Những Loại Thực Phẩm Nên Và Không Nên Ăn Sau Nâng Mũi

Chăm sóc sau nâng mũi là một trong những khâu quan trọng nhất của quy trình này, ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả của ca phẫu thuật. Có một chế độ ăn uống phù hợp sau phẫu thuật nâng mũi không chỉ làm giảm các biến chứng của ca phẫu thuật này mà còn đẩy nhanh quá trình lành vết thương.

Bài viết này mình sẽ chia sẻ đến các bạn những thực phẩm nên đưa vào chế độ ăn uống và những thực phẩm bạn nên tránh sau khi phẫu thuật mũi nhé!

Khi nào có thể bắt đầu ăn và uống sau khi nâng mũi?

Sau khi nâng mũi, bạn có thể được yêu cầu không uống nước trong ít nhất nửa giờ. Sau đó, bạn sẽ được yêu cầu uống nhiều nước hoặc nước trái cây tươi để giảm biến chứng gây mê. Bạn có thể bắt đầu ăn thức ăn mềm như sinh tố và súp trộn gần hai giờ sau khi nâng mũi.

Chế độ ăn sau phẫu thuật nâng mũi:

Thực phẩm giàu chất xơ

Ăn thực phẩm giàu chất xơ trong thời gian phục hồi sau phẫu thuật nâng mũi là rất quan trọng vì chúng ngăn ngừa táo bón bằng cách điều hòa nhu động ruột. Thực phẩm có lượng chất xơ cao bao gồm mì ống, lúa mì, gạo lứt nấu chín, bánh mì, bỏng ngô, táo, cam, dâu tây, lê, cà rốt, khoai tây, đậu xanh, bông cải xanh, rau bina, v.v.

Thực phẩm chống viêm

Một trong những điều quan trọng nhất mà bạn phải đưa vào chế độ ăn kiêng sau phẫu thuật nâng mũi là thực phẩm chống viêm vì khi tiêu thụ chúng, tình trạng viêm do phẫu thuật gây ra sẽ giảm đáng kể. Do đó, thời gian phục hồi của bạn sẽ ngắn hơn và vết thương sẽ lành nhanh hơn. Thực phẩm chứa chất béo không bão hòa như bơ, cá béo và dầu ô liu, một số loại rau như dâu tây, quả việt quất, bông cải xanh, nấm, nho và cà chua, sô cô la đen và trà xanh là những ví dụ tốt về thực phẩm chống viêm.

Thực phẩm chữa lành vết thương

Một loại thực phẩm quan trọng khác phải có trong chế độ ăn uống sau phẫu thuật nâng mũi của bạn là những thực phẩm giúp chữa lành vết thương.

- Thực phẩm giàu chất đạm như thịt, cá, trứng, sữa chua;

- Thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, cam;

- Rau lá xanh đậm như rau bina, cải xoăn và rau diếp;

- Thực phẩm giàu vitamin C bao gồm trái cây họ cam quýt, cà chua, dâu tây và khoai tây trắng.

Thực phẩm giảm lo âu

Thật thú vị khi biết rằng đau và viêm không phải là điều duy nhất bệnh nhân phải đối mặt sau phẫu thuật nâng mũi. Một số người cũng phải vật lộn với sự lo lắng sau phẫu thuật. May mắn thay, nhiều loại thực phẩm có thể làm giảm lo lắng của bạn, chẳng hạn như các loại hạt, sô cô la đen, trà xanh và trà hoa cúc. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước khi có bất kỳ trong số họ.

Trái cây và rau quả tươi

Rau củ quả tươi rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể sau nâng mũi. Ví dụ, dứa, đu đủ và đào có thể giảm sưng và viêm vì chúng có chứa một loại enzyme ngăn ngừa sưng và khó chịu sau khi phẫu thuật mũi. Do đó, cần có trái cây và rau quả tươi trong thời gian hồi phục sau nâng mũi.

Vitamin và các khoáng chất

Vitamin C và D và kẽm có lợi trong quá trình phục hồi sau khi sửa mũi. Vitamin C và kẽm giúp tái tạo da và đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương. Các nguồn cung cấp vitamin và kẽm tốt là thực phẩm bổ sung và thực phẩm như thịt, trái cây họ cam quýt, cà chua, v.v.

Ăn gì trong 24 giờ sau khi nâng mũi

Vì thuốc mê vẫn còn trong cơ thể bạn gần một ngày sau khi phẫu thuật nâng mũi, nên cần phải có những thực phẩm giúp đào thải thuốc an thần ra khỏi hệ tuần hoàn máu của bạn. Vì thế:

+ Uống nhiều nước. Tốt hơn là nên uống 4-6 cốc nước lọc vào ngày sau khi nâng mũi;

+ Ăn thức ăn giàu protein và carbohydrate để giảm viêm và tác dụng phụ của thuốc mê;

+ Tránh uống rượu, nước có ga, caffein và nước ngọt có ga;

+ Ăn thức ăn mềm như sinh tố, bánh pudding và súp;

+ Tránh ăn những thức ăn gây táo bón hoặc buồn nôn; 

+ Tránh uống trà thảo dược, đặc biệt là trà xanh, ngay sau khi phẫu thuật.

Chế độ ăn uống sau nâng mũi: 

Vì bạn không thể mở miệng hoặc nhai kỹ trong một tuần sau khi nâng mũi, bạn nên ăn thức ăn mềm như trứng bác, trái cây hấp, rau, ngũ cốc nấu chín, cá ngừ mềm, thịt viên mềm, v.v.

Hãy nhớ rằng cơ thể bạn cần vitamin và khoáng chất trong giai đoạn này, vì vậy bạn phải ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng trong tuần này. Ngoài ra, sẽ rất hữu ích nếu bạn uống nhiều nước như nước lọc, nước trái cây tươi và trà thảo mộc có chứa gừng hàng ngày để ngăn ngừa táo bón và tăng tốc độ chữa lành.

Thực phẩm nên tránh sau khi nâng mũi:

Sau khi nâng mũi nên ăn gì và kiêng ăn gì đều có tầm quan trọng như nhau. Một số thực phẩm có ảnh hưởng xấu đến kết quả nâng mũi và không nên ăn trong thời gian hồi phục bao gồm:

Rượu: uống đồ uống có cồn sau khi nâng mũi sẽ làm giảm tốc độ lành vết thương và khiến mũi sưng tấy hơn. Ngoài ra, uống rượu ngay sau khi phẫu thuật có thể ảnh hưởng đến thuốc mê bên trong cơ thể và gây nôn mửa và tiêu chảy.

Thực phẩm cay: mặc dù thực phẩm cay có thể giảm viêm nhưng nên tránh trong 2 tuần đầu sau nâng mũi vì có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như buồn nôn, huyết áp cao, chảy máu mũi và hắt hơi.

Thực phẩm giàu natri: muối làm tăng sưng và viêm. Do đó, nên tuyệt đối tránh các loại thực phẩm có hàm lượng natri cao trong quá trình phục hồi và thậm chí trong vài tháng sau khi nâng mũi.

Thực phẩm chế biến: thực phẩm chế biến rất giàu đường, natri và chất béo bão hòa, tất cả đều làm tăng tình trạng viêm và giảm tốc độ phục hồi.

Thức ăn quá lạnh/nóng: ăn thức ăn quá lạnh/nóng có thể gây đau ở hàm, răng và cuối cùng là cả khuôn mặt.

Thực phẩm cứng: nên tránh thực phẩm cứng và giòn trong ít nhất hai tuần sau khi nâng mũi vì chúng làm tăng thời gian phục hồi và gây sưng và đau ở hàm trên.

Đồ uống chứa caffein: nên tránh dùng caffein sau khi phẫu thuật mũi vì nó có thể làm chậm quá trình lành vết thương. Mặc dù điều này có thể khó khăn đối với những bệnh nhân uống cà phê hoặc trà mỗi sáng, nhưng điều quan trọng là phải ngừng uống đồ uống có chứa caffein trong thời gian hồi phục sau phẫu thuật nâng mũi.

*Hi vọng bạn đã có những thông tin hữu ích về những loại thực phẩm nên và không nên ăn sau khi nâng mũi. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc hay băn khoăn nào, vui lòng liên hệ Dr .Hải Lê để được tư vấn và hướng dẫn chu đáo nhất!