Cùng chữa bệnh và làm đẹp với quả na

Là một loại quả được trồng phổ biến tại vùng nhiệt đới như Việt Nam. Quả na có tính mát với hương vị thơm ngon dịu ngọt khiến cho bạn không thể chối từ. Loại quả này rất mềm, thơm và được mọi lứa tuổi yêu thích, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ. Không những có giá trị về mặt dinh dưỡng, na còn là một bài thuốc, một loại mỹ phẩm làm đẹp cho mọi người.

Trong quả na thì hạt na rất độc nên khi ăn bạn nhớ bỏ hạt. Quả na chứa nhiều protein, vitamin C, đường, canxi, vitamin B giúp bồi bổ cơ thể nhất là những người bệnh khi ăn loại quả này sẽ giúp phục hồi sức khoẻ nhanh chóng. Sau đây là những công dụng của na đối với sức khoẻ và nhan sắc:

1.Chữa kiết lỵ

Na còn có công dụng giúp bạn chữa bệnh

Bạn hãy chọn 10 quả na gần chín rồi tách lấy hạt và đổ vào nồi 2 bát nước sau đó đun cạn còn lại 1 bát thì tắt bếp. Bạn hãy rót ra bát để nước nguội rồi uống. Đây là mẹo trong dân gian mà người xưa thường áp dụng cho những ai bị kiết lỵ lâu ngày không khỏi.

2.Trị mụn trứng cá và mụn nhọt

Nếu bạn bị mụn nhọt hay là mụn trứng cá thì quả na sẽ giúp bạn điều trị các loại mụn dễ dàng và nhanh chóng. Bạn lấy một quả na khô sau đó nghiền thành bột và trộn đều với một ít dấm. Mỗi ngày bạn bôi nhiều lần lên mụn sẽ giúp mụn giảm sưng và khỏi hẳn.

3.Làn da đẹp

Ngoài công dụng chữa bệnh, na còn giúp bạn làm đẹp hiệu quả

Nguồn vitamin C dồi dào trong quả na sẽ giúp ích cho hệ miễn dịch của cơ thể, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và làm cho da trở nên hồng hào, tràn đầy sức sống. Bạn có thể chế biến na thành sinh tố, nấu chè, hay có thể ăn trực tiếp na chín không những giúp bạn có được sức khoẻ tốt, chữa được nhiều bệnh, mà còn mang lại một làn da đẹp tự nhiên.

4.Giảm cân

Bạn không cần tìm những phương thuốc giảm béo ở đâu xa, mà thuốc này còn rất gần gũi thân quen với bạn, đó chính là những quả na chín mọng thơm phức. Na cung cấp nguồn vitamin A, C, kali, chất xơ thiết yếu giúp quá trình giảm cân của bạn được hiệu quả. Đặc biệt trong quả na có chứa chất carbohydrates một loại chất béo bão hoà có tác dụng làm giảm lượng mỡ do thức ăn nạp vào cơ thể và mỡ thừa của các tế bào, giúp cho bạn yên tâm khi thưởng thức các loại thức ăn khác mà không sợ bị lên cân.

5.Trị sưng vú

Chị em phụ nữ hay mắc các vấn đề về vú như ung thư vú, sưng vú… và na sẽ giúp cho đôi gò bồng đào của bạn hết sưng, giảm đau hiệu quả. Bạn lấy lá na, lá bồ công anh rồi đem giã nát sau đó đắp lên chỗ sưng. Bạn nên làm mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả.

Ăn na mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn. Nếu bạn chưa biết các phương pháp chữa bệnh và làm đẹp trên từ quả na thì hãy áp dụng cho bản thân và bày cho những người khác nhé.