Cách trị hôi nách đơn giản tại nhà?

Cách trị hôi nách đơn giản tại nhà? Một trong những vấn đề gây khó chịu cho nhiều người là hôi nách. Hôi nách không chỉ gây ảnh hưởng đến tự tin mà còn có thể gây cảm giác khó chịu cho bạn và những người xung quanh. May mắn là có nhiều phương pháp trị hôi nách đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Trong bài viết này, Dr.Hải Lê sẽ giới thiệu một số cách hiệu quả để giảm thiểu mùi hôi nách.

Các loại tăng tiết mồ hôi thì loại phổ biến nhất?

Nguyên nhân gây tăng mồ hôi tiên phát vẫn chưa được giải thích một cách đầy đủ. Nó có thể là một phần do di truyền vì đôi khi thường thấy ở những bệnh nhân có tiền sử gia đình.

Tăng tiết mồ hôi thứ phát (hyperhidrosis) là hiện tượng các dây thần kinh chịu trách nhiệm khởi động các tuyến mồ hôi của bạn trở nên hoạt động quá mức, mặc dù chúng không được kích hoạt bởi hoạt động thể chất hoặc tăng nhiệt độ.

Cách trị hôi nách đơn giản hiệu quả hiện nay?

Điều trị nội khoa (Các biện pháp bằng thuốc)

Thuốc chống mồ hôi, kem bôi, hiệu quả không cao, sử dụng nhiều lần

Các thuốc ức chế thần kinh có tác dụng có thể làm giảm mồ hôi ở một số người. Tuy nhiên, có thể xảy ra tác dụng phụ bao gồm khô miệng, mờ mắt và một số vấn đề về bàng quang.

Thuốc chống trầm cảm giúp làm giảm sự lo lắng từ đó giảm yếu tố làm nặng thêm tình trạng tăng tiết.

Điều trị bằng botulinum (Botox, Myobloc,..) tạm thời chặn các dây thần kinh gây ra tình trạng tăng tiết mồ hôi. Tác dụng kiểm soát mồ hôi kéo dài 6-12 tháng, và sau đó việc điều trị cần phải được lặp lại. Điều trị này có thể gây đau đớn, và một số người gặp phải tình trạng yếu cơ tạm thời ở vùng được điều trị.

Điều trị ngoại khoa (Công nghệ trị hôi nách)

Phẫu thuật cắt bỏ tuyến hôi nách: Sau khi gây tê tại chỗ toàn bộ vùng nách, bác sĩ sẽ rạch, cắt đứt các ống tuyến mồ hôi ở nách. Tuy nhiên điểm trừ của phương pháp này là để lại sẹo nhỏ khoảng 1cm ở nách. Mồ hôi là sinh lý của cơ thể, do vậy không nên và không thể triệt tiêu vĩnh viễn. Nếu triệt hết, vùng da đó dễ mắc các bệnh lý về khô da, bị viêm da, nứt nẻ, các bệnh nhiễm khuẩn.

Nội soi hút bỏ tuyến mồ hôi: Bác sĩ sẽ trích hai điểm nhỏ tại vùng nách và đưa đầu thiết bị nội soi có gắn camera vào thăm khám, quan sát vùng tuyến mồ hôi và nhẹ nhàng hút bỏ tận gốc chân tuyến mồ hôi bằng lực hút chân không giúp hút bỏ tận gốc. Tuy nhiên biện pháp này chỉ có tác dụng vài tháng rồi lặp lại tình trạng ban đầu.

Công nghệ Laser: Trị hôi nách bằng phương pháp đốt Laser gián tiếp tác động vào tuyến mồ hôi nhầy ở vùng nách. Cần phải tác động nhiều lần tuy nhiên hiệu quả điều trị không cao.

Điều trị bằng công nghệ cao MiraDry: Không phẫu thuật, không xâm lấn, không để lại sẹo, không đau, không biến chứng, không gây tăng tiết mồ hôi bù trừ, không nghỉ dưỡng. Kết quả điều trị nhanh chóng, nhẹ nhàng, hầu hết khách hàng có thể hoạt động lại ngay sau khi điều trị. Chỉ có một tỷ lệ nhỏ khách hàng gặp phải tác dụng phụ nhẹ bao gồm: sưng đỏ dưới da, đau nhức kéo dài trong vài ngày, tê và ngứa trong thời gian ngắn…

Việc hạn chế hôi nách đơn giản tại nhà?

1. Rửa sạch vùng nách hàng ngày

Việc giữ vùng nách sạch sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi hôi. Sử dụng xà phòng kháng khuẩn hoặc gel tắm chứa chất kháng vi khuẩn để rửa vùng nách kỹ càng mỗi ngày. Sau đó, lau khô kỹ vùng nách bằng khăn sạch hoặc giấy thấm.

2. Sử dụng chất khử mùi tự nhiên

Một số loại chất khử mùi tự nhiên như nước chanh, giấm táo, baking soda có khả năng hấp thụ mùi hôi và kháng vi khuẩn. Bạn có thể áp dụng những chất này trực tiếp lên vùng nách hoặc thêm vào nước rửa.

3. Thay quần áo thường xuyên

Quần áo có thể hấp thụ mồ hôi và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Hãy đảm bảo rằng bạn thay quần áo sạch sau mỗi lần tập thể dục hoặc khi cảm thấy mồ hôi nhiều.

4. Sử dụng chất khử mùi chuyên dụng

Trên thị trường có nhiều sản phẩm khử mùi dành riêng cho vùng nách. Hãy chọn những sản phẩm chứa chất kháng khuẩn và khử mùi hiệu quả. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ các hướng dẫn để đạt hiệu quả tốt nhất.

5. Hạn chế thực phẩm gây mùi

Các loại thực phẩm như hành, tỏi, cà chua, cà phê và rượu có thể gây mùi hôi mạnh từ cơ thể. Hạn chế việc tiêu thụ những loại thực phẩm này có thể giúp giảm mùi hôi nách.

6. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và giàu chất xơ có thể giúp kiểm soát mùi cơ thể. Hạn chế ăn quá nhiều thức ăn có đường và các loại thực phẩm nhanh có thể giúp giảm mùi hôi nách. 

Kết luận cách trị hôi nách đơn giản tại nhà?

Hãy dành thời gian để chăm sóc vùng nách mỗi ngày. Kiểm tra thường xuyên và tuân thủ những phương pháp trên để giữ vùng nách luôn sạch và thoáng. Mỗi người có cơ địa khác nhau, vì vậy, bạn có thể cần thử nghiệm và điều chỉnh các phương pháp trên cho phù hợp với cơ thể của bạn. Nếu mùi hôi nách không giảm đi sau khi thực hiện các biện pháp trên, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác.

Tóm lại, việc trị hôi nách đơn giản tại nhà có thể đạt được thông qua việc giữ vùng nách sạch sẽ, sử dụng chất khử mùi tự nhiên và chăm sóc vùng nách một cách đều đặn.

Xem Thêm:

 - Chữa trị hôi nách công nghệ MiraDry?

 - 4 cách trị hôi nách một lần khỏi cả đời?

 - Các giai đoạn bị hôi nách từ nhẹ đến nặng?

Bài Tham Khảo:

 - Trị hôi nách hiệu quả từ thiên nhiên

 - Khám phá cách trị hôi nách hiệu quả từ baking soda

 - Trị đổ mồ hôi nách trong mùa hè đơn giản mà hiệu quả?