Măng cụt và những điều bạn chưa biết

Măng cụt được biết đến rộng rãi như một loại quả thơm ngon, dễ ăn và có nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ. Theo những nghiên cứu mới nhất thì măng cụt còn giúp giảm mùi hôi trong hơi thở, phòng ngừa bệnh ung thư, chống lão hoá da, mang đến cho bạn làn da đẹp…đặc biệt còn giúp bạn cải thiện trọng lượng cơ thể hiệu quả.

Thành phần chính có trong quả măng cụt là axit Trytophan có ích cho hệ thần kinh và tăng cường sinh lực cho cơ thể. Sau khi ăn loại quả này, bạn sẽ thấy tâm trạng không còn buồn phiền và hết mệt mỏi. Sau đây là một số công dụng của măng cụt mà không phải ai cũng biết:

1.Làm đẹp da

Măng cụt mang đến cho bạn một làn da đẹp mịn màng

Một làn da đẹp, mịn màng, không mụn là điều ai cũng muốn nhưng không phải ai cũng có được điều đó. Có một cách rất đơn giản, vừa tốt cho sức khoẻ mà lại giúp cho làn da sáng đẹp dạng ngời, đó chính là măng cụt. Măng cụt lành tính nên không  gây kích ứng da, bạn có thể bôi nước măng cụt lên vùng da bị tổn thương, kể cả vùng da bị chàm, mụn trứng cá, viêm da, măng cụt đều có tác dụng hỗ trợ và điều trị hiệu quả cho bạn. Bạn hãy ăn măng cụt thường xuyên và có thể tận dụng nó để có một làn da đẹp, mịn màng và trắng sáng.

2.Giảm cholesterol

Điều này đã được các nhà khoa học nghiên cứu và còn sản xuất ra các loại thuốc có chiết xuất từ măng cụt nhằm giảm cholesterol và hạ huyết áp rất tốt. Trong cơ thể chúng ta, nếu cholesterol xấu và bị lão hoá sẽ tạo ra những mảng bám trong mạch máu và ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ. Thành phần kháng thể có tên là Xanthone trong quả măng cụt sẽ tác động và ảnh hưởng trực tiếp đến cholesterol xấu giúp làm giảm hẳn lượng cholesterol và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bạn.

3.Giảm cân

Giảm cân hiệu quả nhờ măng cụt

Những ai có thân hình quá khổ thì việc giảm cân là điều quan trọng nhất. Bạn phải tìm ra cho mình phương pháp giảm cân thích hợp và hiệu quả nhất thì mới có thể giảm được trọng lượng. Chế độ ăn uống không phù hợp là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh béo phì, vì thế bạn phải chọn cho mình những loại thức ăn có ít chất béo, ít đường nhưng vẫn phải đảm bảo sức khoẻ. Thành phần xanthone của măng cụt sẽ giúp bạn chống béo phì hiệu quả. Khi bạn ăn măng cụt, thành phần xanthone sẽ khiến cho các tế bào trở nên mềm mại hơn, đốt cháy mỡ dư thừa và chuyển hoá thức ăn thành năng lượng. Nếu bạn ăn măng cụt thường xuyên thì sẽ không phải lo âu về vấn đề cân nặng của mình và đây cũng là một cách rất tốt cho những ai muốn ngăn ngừa chứng béo phì.

4.Hỗ trợ, phòng ngừa ung thư

Hàm lượng xanthone là một chất thuộc nhóm chống oxy hoá có nguồn gốc từ thực vật sẽ có tác dụng rất lớn trong việc kháng viêm và hỗ trợ tiêu diệt các tế bào gây ung thư.

Măng cụt rất phổ biến nên bạn có thể mua ở bất cứ quầy hàng hoa quả nào trong chợ. Đây là một loại quả có chứa nhiều lợi ích cho sức khoẻ cũng như sắc đẹp và bạn hãy thường xuyên mua về cho các thành viên trong gia  đình mình nhé.