Bí quyết giảm 9 kg trong hai tuần của Beyonce

Beyonce là ca sỹ R&B đầy tài năng và diễn viên nổi tiếng người Mỹ. Sau khi sinh em bé, thân hình cô mập mạp lên rất nhiều để lấy lại sự tự tin và để quay trở lại sự nghiệp ca hát cô đã phải tập luyện chăm chỉ để có được hình mẫu lý tưởng như hiện nay. Cùng nhau tìm hiểu bí quyết giảm 9 kg trong hai tuần của Beyonce nhé.

Không có gì thay thế được nếu bạn muốn giảm cân đó là tập thể dục mà Beyonce đã chia sẻ

bi-quyet-giam9-kg-trong-hai-tuan-cua-beyonce2

Lấy lại vóc dáng nhanh chóng như Beyonce

Các bài tập thể dục phối hợp với nhau để tạo nên hiệu quả rõ rệt nhất là những bài tập ngắn ở cường độ cao được tập thể dục một cách thường xuyên lại kết hợp với các bài tập dùng nhiều sức, độ bền và linh hoạt như: gập bụng để giảm mỡ bùng, chạy bộ làm săn chắc đôi chân ...  để tác động một cách toàn bộ vào mọi nơi trên cơ thể giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và giúp hình thành vùng eo thon gọn.

Uống nhiều nước giảm cân nhanh chóng

Trong cơ thể của mỗi người đều chiếm 80% cơ thể là nước do vậy khi bạn uống nhiều nước không những làm thanh lọc cơ thể mà còn là yếu tố góp phần vào công cuộc giảm cân. Vì bản than nước giúp tăng khả năng trao đổi chất và làm hạn chế cảm giác thèm ăn.

Chế độ ăn phù hợp giúp giảm cân một cách hiệu quả nhất.

bi-quyet-giam9-kg-trong-hai-tuan-cua-beyonce1

Chế độ ăn phù hợp giúp giảm cân một cách hiệu quả nhất.

Beyonce đã duy trì chế độ ăn kiêng trong hai tuần chủ yếu các thực phẩm cung cấp Vitamin E , Vitamin C cung cấp cho cơ thể để dễ dang đốt cháy calo. Đặc biệt là không đụng đến những thực phẩm có chất béo giàu protein hay đam. Trong gian bếp nhà bạn luôn phải có những thực phẩm như: rau xanh, hoa quả để bất lúc nào đói bạn có thể ăn.

Bạn nên lưu ý là nên bữa ăn sáng nhẹ nhàng và không được ăn đêm như vậy thì quá trình giảm béo sẽ diễn ra đúng với kế hoạch.

Hiện nay ngành khoa học công nghệ càng phát triển thì kéo theo lĩnh vực thẩm mỹ có nhiều bước đột phá hơn. Với sự ra đời của công nghệ CAVI-LIPO tại Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê giảm mỡ hiệu quả thì vấn đề thì thừa cân không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa và bạn có thể sở hữu một thân hình nóng bỏng như Beyonce mà không mất nhiều thời gian.

Bạn có thể đến để được thăm khám miễn phí hoặc gọi vào đường dây nóng để hỏi các thông tin tại

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

ĐỊA CHỈ : 36 ĐỖ QUANG – TRẦN DUY HƯNG – HÀ NỘI

ĐIỆN THOẠI: (04) 3556 0399

HOTLINE : 039.2636.888 - 039.2636.999

SALE OFF TỚI 65% - MUA 1 TẶNG 1 
 
⏲︎ Duy nhất từ 1/5 - 10/5/2025, qua Dr.Hải Lê ngay để "RINH" ngàn ưu đãi cực HOT
 
❇︎ BỐC THĂM TRÚNG THƯỞNG - Nhận ngay cơ hội:
 
✤ Miễn phí chuyến Du lịch Đà Nẵng 2 ngày 1 đêm trọn gói cho 2 người trị giá 20tr
 
✤ Tặng 5 suất/ngày Thẻ chăm sóc sức khỏe răng miệng cho cả gia đình trị giá 10tr
 
✤ Tặng 5 suất/ngày chăm sóc trắng sáng da mặt trị giá 999k
 
-------------✫ ❖ ✫----------------
 
❇︎ ƯU ĐÃI CHO KHÁCH HÀNG ĐẶT LỊCH ONLINE
 
⚗︎ Tặng ngay 500k tiền mặt cho KH cũ sử dụng dịch vụ mới hoặc KH mới được KH cũ giới thiệu
 
⚗︎ Đi càng đông giá càng rẻ - Tặng ngay tới 1tr đồng tiền mặt
 
⚗︎ Tặng ngay 1tr đồng cho KH có sinh nhật trong tháng 5
 
⚗︎ Chị em làm đẹp có hóa đơn từ 15tr - Miễn phí ngay phun mí 1tr5/ Phun môi 3tr/ Phun mày 2tr5
 
-------------✫ ❖ ✫----------------
 
❇︎ ƯU ĐÃI DỊCH VỤ PHẪU THUẬT
 
⚗︎ Nâng mũi chỉ từ 10tr950
 
⚗︎ Cắt mí chỉ từ 3tr950
 
⚗︎ Sửa mí chỉ từ 11tr680
 
⚗︎ Chỉnh hình mí bệnh lý bẩm sinh chỉ từ 10tr680
 
⚗︎ Nâng cung mày chỉ từ 6tr950
 
⚗︎ Độn cằm V-line chỉ từ 13tr980
 
⚗︎ Nâng cấp V1 chỉ từ 49tr999
 
❇︎ Bên cạnh đó:
 
✤ Tặng 50% chi phí chiếu đèn sinh học Lutronic Healite II cho KH cắt mí hoặc sửa mí có hóa đơn từ 20tr
 
✤ Tặng ngay 3tr cho KH sửa mũi lỗi hỏng
 
✤ Tặng áo định hình trị giá 2tr cho KH Nâng cấp V1 từ 50tr
 
✤ Miễn phí Nâng mũi hoặc Cắt mí A.I cho KH Nâng cấp V1 từ 70tr
 
-------------✫ ❖ ✫----------------
 
❇︎ ƯU ĐÃI DỊCH VỤ DA LIỄU CÔNG NGHỆ CAO
 
⚗︎ Tăng sinh tế bào bề mặt chỉ từ 7tr999k
 
⚗︎ Dứt điểm hôi nách Mira Extra chỉ từ 898k
 
⚗︎ Tặng chi phí đi lại 2 chiều tối đa 600k cho KH làm dịch vụ Công nghệ cao từ 10tr
 
⚗︎ Tặng liệu trình 3 buổi massage hệ bạch huyết cho KH mua gói dịch vụ liệu trình điều trị từ 20tr
 
☪︎ Số lượng ưu đãi có hạn! - Đặt lịch ngay!
 
Duy nhất từ 1/5 - 10/5/2025
 
Hãy trao niềm tin - Dr.Hải Lê sẽ trao cho bạn sự tự tin!
(*) Số lượng có hạn đăng ký ngay
Đăng ký
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY TẠI ĐÂY
Họ và tên:
Số điện thoại:
Mô tả tình trạng hiện tại:
Địa chỉ
Ý kiến khách hàng
    Bình luận
    Họ và tên:
    Số điện thoại:
    Đăng ký Bản đồ Facebook Zalo