Tự khỏi hôi nách sau sinh: Bí quyết để vượt qua vấn đề này?

Tự khỏi hôi nách sau sinh: Bí quyết để vượt qua vấn đề này? Hôi nách sau sinh là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải sau khi sinh con. Tuy nhiên, chị em không cần lo lắng quá nhiều vì hôi nách sau sinh có thể tự khỏi dần theo thời gian và thông qua một số biện pháp đơn giản. Trong bài viết này, Dr.Hải Lê mách bạn một số mẹo giúp giảm hôi nách sau sinh để chị em tìm lại sự tự tin cho mình.

Nguyên nhân tình trạng hôi nách sau khi sinh?

Sau khi sinh, cơ thể của hầu hết của các mẹ bỉm sữa sẽ gặp phải những vấn đề chung đó là cơ thể có mùi, hôi nách hoặc nách trở nên thâm đen. Sở dĩ các chị em phụ nữ gặp phải tình trạng này có thể từ một số số nguyên nhân sau đây:

Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể ở nữ giới:

Việc thay đổi nội tiết tố trong cơ thể của chị em vô tình thúc đẩy sự phát triển của một lượng lớn Hormone Estradiol. Đây chính là nguyên nhân chính kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi và gây ra mùi hôi ở vùng dưới cánh tay.

Vệ sinh vùng da dưới cánh tay không sạch sẽ:

Nhiều chị em sau khi sinh sẽ dành nhiều thời gian cho con nhỏ nên thường vệ sinh cơ thể nhanh hơn, đặc biệt là vệ sinh vùng nách qua loa hoặc chưa lau khô đã vội vàng mặc áo. Điều này sẽ khiến cho các lỗ chân lông ở vùng dưới cánh tay bị ẩm ướt và tích tụ vi khuẩn gây mùi hôi nách.

Cân nặng và nhiệt độ cơ thể tăng cao:

Sau sinh, các mẹ bỉm sữa thường sẽ bổ sung quá nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng, khiến cho cân nặng thay đổi và nhiệt độ cơ thể cũng tăng cao hơn so với trước mang thai. Chính điều này sẽ khiến cho các tuyến mồ hôi ở vùng dưới cánh tay hoạt động mạnh và nhanh hơn, từ đó hình thành mùi hôi khó chịu.

Thực hiện chế độ kiêng cử khắt khe:

Sau sinh, các chị em thường phải thực hiện chế độ kiêng cử khắt khe trong một thời gian dài như: không được ra ngoài, không được tắm nhiều và mặc quần áo kín mít… Điều này đã vô tình khiến cho các vi khuẩn tích tụ nhiều ở nhiêu vùng trên cơ thể và gây nên mùi hôi khó chịu.

Tâm lý không ổn định:

Sau khi sinh, các mẹ bỉm sữa sẽ phải thường xuyên thức khuya để trông con, điều này khiến cơ thể mệt mỏi và tâm trạng thường không ổn định. Cùng với đó, tâm lý lo lắng tình trạng hôi nách sau sinh có tự khỏi không hay nên tìm cách khắc phục nào tốt nhất… cũng khiến cho các tuyến mồ hôi dưới vùng cánh tay hoạt động mạnh mẽ hơn và làm tăng nguy cơ hôi nách hơn.

Tình trạng hôi nách sau sinh có tự khỏi không?

Trên thực tế đã có rất nhiều các chị em phụ nữ gặp phải nhiều thay đổi của cơ thể sau khi sinh nở, đặc biệt là tình trạng hôi nách sau sinh mà trước đó chưa từng có. Nguyên nhân gây ra tình trạng này cũng đã được đề cập đến ở thông tin trên. Hầu hết “thủ phạm” khiến mẹ bỉm sữa gặp phải đều đến từ những sự thay đổi ở bên trong cơ thể.

Chính vì thế, tình trạng hôi nách sau sinh có tự khỏi được không thì câu trả lời sẽ là “CÓ” bạn nhé! Bởi vì hôi nách gây nên do sự thay đổi về hormone, về tâm lý. Sau một thời gian, nếu được chăm sóc kỹ càng, hormone cơ thể của các chị em được ổn định trở lại hoặc tâm lý thoải mái vui vẻ hơn thì tình trạng “khó nói” này có thể tự biến mất đi.

Thế nhưng, thực tế, tỷ lệ hôi nách sau sinh có tự khỏi của phụ nữ sau sinh khá là thấp. Bởi vì, thời gian để tình trạng hôi nách nếu tự khỏi thì phải chờ trong một thời gian khá dài và gần như là “hết cuộc đời” để ngồi chờ bệnh tự hết. Đó là chưa kể đến, sẽ có một số chị em có cơ địa da không tốt, ở giai đoạn cao tuổi thì các tuyến mồ hôi sẽ càng giãn nở và phải mất rất lâu để các tuyến mồ hôi lớn này teo đi để tự giảm mùi hôi nách.

Chính vì thế, đừng chỉ chờ thời gian để tình trạng hôi nách sau sinh có tự khỏi hay không, chúng ta hãy tìm đến những cách khắc phục kịp thời để “đánh bay” hôi nách và sớm lấy lại cuôc sống tự tin hơn, năng động hơn trước mọi người.

Một số biện pháp giúp hôi nách tự khỏi sau sinh?

1. Hãy giữ vùng nách sạch sẽ:

Một trong những nguyên nhân chính gây ra hôi nách sau sinh là do mồ hôi kết hợp với vi khuẩn trên da. Hãy duy trì vùng nách luôn sạch sẽ bằng cách tắm hàng ngày và rửa sạch vùng nách bằng xà phòng kháng khuẩn.

2. Sử dụng sản phẩm chăm sóc nách chuyên dụng:

Để hỗ trợ quá trình loại bỏ mùi hôi nách sau sinh, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc nách chứa thành phần kháng khuẩn hoặc chất khử mùi tự nhiên. Hãy chọn những sản phẩm không chứa chất gây kích ứng và phù hợp với loại da của bạn.

3. Điều chỉnh chế độ ăn uống:

Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể góp phần tạo ra mùi hôi nách. Hạn chế thức ăn có mùi hăng như tỏi, hành, cà chua và gia vị mạnh mẽ khác. Thay vào đó, tăng cường tiêu thụ rau quả tươi, nước uống đầy đủ và thực phẩm giàu chất xơ để duy trì cân bằng nội tiết tố và giảm tiết mồ hôi.

4. Sử dụng chất khử mùi tự nhiên:

Một số nguyên liệu tự nhiên như baking soda, giấm táo, hoặc nước chanh có khả năng khử mùi hiệu quả. Bạn có thể áp dụng những phương pháp này bằng cách thoa chúng lên vùng nách trong khoảng thời gian ngắn trước khi tắm.

5. Đặt lịch hẹn với bác sĩ:

Nếu bạn gặp tình trạng hôi nách sau sinh kéo dài và không giảm đi sau một thời gian, hãy cân nhắc đến việc thăm bác sĩ để được tư vấn và xác định nguyên nhân cụ thể. Có thể rằng vấn đề của bạn liên quan đến một tình trạng y tế khác và yêu cầu sự can thiệp chuyên môn.

Nhớ rằng, hôi nách sau sinh là một vấn đề phổ biến và có thể tự khỏi theo thời gian. Hãy kiên nhẫn và thử áp dụng những biện pháp chăm sóc cá nhân cơ bản để giữ cho vùng nách của bạn luôn tươi mát và tự tin.

Xem Thêm:

 - Chữa trị hôi nách công nghệ MiraDry

 - Trị chứng tăng tiết mồ hôi nách MiraDry

 - Phẫu thuật cắt bỏ tuyến mồ hôi nách vĩnh viễn

Bài Tham khảo:

 - Hôi nách sau sinh nguyên nhân do đâu?

 - Hôi nách sau sinh – Lý do & cách trị?

 - Bị hôi nách sau sinh làm thế nào cho nhanh khỏi?