Top 5 cách giảm tiết mồ hôi nách hiệu quả nhất bạn nên thử ngay?

Top 5 cách giảm tiết mồ hôi nách hiệu quả nhất bạn nên thử ngay? Tình trạng nách đổ nhiều mồ hôi rất dễ sinh ra mùi hôi nách khó ngửi. Nó đồng thời còn dẫn đến không ít điều phiền toái cho những ai mắc phải bệnh lý này. Chính vì vậy mà việc làm thế nào để giảm tiết mồ hôi nách hiệu quả là vấn đề được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu. Không để bạn phải băn khoăn hơn nữa, viện thẩm mỹ Dr.Hải Lê sẽ mang đến 5 cách làm tối ưu ngay bây giờ.

Làm sạch cơ thể thường xuyên?

Nếu bạn bị tăng tiết mồ hôi ở thể nhẹ thì bạn có thể làm sạch cơ thể thường xuyên để giảm tiết mồ hôi nách cho mình. Những việc mà bạn cần làm khi này là:

• Thường xuyên tắm gội cơ thể sạch sẽ và vệ sinh vùng nách kỹ lưỡng.

• Sau khi tắm xong hãy nhớ lau khô người và nhất là vùng nách nhạy cảm.

• Đừng quên làm sạch lông nách bằng phương pháp hiện đại để tránh khu vực này bị tổn thương nghiêm trọng.

Áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học?

Trong chế độ ăn uống này, bạn cần phải tăng cường các loại thực phẩm giúp giảm tiết mồ hôi nách và tránh xa các nhóm thực phẩm làm tăng sinh mồ hôi tại khu vực nhạy cảm. Cụ thể như sau:

Tránh thức ăn gây tăng tiết mồ hôi nách:

• Tỏi, tiêu, hành và các loại gia vị nồng cay

• Thức ăn được chiên rán quá nhiều dầu mỡ hoặc chứa quá nhiều chất béo

• Thực phẩm được chế biến sẵn hoặc được đóng hộp đại trà

• Thức ăn quá ngọt như bánh ngọt và các loại kem tươi đa hương vị

• Rượu, bia, thuốc lá, Cafein và các chất kích thích gây hại khác

Thức ăn nên bổ sung để giảm tiết mồ hôi nách:

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

• Ăn các loại thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, ốc, sữa và các chế phẩm từ sữa

• Rau củ quả và trái cây tươi có chứa hàm lượng nước lớn

• Dầu ô liu, yến mạch và trà xanh không đường

Thay đổi thói quen ăn mặc?

Có nhiều bạn trẻ hiện nay thích mặc những bộ đồ bắt Trend ôm sát vùng nách của mình. Nhưng vô tình chung nó lại khiến cho vùng da dưới cánh tay bị hầm bí sinh mồ hôi ẩm ướt.

Nếu bạn cũng đang có thói quen ăn mặc gây hại như thế, thì hãy thay đổi ngay từ hôm nay. Cụ thể hơn là bạn hãy ưu tiên lựa chọn cho mình những bộ quần áo rộng rãi, thoải mái và không quá bó nách.

Ngoài ra, bạn cũng nên ưu tiên lựa chọn những bộ trang phục được làm từ vải cotton dễ thấm hút mồ hôi. Nó sẽ giúp cho lượng mồ hôi nách tiết ra nhanh chóng được thẩm thấu giúp vùng da dưới cánh tay lúc nào cũng khô ráo.

Sử dụng lăn nách khử mùi hôi?

Lăn nách là một dòng mỹ phẩm chứa các thành phần khử mùi hôi hiệu quả. Song song với đó là các thành phần kiểm soát mồ hôi tối ưu giúp hạn chế tối đa tình trạng vùng nách ẩm ướt hơn bình thường.

Vì vậy, dòng sản phẩm này đang được sử dụng vô cùng phổ biến bởi chị em phái đẹp và cả các quý ông phái mạnh. Nhưng bạn cũng cần lưu ý là hiệu quả khử mùi và giảm tiết mồ hôi tại vùng nách của chai lăn chỉ kéo dài trong vòng vài giờ. Hết thời gian này, bạn cần phải lăn nhắc lại để vùng nách của mình lúc nào cũng thơm tho và khô thoáng hơn người.

Điều quan trọng nữa là bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm đến từ những nhãn hàng uy tín để đảm bảo độ an toàn cao khi sử dụng. Chẳng hạn như chai lăn nách Nivea, Rexona và Enchanteur được đông đảo các chuyên gia và người dùng công nhận chất lượng hàng đầu.

Giảm tăng tiết mồ hôi bằng công nghệ MiraDry của Mỹ?

Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết những cách giảm tiết mồ hôi tại vùng nách kể trên chỉ cho hiệu quả cao với những ai mắc bệnh thể nhẹ. Hơn nữa, nó chỉ cho hiệu quả cấp thời chứ không kéo dài hay đặc trị được bệnh lý tận gốc khi dùng.

Chính vì lý do này mà công nghệ MiraDry của Hoa Kỳ đã được ra đời. Đây là một trong những công nghệ tiên tiến nhất hiện nay khi sử dụng bước sóng MicroWave để tiêu diệt các tuyến mồ hôi hoạt động quá mức tại vùng da dưới cánh tay của người dùng.

Chỉ sau một liệu trình trị liệu duy nhất, tình trạng vùng nách đổ nhiều mồ hôi sẽ được cải thiện trên 90%. Thêm vào đó, công nghệ đến từ Hoa Kỳ còn giúp điều trị tình trạng hôi nách và thâm nách triệt để khi dùng. Vậy nên bạn hãy nhanh tay liên hệ với Dr.Hải Lê để được ứng dụng công nghệ giảm tiết mồ hôi hiện đại hàng đầu.

Xem Thêm:

 - Ở đâu cung cấp dịch vụ trị hôi nách tốt nhất hiện nay?

 - Điểm danh các loại thực phẩm gây hôi nách bạn cần tránh xa?

 - Nguyên nhân và cách nhận biết mình bị hôi nách chính xác nhất?