Làm sao để có làn da trắng hồng khỏe mạnh?

Bạn luôn phải "đau đầu" tìm ra các công thức để có được làn da trắng hồng rạng rỡ vì nó sẽ giúp "nửa thế giới" tự tin và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, với câu hỏi làm thế nào để có làn da trắng hồng khỏe mạnh thì không phải ai cũng có đáp án chính xác.

1. Uống nhiều nước - tác dụng của việc uống nước

Uống nước rất tốt cho sức khỏe va làn da

Uống nước rất tốt cho sức khỏe va làn da

Để giúp da trắng hồng khỏe mạnh thì ngoài việc chăm sóc da bằng mỹ phẩm hay đắp mặt lạ cho da, chị em cần chăm sóc da từ bên trong cơ thể, bí quyết hoàn hảo nhất để sở hữu làn da khỏe mạnh và hồng hào đó là uống 2-3l nước/1 ngày. 

Nước là thành phần chính không thể thiếu trong cơ thể, vì thế nếu thiếu nước da sẽ bị khô, không mịn màng, giảm độ đàn hồi và làm xuất hiện nếp nhăn. Khi uống nước cơ thể sẽ toát mồ hôi từ đó những chất độc hại trong cơ thể sẽ bị đào thải ra ngoài theo tuyến mồ hôi. Do đó để có sức khỏe tốt và làn da đẹp bạn đừng quên uống đủ 2l nước mỗi ngày. 

2. Bảo vệ da trước tác động của các yếu tố bên ngoài

Kem chống nắng và các sản phẩm dưỡng da là những công cụ bảo vệ da không thể bỏ qua

Kem chống nắng và các sản phẩm dưỡng da là những công cụ bảo vệ da không thể bỏ qua

Một trong những yếu tố khiến da bị tổn thương hư hại đó là tác động của ánh nắng mặt trời và khói bụi. Để giúp da luôn săn chắc khỏe mạnh và hồng hào chị em cần phải chăm sóc cho da trước khi đi ra ngoài nắng, và che chắn da để tránh khói bụi. 

Việc bôi kem chống nắng, sử dụng các loại kem dưỡng da hay mặc áo dài tay, đeo kính... là những cách đơn giản giúp bạn có được làn da mịn màng, tươi sáng. Đồng thời ngăn chặn sự tấn công của các dấu hiệu lão hóa, loại bỏ các nguyên nhân gây ra mụn, làn da bị xỉn màu và kém sức sống.

3. Tập thể dục mỗi ngày

Tập thể dục không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn mang lại làn da mịn màng, tươi sáng

Tập thể dục không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn mang lại làn da mịn màng, tươi sáng

Có thể bạn không biết luyện tập thể dục là biện pháp giúp bạn sở hữu làn da săn chắc khỏe khoắn trắng sáng. Không những thế vóc dáng thon gọn hơn. 

Việc dành thời gian từ 30 phút -1 tiếng để tập thể dục không chỉ giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe mà còn giúp da sáng đẹp. Vì khi đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục giúp da sạch sâu và đẩy các bã dầu ra bên ngoài giúp da săn chắc, sáng mịn.

4. Tẩy tế bào chết

Việc tẩy da chết rất quan trọng trong việc chăm sóc da

Việc tẩy da chết rất quan trọng trong việc chăm sóc da

Làn da của bạn nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ rất xấu, do tiếp xúc với môi trường bụi bẩn nên rất dễ bám bụi vì thế bạn cần phải rửa mặt hàng ngày sau khi đi ra ngoài về, bên cạnh đó hãy tạo cho mình thói quen tẩy da chết định kỳ 1 tuần /1 lần cho da. 

Tẩy tế bào chết rất quan trọng để loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn, nguyên nhân gây ra mụn và da xỉn màu. Chị em có thể dùng đường trắng cùng dầu olive trộn đều và massage lên toàn bộ da. Thực hiện 1 tuần/lần bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ mà phương pháp này mang lại nhé.

5. Đắp mặt nạ làm trắng da - làm trắng da bằng cà chua

Đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp làn da trở nên mịn màng và săn chắc

Đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp làn da trở nên mịn màng và săn chắc

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da trắng hồng nhưng không phải làn da nào cũng hợp với các sản phẩm đó, đối với những làn da yếu và hư tổn cần chăm sóc bằng những công thức tự nhiên. Để giúp da sáng hồng chắc khỏe chị em nên sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả.

Các loại mặt nạ từ thiên nhiên như: Dưa leo, mật ong, chanh, khoai tây, cà chua... sẽ mang lại làn da trắng sáng mịn màng. Phương pháp này rất an toàn và phù hợp cho tất cả các loại da.

Bên cạnh đó, nếu muốn làm trắng da từ sâu bên trong bạn có thể tham khảo công nghệ Nano Perla White tại Dr.Hải Lê.

Nano Perla White -bí quyết làm trắng da an toàn của phái đẹp

Nano Perla White -bí quyết làm trắng da an toàn của phái đẹp

Ưu điểm nổi bật của công nghệ này là không sử dụng hóa chất làm trắng, không lột tẩy da nên rất an toàn và không làm da mỏng hay có bất cứ tác dụng phụ nào. Nano Perla White là công nghệ độc quyền của Ý, được tổ chức FDA (Cục quản lý Dược và Thực phẩm Hoa Kỳ) chứng nhận an toàn hiệu quả và cho phép lưu hành.

Mọi thông tin về dịch vụ bạn vui lòng liên hệ theo địa chỉ sau:

Khai Xuân Ring Vàng - Đẹp Sang Như Ý

☘︎ Mùng 8 - 10 Tết Bính Ngọ (24/2/2026 - 26/2/2026 Dương lịch)

❄︎ Lì xì 10 chỉ vàng SJC

❄︎ 50 Lì xì tiền mặt 6.000.000Đ

❄︎ 100 THẺ TÀI LỘC, trị giá 5.000.000Đ

Hotline đăng ký: 1900.55.55.55 - 0392.636.888

=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=

☘︎ ĐẶC QUYỀN THAM DỰ PRIVATE KHAI XUÂN TẠI DR.HẢI LÊ:

✔︎ Dành riêng cho 20 khách hàng CHECKIN sớm nhất:

❄︎ Tặng bộ ảnh chào xuân: 5.000.000Đ

❄︎ Bốc thăm lì xì may mắn với nhiều mệnh giá hấp dẫn

=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=

☘︎ XUÂN KHAI SẮC - ĐẮC LỘC TÀI

Dr.Hải Lê dành tặng cho khách hàng chương trình làm đẹp lì xì khai xuân cực hấp dẫn. Cơ hội có 1-0-2:

✔︎ THẨM MỸ MẮT OFF TỚI 50%

❄︎ Cắt mí >> Lì xì 10 suất ưu đãi Khai Xuân chỉ từ 3TR950.

❄︎ Sửa mí Deep Tech >> Lì xì 10 suất ưu đãi Khai Xuân chỉ từ 11TR680.

❄︎ Chỉnh hình mí bệnh lý bẩm sinh >> Lì xì 10 suất ưu đãi Khai Xuân chỉ từ 15TR850.

❄︎ Nâng cung mày >> Lì xì 10 suất ưu đãi Khai Xuân chỉ từ 6TR950.

✔︎ THẨM MỸ MŨI OFF TỚI 50%

❄︎ Nâng mũi >> Lì xì 10 suất ưu đãi Khai Xuân chỉ từ 10TR980.

❄︎ Sửa mũi lì xì ngay 3TR.

✔︎ DA LIỄU CÔNG NGHỆ CAO OFF TỚI 50%

❄︎ Trẻ hóa Medi-RBA >> Lì xì 10 suất ưu đãi Khai Xuân chỉ từ 5TR850.

❄︎ Cân chỉnh gương mặt Full Face >> Lì xì 10 suất ưu đãi Khai Xuân chỉ từ 6TR850.

❄︎ Xóa mùi cơ thể công nghệ MiraDry OFF TỚI 45%.

Cùng hàng loạt dịch vụ làm đẹp HOT "Sale đậm sâu" tới 50%!

=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=

♦︎ Mùng 8 - 10 Tết Bính Ngọ (24/2/2026 - 26/2/2026 Dương lịch)

♣︎ ÁP DỤNG KHÁCH HÀNG ĐẾN TRỰC TIẾP TẠI CÁC CƠ SỞ

♣︎ HỆ THỐNG Y TẾ THẨM MỸ DR.HẢI LÊ MED GROUP

♦︎ Trụ sở chính - Bệnh viện Tạo hình Thẩm mỹ Dr.Hải Lê: 219-229 Khuất Duy Tiến, Đại Mỗ, TP.Hà Nội

♦︎ CN 1 Hà Nội: 314, Phố Huế, Hai Bà Trưng, TP.Hà Nội

♦︎ CN 2 Hà Nội: Lô 10 khu Liền Kề, Tôn Thất Thuyết, P. Cầu Giấy, TP.Hà Nội

♦︎ CN 3 TP.HCM: 552 Trần Hưng Đạo, P. Chợ Quán, TP.HCM

♣︎ ĐẶT LỊCH NGAY TẠI ĐÂY – SỐ LƯỢNG GIỚI HẠN

(Lưu ý: Ưu đãi chỉ áp dụng cho khách hàng đặt lịch sớm nhất)

(*) Số lượng có hạn đăng ký ngay
Đăng ký
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY TẠI ĐÂY
Họ và tên:
Số điện thoại:
Mô tả tình trạng hiện tại:
Địa chỉ
CÔNG TY TNHH Y TẾ HẢI LÊ
Cơ sở 1 HN: 314, Phố Huế, Hai Bà Trưng, TP.Hà Nội
Giấy phép hoạt động: 3156/SYT-GPHĐ
Cơ sở 2 HN: Lô 10 khu Liền Kề, Tôn Thất Thuyết, P. Cầu Giấy, TP.Hà Nội
Giấy phép hoạt động: 3959/HNO-GPHĐ
Hotline: 1900-55.55.55 – 039.26.36.888 – 039.26.36.999
Website: www.drhaile.vn 
Fanpage: https://www.facebook.com/VTMYKhoaDrHaiLe/
ZaloPage: https://zalo.me/thammydrhaile

 

Ý kiến khách hàng
    Bình luận
    Họ và tên:
    Số điện thoại:
    Đăng ký Bản đồ Facebook Zalo