Top 5 cách chống hôi nách cực kỳ hiệu quả bạn nên thử ngay?

Top 5 cách chống hôi nách cực kỳ hiệu quả bạn nên thử ngay? Bệnh lý hôi nách dễ khiến cho bệnh nhân bị mọi người xa lánh gây ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý của mọi người. Nó đồng thời còn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh lý nhiễm trùng da hoặc viêm da kéo dài. Vì lẽ đó mà bạn nên tìm cách chống hôi nách hữu hiệu cho mình để tránh xa căn bệnh tế nhị này. Vậy những việc mà bạn cần làm là gì? Dr.Hải Lê sẽ chia sẻ cho bạn biết ngay bây giờ.

Vệ sinh vùng nách sạch sẽ thường xuyên?

Một trong những cách chống hôi nách đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà chính là hãy tăng cường vệ sinh vùng nách thật sạch sẽ. Tốt nhất là mỗi ngày bạn nên làm sạch vùng nách từ 2 đến 3 lần cùng với xà phòng diệt khuẩn.

Ngoài ra, bạn cũng nên làm sạch lông nách bằng phương pháp Wax hiện đại. Sau khi tắm gội xong hãy lau khô người ngay lập tức và không nên mặc quần áo khi cơ thể còn ẩm ướt.

Bởi vì bạn nên biết rằng vùng da nhạy cảm này là nơi rất dễ tích tụ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn nếu không được làm sạch mỗi ngày. Chúng chính là các tác nhân gây nên mùi hôi khó ngửi khi phân hủy protein có bên trong mồ hôi nách.

Nếu bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ tại vùng nách càng nhiều, chúng sẽ càng làm cho nơi đây bốc mùi nặng nề. Vậy nên bạn nhất định không được lơ là việc vệ sinh cho mình.

Mặc quần áo rộng rãi thông thoáng?

Theo khảo sát trên nhiều bệnh nhân cho thấy việc thường xuyên mặc những bộ quần áo bó sát nách sẽ khiến cho lượng mồ hôi tiết ra tại đây không thể nào bốc hơi hết. Thay vào đó, nó sẽ càng khiến cho mồ hôi nách tiết ra nhiều hơn làm vùng da nhạy cảm lúc nào cũng ẩm ướt và khó chịu vô cùng.

Một khi vùng nách không được khô thoáng, nó sẽ rất dễ sinh mùi hăng nồng khiến mọi người không muốn đến gần bạn. Thậm chí là gây ra các tổn thương không mong muốn làm cho vùng nách trở nên thâm sạm và có nhiều vết sẹo xấu xí.

Nếu không muốn phải đối mặt với các tác hại nêu trên, thì bạn cần phải ưu tiên lựa chọn cho mình những bộ quần áo rộng rãi, không quá bó sát nách. Song song đó là sử dụng những bộ trang phục được làm từ chất liệu cotton có khả năng co giãn 4 chiều và thấm hút mồ hôi tốt.

Chống hôi nách bằng chế độ dinh dưỡng?

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy một chế độ dinh dưỡng có nhiều món ăn cay nồng và có nhiều chất kích thích sẽ khiến cho cơ thể vất vả hấp thụ dưỡng chất. Nhưng kể cả khi như thế thì đường ruột cũng rất khó hấp thụ hết những gì được dung nạp vào trong.

Điều này khiến cho lượng dưỡng chất dư thừa phải bài tiết qua các nang lông ở vùng nách. Chúng sẽ làm tăng sinh hàm lượng Protein trong lượng mồ hôi được tiết ra khiến cho vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ và sinh mùi hôi khó ngửi.

Đây cũng là lý do vì sao mà các bác sĩ chuyên khoa thường khuyên mọi người nên loại bỏ những loại thực phẩm dễ gây mùi ra khỏi khẩu phần ăn của mình như: Các món ăn chứa nhiều hành, tiêu, tỏi, ớt, nước uống có ga, rượu, bia và thuốc lá,... Thay vào đó là tăng cường bổ sung các loại rau củ quả và trái cây tươi giúp giảm tiết mồ hôi nách và ngăn mùi hôi hăng nồng.

Tránh tâm lý căng thẳng kéo dài?

Một trong những lý do chính khiến vùng nách bốc mùi hôi nồng nặc chính là bạn thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài. Bởi vì đây là nguyên nhân hàng đầu khiến cho hệ thống thần kinh giao cảm bị rối loạn. Từ đó kích thích tuyến mồ hôi hoạt động quá mức, nhất là các tuyến hôi hiện diện tại khu vực này.

Vì vậy để chống hôi nách hiệu quả bạn cần phải tự mình làm liệu pháp tâm lý cho bản thân. Tức là bạn phải biết cách xoa dịu tinh thần trước các áp lực của công việc và cuộc sống. Tuyệt đối không mang tâm lý nặng nề với những suy nghĩ bi quan bên mình từ ngày này qua ngày khác.

Trường hợp bạn không may mắc phải bệnh lý hôi nách trước khi biết cách phòng ngừa, thì hãy liên hệ Dr.Hải Lê. Chúng tôi hiện đang cho ứng dụng công nghệ MiraDry hiện đại vào quá trình trị liệu bệnh lý tận gốc. Viện thẩm mỹ uy tín cam kết mang đến hiệu quả đặc trị kéo dài trên 90% theo cách an toàn, không đau và không gây tác dụng phụ cho người dùng.

Xem Thêm:

 - Top 5 mẹo giảm hôi nách tại nhà hiệu quả nhất?

 - [Góc tư vấn] Mồ hôi nách nhiều, trị sao cho hiệu quả nhất?

 - Cập nhật giá điều trị hôi nách Miradry mới nhất tại Dr.Hải Lê?