Tiết lộ 5 cách giữ dáng bất ngờ của người mẫu trước giờ biểu diễn

Nhắc tới người mẫu bạn thường nghĩ ngay tới vóc dáng thon thả, săn chắc và những đường cong mềm mại "thiêu đốt' mọi ánh nhìn. Để giữ dáng và không bị tăng cân rất nhiều người nghĩ rằng họ chẳng dám ăn. Nhưng thực tế trước giờ diễn những gì mà các người đẹp bổ sung vào cơ thể sẽ khiến bạn hoàn toàn bất ngờ. Vậy bí quyết của họ là gì?

• Giảm mỡ ở cánh tay với New Cavi-lipo 3D: https://www.drhaile.vn/hut-mo-canh-tay-new-cavi-lipo.html
• Bí kíp đằng sau vẻ đẹp của mỹ nhân quyến rũ nhất xứ Đài.

1. Luôn luôn ăn sáng

Ăn sáng rất quan trọng cho sức khỏe

Đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó sẽ cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng cho cả ngày. Vì thế, nếu nhịn ăn sáng sẽ không khiến bạn gầy hơn mà còn làm bạn tăng cân do những bữa sau ăn quá nhiều.

Những người mẫu luôn được chuẩn bị bữa ăn sáng đủ chất dinh dưỡng từ đạm, có thể một chút chất béo và nhiều vitamin.

2. Tập trung ăn thực phẩm đốt chất béo cơ thể.

Bổ sung các thực phẩm có công dụng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể

Một số thực phẩm như: Cà phê, cá hồi, quả bơ... là những thực phẩm tự nhiên giúp giúp đốt chất béo cơ thể và có tác dụng nhất định với làn da và vóc dáng. Đây là lí do chúng luôn có mặt trong các bữa ăn của những người đẹp.

3. Uống liên tục nước hoa quả tươi

Các vitamin là một thành phần không thể thiếu trong các bữa ăn của các chân dài. Nó giúp họ có được làn da đẹp, sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái. Một điều dễ nhận thấy là trong các bữa ăn của người mẫu trước giờ diễn đều có rất nhiều hoa quả ép.

Nước ép hoa quả là thức uống quen thuộc của các chân dài trước khi "lên sàn"

4. Luôn luôn mang theo thực phẩm dự trữ

Vì lịch làm việc kéo dài quá lâu có thể khiến người mẫu không đủ thời gian để ăn, điều này có thể làm họ bị kiệt sức. Do vậy, có khá nhiều người đẹp giữ thói quen mang theo các đồ ăn vặt lành mạnh như các loại hạt hoặc snack dinh dưỡng.

5. Quan tâm tới đạm

Đạm là chất rất quan trọng trong chế độ ăn của những người mẫu giúp phát triển cơ bắp và định hình rõ đường nét. Vì thế, họ thường uống hỗn hợp pha bột protein.

Loại bỏ mỡ thừa với công nghệ New Cavi-lipo 3D

Một trong những phương pháp để giảm cân và giữ dáng hiệu quả đó là sử dụng công nghệ hút mỡ New Cavi-lipo 3D. Với những ưu điểm nổi bật như không phải phẫu thuật, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho khách hàng và đạt hiệu quả tới 95% sau lần điều trị đầu tiên. New Cavi-lipo 3D là giải pháp hoàn hảo để "đánh bay" mỡ thừa hiệu quả nhất. Mọi thông tin liên quan đến dịch vụ bạn vui lòng đến trực tiếp Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê để được tư vấn cụ thể và chi tiết hơn.

Nguồn: 24h.com