Điểm danh 5 lý do không tưởng khiến cơ thể ngày càng phì nhiêu

Những món ăn ưa thích, lười tập thể dục... là thủ phạm khiến cơ thể của bạn ngày càng mũm mĩm hơn. Cùng Dr.Hải Lê nhận diện những thói quen không tốt làm ảnh hưởng tới vóc dáng thon gọn phái đẹp nhé.

• Tham khảo: Tiêu tan mỡ bụng hiệu quả chỉ với 1 lần thực hiện.

1. Buông lỏng việc ăn uống

Nới lỏng việc kiểm soát ăn uống có thể khiến bạn tăng cân trở lại

Với rất nhiều người sau khi đã giảm cân thành công họ bắt đầu buông lỏng trong việc ăn uống. Nhưng việc làm này sẽ khiến cho cơ thể xuất hiện cơ chế bù trừ năng lượng sau một thời gian phải kiêng kị, đồng thời lượng calo nạp vào cơ thể tăng lên gấp bội khiến cơ thể nhanh chóng tăng cân trở lại.

2. Ăn nhiều để giải tỏa nỗi buồn

Rất nhiều bạn gái có thói quen "nạp" đồ ăn liên tục khi cáu giận, bực mình với một vấn đề nào đó. Tuy nhiên, khi thực hiện thường xuyên sẽ khiến cơ thể tích lũy nhiều calo cùng với lượng cortisol dư thừa. Nó là nguyên nhân gây ra hiện tượng béo phì của chị em. Hãy là người phụ nữ thông minh và tỉnh táo lựa chọn cho mình con đường giải tỏa tâm lý một cách tích cực bởi những hoạt động xã hội giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và hấp dẫn.

3. Luyện tập thể dục không đủ mức cần thiết

Tập thể dục không thường xuyên có thể phản tác dụng với cơ thể

Ai cũng biết luyện tập thể dục là biện pháp giúp cơ thể loại bỏ độc tố và lượng mỡ thừa dưới da. Nhưng nếu luyện tập quá ít thì các độc tố không được loại bỏ thông qua tuyến mồ hôi thì sẽ có tác dụng ngược lại. Quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ giảm và cơ chế tăng cân lại hoạt động tích cực khiến cơ thể bạn tròn trịa hơn.

4. Chịu sự kích thích kéo dài

Khi cơ thể của bạn chịu kích thích trong một thời gian dài dù là từ thực phẩm, sử dụng thuốc, uống cà phê, rượu hay sự áp lực công việc đều khiến bộ não nảy sinh ra cơ chế sản xuất nhiều cortisol – một loại hocmon căng thẳng khiến cơ thể béo phì. Vì vậy, cách tốt nhất cho bạn là hãy duy trì cuộc sống cân bằng và tránh xa những hoạt động gây căng thẳng. Kết hợp với việc luyện tập yoga, mát xa, nghỉ ngơi… là cách đơn giản để bạn có cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn như ý.

5. Tiếp xúc với thực phẩm nhạy cảm

Tiếp xúc với những thực phẩm nhạy cảm sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng

Thường xuyên tiếp xúc với những thực phẩm nhạy cảm dễ béo có thể vô tình phá hủy thành tích của mình trong quá trình tìm lại dáng hình. Do đó, chị em phải hạn chế những thực phẩm mà bạn yêu thích cho dù chúng nằm trong danh sách thực phẩm ít calo để duy trì được cân nặng của mình.

Nếu bạn đang lo lắng về cân nặng và vòng eo ngấn mỡ của mình thì New Cavi-lipo 3D chính là giải pháp hàng đầu dành cho phái đẹp. Với việc sử sụng sóng siêu âm hội tụ có tần số lên đến 25KHz, phân bổ vào tận sâu bên trong và phá hủy các mô mỡ cứng đầu, nhũ tương hóa chúng thành dịch lỏng dưới dạng sữa và nhanh chóng đưa ra ngoài cơ thể. Chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất sẽ đánh bay tới 95% lượng mỡ thừa mà không cần phẫu thuật, không để lại sẹo, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho khách hàng.

Tham khảo: https://www.drhaile.vn/hut-mo-canh-tay-new-cavi-lipo.html

Mọi thông tin về dịch vụ bạn vui lòng liên hệ theo địa chỉ sau:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

Cơ sở 1: 314 Phố Huế - Hai Bà Trưng – Hà Nội
Cơ sở 2: 552-554 Trần Hưng Đạo - Phường 2 - Quận 5 - TP.HCM

HOTLINE: 1900.55.55.55 – 039.26.36.888 – 039.26.36.999

WEBSITE: www.drhaile.vn

FACEBOOK: www.facebook.com/VienThamMyDr.HaiLe