Tác dụng của yoga và thiền trong việc điều trị hôi nách

Trong cuộc sống thì có những điều tưởng chừng như không hề có mối liên hệ nào với nhau nhưng thực tế lại có một mối quan hệ mật thiết. Điển hình đó là yoga, thiền và trị hôi nách. Vậy chúng có mối quan hệ như thế nào và hỗ trợ nhau ra sao, cùng Dr.Hải Lê tìm hiểu nhé.

Mùi hôi là rắc rối mà không một ai muốn vướng vào. Bởi chúng gây ra những phiên toái, làm cho nhiều người mất đi sự tự tin vốn có, cuộc sống trở nên một màu.

tac-dung-cua-yaho-va-thien-trong-tri-hoi-nach

Mùi hôi nách là rắc rối mà không một ai muốn vướng vào

Trước tiên thì phải tìm hiểu về bệnh hôi nách

Bệnh hôi nách xuất hiện là do cơ thể tiết ra các tuyến mồ hôi đầu tiết có chứa acid béo no không hòa tan khi kết hợp với vi khuẩn sống ký sinh ở vùng da đó tạo ra phản ứng oxy hóa và gây mùi khó chịu.

Các nguyên nhân chính dẫn đến mùi hôi đó là:

- Cơ thể hoạt động nhiều làm cho các tuyến mồ hôi phải tiết ra một lượng lớn từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và tạo ra mùi hôi.

- Nhiệt độ môi trường sống bị cao hơn rất nhiều so với cơ thể làm cho mồ hôi tiết ra để cân bằng lại nhiệt độ cơ thể.

- Căng thẳng trong công việc cũng là một yếu tố làm cho các tuyến mồ hôi hoạt động ...

Như vậy có thể thấy được mùi hôi xuất hiện chính là do hiện tượng tăng tiết mồ hôi của cơ thể. Và để khống chế mùi hôi thì bạn phải ngăn chặn được tuyến mồ hôi tiết ra ở mức thấp nhất.

Để làm được điều này thì bạn tập yoga và thiền sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho việc xóa bay mùi hôi.

tac-dung-cua-yaho-va-thien-trong-tri-hoi-nach1

Tác dụng của yoga và thiền trong trị hôi nách

Tác dụng của yoga và thiền trong trị hôi nách.

Khi bạn tập yoga trước hết đó là giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Bởi khi thực hành các bài tập thì bạn có thể giúp cho cơ thể lưu thông và đào thải chất độc và mùi hôi ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng.

Các còn đối với thiền sẽ giúp bạn kiểm soát được cảm xúc, tránh được các tình huống căng thẳng, buồn phiền trong đời sống hàng ngày. Đặc biệt là khi tập yoga, thiền trước khi đi ngủ khoảng 30 phút, sẽ giúp tâm trạng của bạn thoải mái hơn rất nhiều. Bởi khi tinh thần bạn bị stress không chỉ khiến cho cơ thể bị mệt mỏi mà mùi hôi cũng tăng lên đáng kể.

Bênh cạnh đó thì việc tập yoga và thiền còn giúp cho cơ thể luôn được trẻ trung và ngăn chặn được các bệnh khác như: tiểu đường, béo phì...

Sẽ hoàn hảo hơn khi bạn biết tiết chế từ những thực phẩm hàng ngày.