Kinh nghiệm uống rượu không say và giải rượu cực nhanh ngày tết

Tết là dịp sum vầy, hội ngộ của toàn thể gia đình và bạn bè.Những bữa cơm thân mật luôn là nơi anh em họp mặt, chúc nhau vui vẻ, thành công trong năm mới và khó tránh khỏi tình trạng say xỉn. Vậy làm thế nào để có thể vui vẻ với anh em và không bị say xỉn trong kì nghỉ Tết? Dr.Hải Lê chia sẻ king nghiệm uống rượu không say và giải rượu cực nhanh giúp bạn không bị “xuống sức” trong dịp Tết.

Cách uống rượu không say:

Uống nước chanh hoặc nước cam

Trước khi uống rượu thì bạn nên uống 1 ly nước chanh hoặc nước cam để tránh tình trạng say xỉn. Rượu là bazo và chanh chứa axit nên trung hòa với nhau tạo ra muối và nước. Chính vì vậy bạn có thể tự tin uống rượu mà không sợ say.

Ăn những món nhiều dầu mỡ

Bạn nên ăn những món chiên, quay nhiều dầu mỡ hoặc bạn có thể uống nước canh khoai sọ, khoai tây, bởi lớp dầu sẽ phủ hoàn bộ lớp lông trong dạ dày khiến rượu không thấp qua được.

Ăn gà chiên là cách giúp bạn uống rượu không say

Không uống rượu cùng nước có gas

Rượu kết hợp với nước có ga sẽ thúc đấy quá trình hấp thụ cồn vào máu làm bạn nhanh chóng chuyển sang trạng thái say xỉn, làm hai tới gan, gây giảm sút sức khỏe.

Ăn đậu xanh, rau cần, củ cải trắng

Vừa ăn vừa uống sẽ giúp bạn nhanh chóng phân giải lượng cồn trong rượu nhanh, đặc biệt là ăn đậu xanh, rau cần, củ cải trắng sẽ giúp giảm lượng cồn vào máu, giúp bạn tỉnh táo hơn, tránh say xỉn.

Rau Cần giúp bạn uống rượu không say

Cách giải rượu khi anh em đã bị say:

Say ở mức mệt mỏi

Uống hoặc ăn  những món giải rượu cực nhanh như: trà a ti sô, nước ép bưởi, nước ép cà chua, 1 ly trà gừng, mật ong hoặc thức uống có nguồn gốc từ đậu xanh.

Trà a ti sô giúp bạn giải rượu nhanh chóng

Say mà không nôn ra được:

Giã đậu xanh, hòa với đường và nước. Uống vào sẽ giúp bạn nhanh chóng nôn ra mọi thứ trong dạ dày và cảm thấy dễ chịu hơn

Say + đau đầu:

Sử dụng  

cần giã nát vắt lấy nước uống, giải rượu và giảm đau đầu cực nhanh. Sau đó uống mật ong và gừng sẽ nhanh chóng giúp bạn tỉnh táo.

Say và nôn:

Sau khi nôn bạn nên uống nước lọc giúp bạn pha loãng nồng độ cồn trong máu và giải khát.

Uống nước ép cà chua hoặc sinh tố trái cây

Cà chua chứng nhiều nguyên tố Kali, canxi, natri nên sẽ giải rượu nhanh chóng, kịp thời bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Một cốc sinh tố trái cây cũng giúp cơ thể bù đắp lượng nước đã mất, cung cấp dưỡng chất, giúp mát gan giải độc nhanh chóng.

Nước ép cà chua có tác dụng giải rượu cực nhanh

Sau thi thực hiện xong những phương pháp trên thì bạn nên đi ngủ 1 giấc để tỉnh táo hơn và tránh được những rủi ro không đáng có như trúng gió, tai nạn…

Áp dụng tốt những cách uống rượu không say ở trên sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua những chén rượu mời khó chối và dịp tết. Nên bổ sung nhiều thực phẩm mát và giải độc gan để gan có thể khỏe mạnh, thanh lọc cơ thể tốt hơn.

Và cần cân đối thời gian ăn uống hợp lý để đi thăm hỏi, chúc tết người thân trong gia đình. Chúc các bạn năm mới gặp nhiều niềm vui và hạnh phúc, an khang thịnh vượng !