Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh hiệu quả

Làm cách nào để giảm mỡ bụng sau khi sinh luôn là nỗi trăn trở của nhiều bà mẹ bởi sau khi sinh con trên cơ thể của người phụ nữ thường xuất hiện những ngấn mỡ thừa, đặc biệt là ở vùng bụng.

Tham khảo thêm:

• Giảm mỡ bụng nhanh và an toàn với Cavi-lipo.
• Giảm mỡ bụng sau sinh với muối gừng.

Có nhiều cách để loại bỏ mỡ bụng, tuy nhiên không phải phương pháp nào cũng mang lại hiệu quả trong thời gian ngắn. Trong bài viết này chúng tôi xin chia sẻ với chị em một số cách làm giảm mỡ bụng sau khi sinh để chị em nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn và diện những bộ đồ yêu thích.

1. Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh với trái chanh.

Chanh là một trái cây có tác dụng trong việc làm đẹp, bởi trong chanh chứa rất nhiều vitamin C có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó chanh chòn có tác dụng thanh lọc cơ thể trong quá trình làm tan lượng mỡ thừa, giúp giải độc gan, thận, ...

Không chỉ có tác dụng trong việc giảm cân, mà chanh còn có thể dùng để đắp lên bụng giảm mỡ. Bạn hãy cắt trái chanh thành từng lát và đắp kín lên vùng bụng khoảng 20 phút.

Chanh tươi có tác dụng giảm mỡ bụng cho các bà mẹ sau sinh rất hiệu quả.

2. Giảm mỡ bụng sau khi sinh bằng muối và ngải cứu.

Ngải cứu là một loại rau rất tốt, có tác dụng bổ máu, và còn được sử dụng như một vị thuốc trong đông y. Nhưng bạn có biết ngải cứu còn có tác dụng trong việc giảm mỡ bụng hiệu quả sau khi sinh.

Cách làm: Bạn dùng một bó ngải cứu, đem đi xao khô, sau đó đem trộn chúng với hỗn hợp 1kg muối hạt rang, cho tất cả hỗn hợp này vào 1 túi để chườm lên bụng, chú ý là phải còn nóng. Phụ nữ sau khi sinh mỗi ngày chườm 1 - 2 lần sẽ có tác dụng giảm mỡ bụng rất tốt.

Rau ngải cứu.

Nếu túi muối bị nguội, bạn có thể cho vào lò vi sóng làm lại như vậy là có thể sử dụng tiếp được.

3. Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh: Hô hấp bằng bụng.

Hô hấp bằng bụng cũng được coi như một bài tập thể dục. Đầu tiên bạn cần hiểu hô hấp bằng bụng là thế nào. Hô hấp bằng bụng là lúc bạn hít hơi vào bụng sẽ phình ra, khi thở ra thì bụng thót vào. Cách hô hấp này giúp tăng dung tích của phổi, tăng sức nhu động của dạ dày và ruột, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và bài tiết chất thải trong cơ thể.

Hô hấp bằng bụng giúp giảm mỡ bụng sau khi sinh hiệu quả.

Hàng ngày bạn có thể áp dụng phương pháp này trong các hoạt động hay sinh hoạt, đi bộ, làm việc... Khi bạn mới bắt đầu áp dụng phương pháp này có thể bạn chưa quen nhưng bạn hãy kiên nhẫn tập luyện chỉ cần sau vài tuần là vòng bụng của bạn sẽ trở nên thon gọn hơn, lượng mỡ thừa giảm được đáng kể đấy.

4. Giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả cao bằng công nghệ tiên tiến Cavi-lipo.

Những phương pháp giảm mỡ bụng trên đây đều có hạn chế chung đó là tốn nhiêu thời gian, không tập trung vào một vùng mỡ thừa nào cả. Bên cạnh đó những phương pháp này chỉ áp dụng đối với những vùng mỡ thừa mới phát sinh. Còn đối với những vùng mỡ lâu năm thì hoàn toàn không có tác dụng.

Thấu hiểu được điều đó, công nghệ Cavi-lipo ra đời giúp chị em loại bỏ được những nỗi lo về mỡ thừa.Với những ưu điểm vượt trội như loại bỏ được những mô mỡ cứng đầu nhất, thời gian trị liệu nhanh chóng, an toàn tuyệt đối và đặc biệt là không lo tái phát béo trở lại, phương pháp giảm béo bằng công nghệ Cavi-lipo không cần phải phẫu thuật đã được đông đảo chị em lựa chọn. Với phương pháp này bạn không cần phải tuân thủ nghiêm ngặt một chế độ ăn kiêng nào cũng như không phải tốn nhiều thời gian vào các phương pháp khác mà không biết có hiệu quả hay không.

Công nghệ Cavi-lipo đã được ứng dụng thành công tại Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê và được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Với công nghệ và máy móc tiên tiến, cùng với đội ngũ y bác sĩ  khéo léo, nhiệt tình, có nhiều kinh nghiệm chuyên môn sẽ giúp chị em mau chóng lấy lại thân hình thon gọn như ý.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

Cơ sở 1: 314 Phố Huế - Hai Bà Trưng – Hà Nội
Cơ sở 2: 552-554 Trần Hưng Đạo - Phường 2 - Quận 5 - TP.HCM

ĐIỆN THOẠI: (04) 3556 0399

HOTLINE : 039.2636.888 – 039.2636.999