

✽ CHƯA HẾT

➛ 100% KH đến Dr.Hải Lê chỉ cần checkin tặng ngay gối đỡ cổ cao cấp trị giá 500k

➛ 15 KH đặt lịch sớm nhất hoặc đi nhóm từ 2 người tặng ngay Gift Voucher tới 5.000.000đ (Có thể tặng cho bạn bè người thân) + kèm 1 voucher chăm sóc răng miệng hoàn toàn Miễn phí trong vòng 3 năm cho cả gia đình

➛ Nhóm đi từ 2 người cùng làm dịch vụ tại cơ sở HCM tặng Voucher 2 buổi triệt lông nách Miễn phí trị giá 3tr

➛ Và còn 1.500 suất thẩm mỹ ưu đãi đến 85

SỐ LƯỢNG CÓ HẠN -> QK ĐĂNG KÍ BẰNG CÁCH ĐỂ LẠI SĐT

(*) Số lượng có hạn đăng ký ngay

Đăng ký

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY TẠI ĐÂY