Làm đẹp từ A đến Z với đậu nành

Những hạt đậu nành mỡ màng khi đã được chế biến sẽ cho ta một ly sữa thơm ngon, bổ dưỡng. Với nguồn vitamin dồi dào có trong hạt đậu nành sẽ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và giúp bạn chăm sóc da hiệu quả. Bạn hãy tìm hiểu các công dụng làm đẹp của đậu nành để hiểu rõ hơn về loại hạt “thần dược” này nhé!

Khi chế biến đậu nành sẽ cho bạn nguồn sữa đậu nguyên chất thơm ngon bổ dưỡng, đồng thời bạn cũng có thể tận dụng bã của nó để có một làn da mịn màng, trắng sáng không thua kém gì những loại mỹ phẩm đắt tiền.

1.Dưỡng da trắng mịn

Dưỡng da trắng mịn bằng đậu nành

Một bí quyết làm đẹp của phụ nữ Trung Quốc ngày xưa là dùng sữa đậu nành. Loại “bảo bối” này sẽ mang đến cho bạn một làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ.

Cách làm: Mỗi sáng, bạn hãy lấy một cốc sữa đậu nành rồi pha loãng với nước ấm sau đó rửa mặt. Cách rửa mặt này bạn không cần phải dùng đến sữa rửa mặt vì nó sẽ cung cấp các dưỡng chất giúp da duy trì độ ẩm và làm cho da mịn màng, tươi trẻ.

Bạn cũng có thể làm theo cách sau đây: Lấy 1 cốc đậu nành và 1 cốc đậu xanh rồi xay nhuyễn, sau đó trộn với ít nước để tạo thành một hỗn hợp đặc sánh. Thoa hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Mỗi tuần bạn thực hiện 2-3 lần sẽ thấy da mặt căng mịn, lỗ chân lông đã se lại và làn da thực sự đã trắng mịn hơn.

2.Trị mụn

Dùng sữa đậu nành để rửa mặt không những làm cho làn da trắng mịn mà còn se nhỏ lỗ chân lông hiệu quả, điều này sẽ giúp cho da bạn không bị mụn trứng cá. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng bã của đậu nành để trị mụn. Loại bã này rất mịn tuy không ăn được nhưng cũng giúp cho bạn loại bỏ những mụn trứng cá, mụn đầu đen trên mặt nhanh chóng. Chỉ sau 2-3 tuần áp dụng phương pháp này những vết thâm trên mặt cũng mờ đi rất nhiều và còn giúp ngăn ngừa mụn không quay trở lại.

3.Chống lão hoá

Sữa đậu nành giúp chống lão hoá da hiệu quả

Khi bước vào tuổi 30, da bạn đã xuất hiện dấu hiệu của sự lão hoá và đến tuổi 35 thì các dấu hiệu đó càng trở nên rõ ràng. Những vết nhăn trên  mặt, vết chân chim, da chảy xệ sẽ là nỗi niềm lo lắng của chị em phụ nữ. Trong sữa đậu nành có chứa chất isoflavone và genistein có tác dụng kéo dài quá trình lão hoá của các tế bào trong cơ thể. Việc uống sữa đậu nành mỗi ngày sẽ giúp cho các tế bào mới được hình thành và loại trừ các tế bào cũ đã già cỗi, tăng độ đàn hồi cho da.

4.Cải thiện vòng 1

Những ai có vòng 1 nhỏ bé thì hãy mau chóng cho thêm sữa đậu nành vào thực đơn trong ngày nhé vì loại sữa này không những giúp cho làn da mịn màng, trắng sáng, tăng độ đàn hồi cho da mà còn giúp bạn cải thiện đôi gò bồng đào nở nang và đẹp tự nhiên.

5.Giảm mỡ bụng

Theo như nghiên cứu mới đây cho thấy việc uống 1 ly sữa đậu nành mỗi ngày sẽ giúp cho lượng mỡ trong cơ thể giảm đi đáng kể. Trong sữa đậu nành có chứa 8 loại axit amin cần thiết giúp cho quá trình trao đổi chất, bài tiết insulin có công dụng làm giảm lượng mỡ và giúp cho cơ thể cân đối, thon gọn.

Bạn hãy tự chế biến sữa đậu nành ở nhà để có được một loại nước uống nguyên chất và bổ dưỡng giúp cho cơ thể khoẻ mạnh và một làn da đẹp mịn màng tự nhiên.