Top "thực phẩm vàng" giúp Eva có vòng 1 căng tròn, quyến rũ

Bạn có biết, một trong những bí quyết để có vòng 1 đầy đặn, hấp dẫn chính là chế độ ăn uống và luyện tập hàng ngày không? Thực tế, có rất nhiều thực phẩm có thể giúp các Eva cải thiện được vòng ngực khiêm tốn nhưng không phải ai cũng biết. Vậy nên ăn gì giúp đôi gò bồng đảo đầy đặn và nhũ hoa hồng hào tươi sáng, dưới đây là một số gợi ý cực hay dành cho bạn.

6 loạị thực phẩm chăm sóc cho vòng 1 dành cho Eva:

Bổ sung sữa bò thường xuyên sẽ giúp Eva cải thiện được vòng 1 của mình

1. Sữa bò

Các thành phần có trong sữa bò sẽ tác động trực tiếp tới sự phát triển của mô vú và làm tăng cường quá trình sản sinh các hormone sinh sản. Vì thế việc bổ sung sữa bò sẽ giúp tuyến sữa luôn được kích thích và hỗ trợ để giúp bộ ngực của bạn đầy đặn hơn.

2. Hải sản

Các loại hải sản như tôm, cá, sò, rong biển… luôn chứa một hàm lượng cao các chất mangan. Các thành phần này khi hấp thu vào cơ thể sẽ thúc đẩy sự sản sinh ra hormon sinh dục có tác động đến sự phát triển của ngực.

Hải sản là nguồn thực phẩm bạn không thể bỏ qua khi chăm sóc vòng 1 

Vì vậy, chị em nên nhớ bổ sung thêm hải sản vào thực đơn nhà bạn để giúp cải thiện đáng kể tình trạng "phẳng lì" của đôi gò bồng đảo.

3. Các loại rau xanh

Các Eva nên chú ý đừng vội bỏ qua những loại rau xanh, vì những chất oxy hóa tự nhiên, sắt và can xi, có trong loại thực phẩm này không những cung cấp các vitamin cần thiết cho cơ thể mà còn bổ sung một lượng nhỏ phytoestrogen có tác dụng kích thích sự phát triển của mô vú. Do đó, tăng cường rau xanh trong bữa ăn hàng ngày là cách đơn giản để cải thiện kích cỡ vòng 1 cho phái đẹp.

4. Các loại hạt

Một số loại hạt thường gặp như: Hướng dương, hạt bí ngô, hạt điều, hạt đậu phộng… cũng là thực phẩm tốt cho vòng 1.

Các loại hạt giúp vòng một trở nên đầy đặn và quyến rũ

Chúng chứa nhiều ures và làm tăng mức độ estrogen tự nhiên giúp kích thích sự phát triển của ngực. Do đó, thói quen ăn vặt với các loại hạt không đơn thuần thỏa mãn nhu cầu ăn uống mà còn có lợi cho một bộ ngực đầy đặn.

 5. Đậu nành

Trong đậu nành chứa nhiều thành phần phytoestrogen trực tiếp tác động đến sự phát triển đối với kích thước ngực. Đồng thời, loại thực phẩm này còn chứa chất isoflavone có vai trò chống lại sự xuất hiện của các gốc tự do và ngăn chặn các tế bào ung thư. Chị em có thể trực tiếp cảm nhận được sự thay đổi của vòng một khi sử dụng đậu nành thường xuyên.

6. Thịt nạc

Thịt nạc cũng là thực phẩm rất cần thiết để kích thích sự phát triển của vòng 1

Thịt nạc chứa nhiều protein quan trọng đối với sự phát triển của ngực. Vì vậy, bữa ăn có nhiều thịt nạc cũng là biện pháp giúp bạn có bộ ngực lớn hơn.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp chị em có thêm những kinh nghiệm làm đẹp mới để chăm sóc cho vòng 1 của mình. Để được tư vấn cụ thể và chi tiết các dịch vụ làm đẹp bạn vui lòng liên hệ theo địa chỉ:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

 Nguồn: 24h.com