Những loại hạt có thể làm đẹp da hiệu quả

Xung quanh chúng ta có rất nhiều nguyên liệu giúp bạn chăm sóc, nuôi dưỡng làn da đẹp và mịn màng hơn. Không chỉ rau xanh, hoa quả... mà các loại hạt cũng góp phần cải thiện làn da từ bên trong. Nếu bạn muốn biết bí quyết làm đẹp từ các loại hạt có tác dụng như thế nào đối với làn da của bạn, hãy cùng đọc bài viết dưới đây.

Tìm hiểu thêm:

♦ Thẩm mỹ căng da mặt

♦ Những tác động gây tổn hại đến làn da cần loại bỏ

Hạt bí có khả năng làm sạch da từ trong ra ngoài

1. Hạt bí

Hạt bí có chứa nhiều vitamin E và chất chống oxy hóa sẽ là một giải pháp giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da. Việc bạn thường xuyên ăn hạt bí sẽ giúp làn da của bạn được tươi trẻ hơn nhờ quá trình sản xuất collagen dưới da. Hạt bí - giải pháp cải thiện sắc đẹp của bạn từ bên trong.

2. Hạt đậu tương

Nếu bạn muốn căng da mặt và làn da sáng bóng thì nên bổ sung cho cơ thể của mình sữa đậu nành mỗi ngày. Đậu nành có chứa nhiều chất làm tăng cường độ ẩm và cải thiện nhan sắc của bạn. Ngoài cách uống sữa đậu nành, bạn có thể thực hiện đắp mặt nạ nhé! Bạn chỉ cần một chút sữa đậu nành thoa lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn bạn sẽ sở hữu một làn da đẹp như mong muốn.

Hạt lựu giúp làn da của bạn căng mịn hơn

3. Hạt lựu

Hạt lựu có vitamin C và axit punicic sẽ là một giải pháp xóa nhăn, căng da mặt an toàn cho bạn. Bạn có thể sử dụng hạt lựu để ăn trực tiếp hoặc cho xay nhuyễn rồi đắp lên da. Thường xuyên sử dụng hạt lựu sẽ giúp da bạn luôn mạnh khỏe.

4. Hạt đậu đỏ

Đậu đỏ cho xay nhuyễn, rồi trộn một chút sữa tươi không đường. Bạn khấy đều cho hỗn hợp sền sệt với nhau rồi thoa lên mặt. Để hỗn hợp lưu lại trên da của bạn khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ đậu đỏ sẽ là một giải pháp an toàn giúp bạn tẩy da chết an toàn, làm săn chắc và trắng da hiệu quả.

Hạt sen có chứa chất chống oxy hóa nên rất tốt cho da

5. Hạt sen

Hạt sen khá quen thuộc với mọi nhà, không chỉ là món chè ngon, hạt sen sấy khô ngon cũng không kém phần. Trong hạt sen có chứa nhiều chất chống oxy hóa nên sẽ giúp bạn ngăn ngừa những tác động xấu đối với làn da của bạn. Bạn có thể dùng hạt sen để nấu cháo hoặc nấu chè, thường xuyên ăn sẽ giúp làn da bạn khỏe, căng da mặt tự nhiên đẹp từ bên trong.

6. Hạt bưởi

Hạt bưởi rất nổi tiếng với công dụng làm mượt tóc. Không những thế, hạt bưởi được nhiều người sử dụng trong lĩnh vực chăm sóc da. Thực hiện rất đơn giản: Bạn ngâm hạt bưởi trong nước ấm. sau đó, bạn lấy lớp nước bên trên thoa lên da và massage nhẹ nhàng. Sau khi massage được khoảng 10 phút, bạn rửa lại với nước ấm. Lượng tinh dầu chứa trong hạt bưởi sẽ giúp cân bằng độ ẩm trên da và làm da của bạn mịn màng hơn.