Những thực phẩm giúp làm giảm da khô ráp

Có một làn da tươi sáng thì đó hẳn là mong ước của rất nhiều người nhất là với chị em phụ nữ. Không cần đến spa tốn kém để có một làn da đẹp, bạn chỉ cần chú ý trong bữa ăn hàng ngày và cải thiện thêm những thực phẩm giúp làm giảm da khô ráp chính là cách giúp cho làn da của bạn trở nên đầy sức sống. Đây quả là cách trị da khô đúng đắn, đơn giản dành cho chị em chúng ta.

1. Hạt mè ( hạt vừng) cung cấp dưỡng chất cho da

Trị da khô đơn giản bằng hạt vừng

- Mè hạt cung cấp cho cơ thể con người rất nhiều các loại vitamin như E, B1, Canxi… Điều đó cũng lý giải tại sao mà hầu hết các loại kem dưỡng da đều có chứa vitamin E ,bởi chúng làm da bạn trở nên mịn màng và mềm mại hơn.

- Muối vừng là món ăn dân dã rất phổ biến, nó vừa ngon lại còn cung cấp dưỡng chất cho làn da.

2. Rau xanh bổ xung vitamin e cho da

- Không hề có các chất béo, ngọt, rau xanh là thực phẩm tươi ngon và bổ dưỡng cung cấp nhiều sắt, chất sơ vừa làm đẹp da lại còn có thể chống bệnh tật.

3. Cần tây làm đẹp da không ngờ

- Làn da của bạn luôn tiếp xúc với môi trường bên ngoài luôn bụi hay các yếu tố làm da khô của bạn trở nên khó chịu với Cần tây giàu vitamin C, các chất kali, kẽm… Ăn cần tây giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ canxi cacbonat, lợi tiểu; qua đó bạn đẩy bỏ được nhiều độc tố.

4. Cà chua thực phẩm làm giảm da khô ráp

Cà chua trị khô da hiệu quả

- Cà chua là một trong những thực phẩm làm giảm da khô ráp tốt nhất bởi trong cà chua có hầu hết các loại vitamin đến dưỡng chất có tác dụng rất tốt  sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể.

- Ăn cà chua chống lão hóa, làm giảm mệt mỏi và dĩ nhiên làn da bạn cũng được phục hồi và không bị căng thẳng. Bạn có thể ăn cà chua tươi như dạng salad hoặc làm nước ép trái cây.

5. Bưởi

- Các nhà khoa học đã coi bưởi như một “thần dược” vừa có tác dụng chữa bệnh lại làm đẹp da. Thành phần bưởi chứa lượng vitamin A và C dồi dào, tăng sức đề kháng, giữ nước và làm căng mọng làn da.

6. Sữa chua

- Sữa chua là sản phẩm rất tốt cho làn da của bạn vì trong quá trình lên men vi khuẩn probiotic làm cho nó dễ tiêu hóa hơn.Các vi khuẩn probiotic trong sữa chua cũng rất quan trọng đối với làn da khỏe mạnh và rạng rỡ vì nó giúp hoàn thiện hệ thống miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn có hại có thể gây ra mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.

7. Uống nước

Nước quan trọng với cơ thể

- Đây chính là yếu tố quyết định làm giảm da khô ráp. Một điều chắc chắn bạn không thể không làm đó là phải uống 1 cốc nước vào buổi sáng và 1 cốc vào buổi tối trước khi đi ngủ. Cốc nước buổi sáng có tác dụng thanh lọc ruột, bổ sung sự mất nước sau một đêm cơ thể làm việc. Cốc nước buổi tối giúp đảm bảo máu không bị dính, đặc. Máu đặc dẫn đến thiếu oxy lên não, lắng đọng các sắc tố, dễ bị lão hóa. Do vậy, tuyệt đối không đánh giá thấp việc tưởng chừng đơn giản mà rất quan trọng này bạn nhé!

8. Điều trị da khô bằng công nghệ cao

Công nghệ Vital Injector sẽ giúp bạn trị da khô nhanh chóng

Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da hàng ngày bằng thực phẩm là cách trị khô da tự nhiên đơn giản, tiết kiệm tuy nhiên bạn phải mất một thời gian khá lâu thì mới thấy được hiệu quả mà nó đem lại. Tuy nhiên, điều trị da khô tận gốc bằng công nghệ Vital Injector thì chỉ cần mất 60 phút là bạn đã có một làn da đẹp quanh năm và trên cả sự mong đợi của bạn.

Công nghệ Vital Injector được các tổ chức hàng đầu trên thế giới như FDA, CE... chứng nhận về tính hiệu quả và độ an toàn tuyệt đối cho người sử dụng nên luôn được nhiều khách hàng tin tưởng, lựa chọn. Ngoài ra, điều trị bằng Vital Injector bạn sẽ không hề có cảm giác đau rát nào, không làm tổn thương da, trẻ hoá da, an toàn tuyệt đối và mang đến cho bạn một vẻ đẹp tự nhiên, trắng sáng rạng ngời, đồng thời có độ ẩm sâu cho da quanh năm.