Huyết bao nhiêu calo?

Huyết là một thực phẩm được nhiều người dân Việt Nam ưa chuộng. Huyết xuất hiện nhiều trong các món ăn Việt Nam như tiết canh, cháo huyết, bún riêu,... Thế nhưng ăn bao nhiêu huyết là đủ lượng calo với mỗi người là điều không phải ai cũng biết. Bài viết này của Dr.Hải Lê sẽ bật mí với bạn điều đó.

Huyết là gì?

Huyết hay tiết là một loại thực phẩm từ máu động vật, đông cứng thành những khối dạng thạch. Huyết khi sống màu đỏ, khi chín màu đen hoặc tím đậm, nâu đậm… Các loại máu động vật thường được sử dụng là món huyết là máu heo, máu bò, máu vịt…

Huyết bao nhiêu calo?

Hàm lượng calo trong mỗi loại huyết là khác nhau. Với mỗi loại huyết sẽ cung cấp cho cơ thể những giá trị dinh dưỡng riêng và cũng được chế biến thành những món ăn đặc trưng. Chúng ta cùng tìm hiểu về lượng calo với những loại huyết được ưa chuộng nhất.

Huyết vịt bao nhiêu calo:

Một bát huyết vịt có thể cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng tương đương 300 kcal. Số calo này bằng lượng mà cơ thể dung nạp từ 1 đĩa đậu hũ chiên (306 kcal) và 1 tô bánh canh giò heo (322 kcal).

Huyết heo bao nhiêu calo:

100gr huyết heo cung cấp khoảng 44kcal. Để ăn một bữa no, bạn cần ăn khoảng 1kg huyết. Như vậy lượng calo bạn nạp vào cơ thể là 440kcal. Như vậy, hàm lượng calo trong huyết lợn là khá thấp.

Huyết bò bao nhiêu calo:

Với 100gr huyết bò sẽ cung cấp cho cơ thể 75kcal. Tiết bò được nhiều người lựa chọn sử dụng vì hàm lượng calo thấp nhưng bổ sung các chất sắt, kẽm…tốt cho quá trình giảm cân.

Ăn huyết có tốt cho sức khỏe?

Huyết chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và lượng calo phù hợp, nên khi ăn đúng sẽ tốt cho sức khỏe. Huyết giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu, trì hoãn lão hóa, ngăn ngừa khối u ác tính, thúc đẩy tiêu hóa… Tuy nhiên cần kiểm soát lượng huyết khi ăn, đặc biệt những người mắc những bệnh mãn tính đặc biệt cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn.

Kết luận huyết bao nhiêu calo?

Bài viết trên đã trả lời giúp bạn giải đáp thắc mắc về huyết chứa bao nhiêu calo. Hi vọng mọi người sẽ sử dụng thực phẩm đúng cách và đảm bảo sức khỏe với khẩu phần ăn của mình. Để được tư vấn chi tiết Quý khách vui lòng liên hệ với Dr.Hải Lê tại:

THÁNG 8 SĂN DEAL ĐỈNH CÙNG DR.HẢI LÊ

SALE UP TO 50% - MUA 1 TẶNG 1

Duy nhất từ 1-31/8/2025, Dr.Hải Lê tung chương trình ưu đãi cực HỜI cho chị em!

TẢI APP DR.HẢI LÊ - NHẬN NGAY TIỀN TRIỆU:

⚙︎Tất cả khách hàng tải App Dr.Hải Lê nhận ngay 500k

⚙︎Đăng ký lần đầu dịch vụ phẫu thuật/ công nghệ cao/ nha khoa hoàn tiền tới 1 triệu.
-------------✫ ❖ ✫----------------
SĂN DEAL HỜI TRONG KHUNG GIỜ VÀNG:

⚙︎Đặt lịch khung giờ vàng 10h-13h và 20h-22h hàng ngày MUA DỊCH VỤ TẶNG 1 DỊCH VỤ

⚙︎Miễn phí Phun mí mở tròng trị giá 1tr5/Căng bóng trắng sáng da chuyên sâu trị giá 2tr1 cho hóa đơn phẫu thuật từ 15tr

⚙︎Miễn phí Phun môi trị giá 3tr/Phun mày trị giá 2tr5/Nâng cơ Endymed trị giá 5tr cho hóa đơn phẫu thuật từ 25tr

⚙︎Miễn phí Cắt mí A.I Mini Deep cho hóa đơn phẫu thuật từ 50tr

⚙︎Miễn phí Nâng mũi L-Line/S-Line/Tạo hình môi tim cho hóa đơn phẫu thuật từ 75tr.
-------------✫ ❖ ✫----------------
ĐẶC QUYỀN KHI LÀM ĐẸP TẠI DR.HẢI LÊ

⚙︎Khách hàng có sinh nhật tháng 8 làm dịch vụ hoặc cọc dịch vụ trong tháng 8 giảm ngay 500.000đ

⚙︎Khách hàng cũ sử dụng dịch vụ mới tặng ngay 500k

⚙︎Khách hàng mới được khách hàng cũ giới thiệu tặng ngay 500k

⚙︎Khách hàng đi nhóm từ 2 người tặng chi phí đi lại tới 500k

⚙︎Khách hàng đi nhóm từ 4 người tặng chi phí đi lại tới 1 triệu

⚙︎Khách hàng là Giảng viên/Giáo viên/Sinh viên sư phạm làm đẹp trong dịp nghỉ hè giảm ngay 1 triệu

⚙︎Khách hàng là Học sinh từ 18 tuổi/Sinh viên đi làm đẹp giảm ngay 500k

⚙︎Tất cả khách hàng đặt lịch online cọc trước tặng voucher chăm sóc sức khỏe răng miệng cho cả gia đình trị giá 10 triệu.
-------------✫ ❖ ✫----------------
ƯU ĐÃI LÀM ĐẸP HẤP DẪN TỚI 50%

⚙︎Cắt mí Off tới 50%

⚙︎Sửa mí Deep Tech Off tới 40%

⚙︎Giảm 50% chiếu đèn Healite-Leds cho KH Cắt mí/Sửa mí từ 20tr

⚙︎Phẫu thuật chỉnh hình mí bệnh lý bẩm sinh Off tới 50%

⚙︎Nâng mũi Off tới 50%

⚙︎Giảm ngay 3tr cho KH sửa mũi lỗi hỏng/Sửa mũi hếch

⚙︎Nâng cung mày Off tới 50%

⚙︎Tặng tới 600K chi phí đi lại cho KH làm đẹp da liễu công nghệ cao từ 10tr

⚙︎Tặng 3 buổi massage hệ bạch huyết cho KH sử dụng liệu trình Reborn Max Hair từ 20tr

⚙︎Tặng 1 buổi massage hệ bạch huyết cho KH trị hôi nách với tổ hợp Mira Extra

⚙︎Đặc quyền dành riêng cho KH làm đẹp từ 01-10/08/2025 tại Dr.Hải Lê!

⚙︎Liên hệ Hotline 1900.55.55.55 để biết thêm thông tin chi tiết!