Lương khô 900 bao nhiêu calo?

Lương khô là thực phẩm tiện lợi, ngon miệng, dễ sử dụng nên được rất nhiều người yêu thích. Đặc biệt, lương khô 900 của Trung Quốc là một trong những loại lương khô được ưa chuộng nhất hiện nay. Vậy lương khô 900 bao nhiêu calo và các thông tin dinh dưỡng của loại lương khô này như thế nào? Hãy cùng Dr.Hải Lê tìm hiểu nhé.!

Lương khô 900 bao nhiêu calo? Các thông tin sản phẩm

Lương khô 900 có xuất sứ Trung Quốc, ăn giòn giòn, thơm vị sữa, pha chút vị mặn dịu, ngọt nhẹ, bùi bùi và không hề ngấy. Đảm bảo các bạn sẽ thấy thích thú với hương vị của lương khô 900 BA SAO.

- 1 thùng 4kg; 1 phong 200g

- Thành phần: Bột mì, Dầu thực vật tinh luyện, Đường trắng, Glucose, Nước, Sữa bột, Muối.

- Cách đóng gói: Mỗi thùng có 20 phong hút chân không chặt. Trong mỗi phong có 4 thanh, mỗi thanh được bọc bởi lớp nilon kín, trong suốt => Đảm bảo kín, chống ẩm, giữ được độ giòn của lương khô.

- Các đặc điểm hình thức của sản phẩm:

+ Trên nắp thùng, mặt sau phong lương khô có ghi ngày sản xuất.

+ Mặt trước phong lương khô ghi các thông tin: Các chất dinh dưỡng trong 100g: Calo: 1903kj, Protein: 6.7g, Chất béo: 21.5g, ... Trên mỗi phong có ghi ngày sản xuất, thời hạn sử dụng và các thông tin khác.

Như vậy, trong 100g lương khô 900 chứa lượng calo là 1903kj.

Lương khô 900 bao nhiêu calo, ăn lương khô 900 có béo không?

Đối với người đang giảm cân, lương khô còn là một món ăn bất lợi vì thành phần chủ yếu gồm chủ yếu là chất bột và đường,cụ thể là: bột mì, đường, dầu thực vật, sữa đặc, muối, vừng sát vỏ, dầu bơ, hạt điều, sữa bột, trứng, … Ước tính 100g bánh lương khô có thể cung cấp 240 kcal, gần bằng 2 chén cơm. Ngoài đường, lương khô có chứa nhiều đường và carbohydrate nên không khuyến khích dùng như một món ăn vặt.

Tốt nhất, thỉnh thoảng bạn chỉ nên ăn 1 thanh lương khô (khoảng 100g) trước khi tập thể dục khoảng 30 phút. Vì năng lượng từ đường carbonhydrat thường được tiêu hóa dễ dàng, và trở thành nguồn nhiên liệu sẵn sàng cho việc tập luyện.

Trong trường hợp bạn đi công tác, đi phượt ở những nơi không có điều kiện ăn uống tốt thì lương khô có thể thay thế bữa ăn nhưng không nên ăn trong thời gian dài hoặc chọn lương khô là giải pháp duy nhất. Vì đây là một món ăn nghèo dinh dưỡng nhưng nhiều năng lượng, không tốt cho người thừa cân.

Kết luận lương khô 900 bao nhiêu calo?

Lương khô 900 ăn giòn giòn, bùi bùi, thơm, ngọt nhẹ, có hàm lượng dinh dưỡng cao giúp bạn không có hoặc ít có cảm giác đói trong một thời gian dài. Vì vậy, thích hợp với những người ăn kiêng. Nếu có thắc mắc gì thêm, các bạn hãy liên hệ với Dr.Hải Lê nhé! Để được tư vấn chi tiết Quý khách vui lòng liên hệ với Dr.Hải Lê tại: