Giảm cân với món rau củ xào tỏi cực ngon

Đối với những cô nàng tròn trĩnh thì rau củ luôn được ưu tiên hàng đầu trong thực đơn ăn kiêng. Vì vậy bạn đừng bỏ qua món rau củ xào tỏi thơm ngon khi có tác dụng giảm cân hiệu quả.

• Có cách nào để giảm mỡ bụng lâu năm?
• Hút mỡ đùi với phương pháp tiên tiến nhất hiện nay.

Cơ thể của những béo thường rất nhanh đói và lúc nào cũng có cảm giác thèm ăn. Cách tốt nhất để xoa dịu những cơn đói là hãy bổ sung rau củ vào thực đơn giảm cân của mình. Đây là những thực phẩm nhiều chất xơ, ít năng lượng có tác dụng giảm mỡ nhanh chóng.

Bạn có thể chế biến nhiều cách khác nhau vừa như luộc, nấu canh, hay salad. Tuy nhiên ở bài viết này sẽ chia sẻ cách chế biến món rau củ xào tỏi giảm mỡ an toàn hiệu quả.

Giảm cân với món rau củ xào tỏi cực ngon.

Cách chế biến món rau củ xào tỏi.

Nguyên liệu:

- 500g - 700g rau củ thập cẩm: cà rốt, bí ngô, cùi trắng dưa hấu, bí đao, của cải, súp lơ xanh.

- Tỏi khô 2 củ.

- Gia vị: Dầu ô liu, muối, đường, bột ngô, gia vị thịt.

Cách làm:

Bước 1: Làm sạch rau củ, bạn có thể tạo ra nhiều hình thù khác nhau, tròn, vuông tam giác... để tạo nên sự hấp dẫn.

Bước 2: Giúp rau củ chín đều khi xào thì bạn cần phải chần qua nước xôi với một ít muối khoảng 2 phút rồi vớt ra, để ráo nước.

Bước 3: Phi tỏi thơm rồi cho rau củ vào đảo đều tay cho thêm một chút muối cho vừa.

Bước 4: Cho đầy đủ các loại gia vị: 1/2 đường, 1 muỗng bột gia vị thịt và 1/4 bát bột ngô để xào, cho đến khí nước sánh lại thì bạn tắt bếp.

Cách chế biến món rau củ xào tỏi giảm cân dễ dàng.

Như vậy, món rau củ đầy màu sắc, hương vị sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Ngoài ra bạn cũng tham khảo thêm công nghệ giảm béo S-Slim để góp phần hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Cách giảm béo bằng S-Slim.

S-Slim là công nghệ giảm béo hàng đầu hiện nay, không sử dụng đến thủ thuật xâm lấn hay dao kéo, đảm bỏa liệu trình điều trị an toàn tuyệt đối.

Công nghệ này sử dụng năng lượng sóng siêu âm hội tụ, đốt cháy mỡ thừa với tần số 25 KHz, loại bỏ các lớp mỡ dù cứng đầu nhất và chuyển hóa chúng sang dạng lỏng để đưa ra ngoài.

S-Slim giúp bạn giảm béo chỉ sau 1 lần điều trị.

Chỉ sau một liệu trình điều trị thân hình sẽ trở nên thon gọn không hề gồ ghề hay mấp mô như các công nghệ thông thường. Đặc biệt vòng eo của bạn sẽ giảm với một con số đáng mơ ước từ 6-20 cm.

Chi tiết về dịch vụ bạn hãy liên hệ:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

Cơ sở 1: 314 Phố Huế - Hai Bà Trưng – Hà Nội
Cơ sở 2: 552-554 Trần Hưng Đạo - Phường 2 - Quận 5 - TP.HCM

HOTLINE: 1900.55.55.55 – 039.26.36.888 – 039.26.36.999

WEBSITE: WWW.DRHAILE.VN

FACEBOOK: www.facebook.com/VienThamMyDr.HaiLe