Thử ngay những loại nước uống từ thiên nhiên giúp phái đẹp “trẻ mãi không già”

Vũ khí bí mật đánh tan sự lão hóa của làn da giúp nhiều chị em “trẻ mãi không già”.  Vậy đừng ngại ngần mà bỏ qua những loại nước uống từ thiên nhiên “thần thánh” này nhé.

Tác nhân gây lão hóa cho làn da

Làn da của chúng ta hằng ngày phải luôn đối diện với vô ngàn sát thủ. Liên tục tấn công và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Những tác nhân vô hình đang kề cận bên bạn như:

• Bức xạ từ điện thoại, máy tính
• Áp lực công việc
• Lối sinh hoạt chưa đúng cách
• Thường xuyên uống rượu bia, chất kích thích
• Thức quá khuya

Làn da rất dễ bị tổn thương bởi những tác nhân bên ngoài

Dấu hiệu da bị lão hóa

Khi da bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Da trùng nhão, sắc da sạm đi, màu không đều. Xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang, lỗ chân lông to, da khô và mỏng dần. Khi da có vết thương thường sẽ khó lành hơn làn da còn trẻ.

Tuy nhiên quá trình lão hóa không trừ bất kì một ai. Nhưng để giảm thời gian lão hóa, giúp làn da trẻ “không tuổi”. Hãy ghi lại những loại thức uống này ngay vào thực đơn hàng ngày của bạn nhé.

   Nước cam tươi

Dồi dào vitamin C, chất chống oxy hóa, lượng dinh dưỡng đầy đủ trong quá trình nuôi dưỡng và sản sinh collagen. Uống nước cam mỗi ngày giúp làn da có tính đàn hồi.

Nước cam giúp trẻ hóa làn da rất tốt

  Nước lọc

Nước lọc giúp làn da, tóc và móng không bị khô và yếu. Giúp loại bỏ hoàn toàn độc tố trong cơ thể. Giúp gan thận hoạt động hiệu quả hơn. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể, nên uống trên 2 lít nước mỗi ngày.

  Trà xanh

Chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp ngăn ngừa lão hóa, nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, còn giúp loại bỏ độc tố trên da.

  Nước dừa

Nước dừa có nhiều dưỡng chất và chất điện giải, Cytokinins, và các loại vitamin,… Giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của các tế bào. Đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa của da từ bên trong.

Uống nước dừa mỗi ngày để có làn da đẹp

  Nước ép nha đam

Các axit amin và dưỡng chất có trong nha đam có công dụng tái tạo da. Tăng quá trình đàn hồi, tăng độ ẩm cho da, tăng cường tuần hoàn máu. Giúp da sáng hồng tự nhiên hơn. Đẩy lùi nhanh chóng sự lão hóa và chống các bệnh về da bởi hệ thống miễn dịch.

  Sữa đậu nành

Sữa đậu nành có genistein giúp da luôn mịn màng và chống lại sự lão hóa, ngăn ngừa ung thư. Bên cạnh đó Estrogen trong sữa đậu nành còn giúp kích thích vòng 1 tăng trưởng hiệu quả.

Sữa đậu nàng là nguyên liệu tốt cho việc chăm sóc làn da

  Cà chua

Sử dụng nước ép cà chua hằng ngày giúp làn da sáng và chắc khỏe hơn. Ngoài ra, còn giúp da chống nắng, sạm da,… Cà chua giúp cơ thể cung cấp một lượng lớn vitamin và phòng chống ung thư hiệu quả.