Khái niệm về hai cằm và cách khắc phục

Bạn đã nghe nói đến “người hai cằm” bao giờ chưa? Và những người sở hữu tướng cằm như thế có đặc điểm gì? Bài viết sau đây sẽ làm rõ khái niệm hai cằm là gì và một số bí quyết đơn giản giúp khắc phục nhược điểm này để chị em tự tin hơn với khuôn mặt xinh xắn, cuốn hút.

1. Khái niệm hai cằm

Hai cằm là từ để nói về những người đang trong tình trạng thừa cân, ngấn mỡ, quá khổ hoặc có vài trường hợp cơ thể cân đối nhưng vùng mặt, cằm phát triển quá mức tạo nên bọng cằm thứ hai ngay dưới cằm chính. Sự xuất hiện của chiếc cằm thứ hai khiến cho gương mặt trở nên béo và tròn.

Về mặt thẩm mỹ, hai cằm khiến cho gương mặt trông béo, tròn hơn

Trong tướng số, người hai cằm có một vài đặc điểm như sau: đời sống tình cảm phong phú, là người nhân hậu, lạc quan trong cuộc sống. Ngoài ra, họ sống hướng nội, làm việc gì cũng nghĩ cho gia đình và đề cao tình cảm là trên hết.

Thế nhưng, về mặt thẩm mỹ thì những người hai cằm không được đánh giá cao vì khuôn mặt kém thanh thoát.

2. Các bài tập đơn giản giảm mỡ cằm hiệu quả

a. Bài tập căng cơ vùng cằm

Động tác 1:

Bước 1: Hai tay áp vào má sao cho hai mu bàn tay chống vào cằm và bọng cằm, đồng thời mặt hướng thẳng. Tay giữ nguyên vị trí, cố gắng đưa đầu và cằm hết cỡ sang bên phải, giữ trong 10 giây. Lặp lại các động tác trên khoảng 15 lần.

Bài tập căng cơ vùng mặt

Bước 2: Đầu nhìn thẳng, chống lòng bàn tay vào cằm. Tay giữ nguyên, từ từ dùng sức đẩy đầu về phía sau, hướng lên trên cho đến khi cảm nhận thấy phần cơ ở cổ bị căng ra hết sức. Giữ nguyên tư thế trong vòng 20 giây rồi trở lại vị trí ban đầu. Lặp lại động tác 20 lần.

b. Bài tập động tác hàm so le

Bài tập làm tan mỡ bọng cằm bằng động tác hàm so le

Với động tác này bạn hãy há miệng thật rộng sau đó dùng sức của quai hàm dưới lia sang 2 bên. Cứ thực hiện như thế 20 lần cho đến khi mỏi hàm thì dừng lại.

c. Bài tập mát xa đánh tan mỡ cằm

Đặt 2 bàn tay ôm lấy má sao cho mu bàn tay chống vào cằm. Ray nhẹ bàn tay và mu bàn tay tác động vào vùng mỡ của bọng cằm. Kiên trì thực hiện 5-10 phút trong mỗi lần tập.

Khắc phục hai cằm bằng cách mát xa

Ngoài 2 cách khắc phục tình trạng hai cằm trên, để có được hiệu quả cao nhất các chuyên gia khuyên bạn nên đến Viện thẩm mỹ áp dụng dịch vụ phẫu thuật độn cằm V-Line để sở hữu chiếc cằm thon gọn, hài hòa với khuôn mặt và loại bỏ ngấn mỡ xấu xí.

Ảnh trước và sau khi phẫu thuật độn cằm tại VTM Y Khoa Dr.Hải Lê

Tham khảo thêm:

• Phẫu thuật độn cằm V-Line cho dáng cằm đẹp tự nhiên
• Độn cằm V-Line có an toàn thật không?