Cách khử mùi hôi cơ thể đơn giản tiết kiệm nhất

Mùa hè là thời điểm mồ hôi cơ thể “trỗi dậy” khiến nhiều người khó chịu, gặp phiền toái và làm mất tự tin trong giao tiếp. Vì vậy, hãy bỏ túi ngay những tuyệt chiêu dưới đây để cơ thể thơm mát và khô thoáng từng giờ các bạn nha. 

Mùi hôi cơ thể tiết ra bời nhiều yếu tố, tuy nhiên thời tiết nóng và oi bức như mùa hè thì mùi cơ thể đặc trưng hơn. Cơ thể mỗi người có từ 2-5 tuyến mồ hôi, khi đó các tuyến này tiết ra để làm mát cơ thể. Thế nhưng, khi các tuyến mồ hôi tiết ra và kết hợp với vi khuẩn sẽ tạo nên mùi cơ thể nặng mùi và khó chịu.

Khử mùi cơ thể bằng những cách nhân gian

Củ cải trắng

Củ cải trắng chứa nhiều các loại vitamin A, B, C, Choline,…. được biết là thực phẩm trị mùi hôi cơ thể hiệu quả. Bên cạnh đó, đặc tính của củ cải trắng thường có vị ngọt, hơi đắng, tính bình, không độc, có tính kháng khuẩn, và chứa lượng tinh dầu cay khi còn sống.

Dùng củ cải trắng để khử mùi hôi cơ thể.

Vậy mỗi ngày bạn có thể sử dụng nước ép củ cải trắng để bôi lên những vùng cơ thể gây mùi khó chịu. Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày khoảng 1 tháng, cơ thể bạn sẽ thơm tho, khô thoáng lên nhiều.

Phèn chua

Công dụng tuyệt vời của phèn chua không chỉ giúp khử mùi mà còn giúp vùng nách được khô thoáng. Từ lâu cách làm này được áp dụng để hạn chế mùi cơ thể. Chỉ cần cho phèn chua vào nước tắm, hoặc bạn có thể dùng bột phèn chua xoa đều lên vùng cơ thể sẽ giúp bạn hạn chế mùi rất hiệu quả.

Phèn chua khử mùi hôi cơ thể hữu hiệu

Gừng tươi

Gừng có tính cay nóng, khả năng diệt khuẩn cao giúp ngăn chặn vi khuẩn phát triển và xóa mùi hôi “trỗi dậy” hiệu quả. Gừng tươi nên giã ép lấy nước thoa lên vùng có mùi hôi nhiều hoặc vùng nách mùi hôi sẽ nhanh chóng được đẩy lùi.

Làm hết mùi hôi cơ thể bằng gừng tươi

Chanh tươi và giấm

Hai hỗn hợp này chứa nhiều axit tự nhiên sẽ có tác dụng khử mùi và ngăn ngừa vi khuẩn. Trộn đều hai hỗn hợp giấm và chanh theo tỉ lệ 7:3 với nhau. Sau đó thoa đều lên những vùng cơ thể có mùi hôi.

Chanh và giấm cặp đôi khử mùi hôi cơ thể hiệu quả 

Lưu ý: Khi sử dụng những cách trên đây bạn hãy tắm rửa sạch sẽ, lau khô vùng nách và các vùng tiết ra mồ hôi nhiều. Hãy kiên trì thực hiện để thấy kết quả và sự thay đổi của cơ thể mình các bạn nhé.

Cách khử mùi cơ thể bằng chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt

Thực tế có rất nhiều yếu tố khiến mùi cơ thể trở nên nặng hơn so với bình thường. Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến việc cơ thể sản xuất tuyến mồ hôi. Một số thực phẩm là yếu tố gây nên mùi khó chịu như: café, rượu, gia vị hàng, tỏi, ớt, bột cà ri, cá, thịt có màu đỏ, mỡ… khi sử dụng các loại này thường khiến mùi cơ thể nhiều hơn.

Một số loại thực phẩm cũng là yếu tố gây nên mùi cơ thể

Vì vậy chúng ta cần có chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế ăn các loại thực phẩm gây tính kích thích. Hãy thường xuyên ăn rau quả xanh hoặc các loại thực phẩm có chứa Choline – chất làm giảm tiết mùi hôi khó chịu của cơ thể. Trong các loại trái cây như: việt quất, dâu tây, táo, dưa hấu, chuối, cam, nho, lê. Nên tránh ăn nhiều đậu nành, lạc, khoai tây, hạt mè để hạn chế mùi hôi cơ thể rất hiệu quả.

Thói quen sinh hoạt

   - Mùa hè, khí hậu nóng bức dễ gây mồ hôi và mùi cơ thể nặng hơn. Vì vậy bạn nên chọn cho mình chất liệu vải mềm mại, thấm hút mồ hôi hiệu quả, làm cơ thể thoáng máy và giảm mùi cơ thể.

   - Tắm rửa thường xuyên, ít nhất là 2 lần/ngày là điều bạn nên làm để cơ thể được khô thoáng, sạch sẽ. Hàng tuần bạn hãy dành thời gian ngâm mình vào bồn nước có pha các loại tinh dầu như bưởi, cam, sả, bạc hà hoặc tinh dầu trà xanh. Các loại tinh dầu này có khả năng ức chế các loại vi khuẩn gây mùi trong mồ hôi, giúp cơ thể khô thoáng, thơm tho hơn.

Vệ sinh sạch sẽ trong những ngày oi bức

   -Giữ vệ sinh các vật dụng cá nhân, đồ dùng trong phòng tắm như khăn tắm, khăn mặt để mùi hôi, vi khuẩn không có cơ hội trở lại cơ thể.