4 cách đơn giản làm khuôn mặt thon gọn

Khuôn mặt to quá khổ khiến bạn tự ti trong cuộc sống. Bạn đang băn khoăn không biết cách nào đơn giản có thể làm khuôn mặt thon gọn và thanh tú hơn. Để khắc phục nhược điểm của khuôn mặt to tròn, hãy cùng chúng tôi tham khảo 4 cách làm mặt thon gọn ngay tại nhà nhé!

Xem thêm:

• Độn cằm v-line chỉ trong 60 phút

1. Massge mặt

Các động tác massage tác động trực tiếp lên mặt sẽ là cách nhanh chóng giúp bạn thon gọn khuôn mặt. Cùng thực hiện 9 động tác massage mặt đơn giản sau đây:

Động tác 1: Hai tay chắp vào nhau, ép sát lên mặt. Tiếp đó dùng 2 ngón tay cái vuốt cằm theo chiều ngược lên. Lặp lại động tác này nhiều khoảng 20 lần.

Massage mặt đúng cách giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên 

Động tác 2: Dùng 1 tay ấn nhẹ vào đầu, đẩy sang bên trái và tiếp tục sáng phải. Động tác này sẽ giúp bạn đánh tan mỡ ở hai bên cằm.

Động tác 3: Hai tay chắp sau gáy và cúi đầu thấp xuống nhất có thể. Động tác này sẽ kích thích quá trình tuần hoàn máu và làm da dễ hô hấp.

Động tác 4: Dùng bàn chải đánh răng để tẩy tế bào chết trên khuôn mặt. Lưu ý: Khi chà nhớ lấy phần giữa môi làm trung tâm.

Động tác 5: Dùng cán bàn chải ấn vào mặt để massage.

Động tác 6: Dùng cán bàn chải massage nhẹ lên má và bắt đầu từ 2 bên cánh mũi. Cách này sẽ xóa nhăn da hữu hiệu.

Động tác 7: Há miệng rồi lấy đuôi bàn chải ấn nhẹ cào mặt để đánh tan các tế bào mỡ trên mặt.

Động tác 8: Dùng đuôi bàn chải massage nhẹ nhàng theo hình tròn bắt đầu từ mũi và kết thúc là hai bên má.

Động tác 9: Tiếp tục di chuyển theo hình tròn xuống cằm sẽ làm cho khuôn mặt thon gọn hơn.

2. Tích cực uống nước

Uống đủ nước mỗi ngày giúp bạn khỏe mạnh hơn và giảm mỡ vùng mặt hữu hiệu

Nước không chỉ quan trọng trong quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể mà là cách an toàn giúp giảm lượng mỡ thừa. Vì vậy, nước không thể thiếu trong quá trình giảm cân. Theo các chuyên gia thì mỗi ngày bạn nên uống từ 2-2,5 lít mỗi ngày sẽ giúp khuôn mặt thêm thon gọn. Lưu ý: Nên tránh uống nhiều nước trước khi đi ngủ bởi nước sẽ được tích tụ trong cơ thể và dễ làm bạn bị sưng mặt.

3. Ăn rau cần

Trong rau cần có hàm lượng chất xơ khá phong phú giúp cơ thể hấp thụ chất béo và đào ra khỏi cơ thể. Cơ xương hàm được hoạt động nhiều hơn khi bạn ăn rau cần. Vậy nên, tích cực ăn salat rau cần, cần xào… sẽ là cách an toàn giúp bạn giảm mỡ mặt và sở hữu một khuôn mặt thon gọn trẻ trung.

4. Massage với dầu oliu

 Cách làm thon gọn mặt an toàn từ dầu oliu

Dầu oliu có nhiều công dụng hữu ích trong quá trình làm đẹp da. Trong dầu oliu có chứa chất chống oxy hóa, vitamin, chất béo không bão hòa, khi được thẩm thấu vào da dầu oliu sẽ giúp cơ thể đốt cháy lương mỡ thừa nhanh chóng. Vì vậy, massage mặt bằng dầu oliu là cách làm cho mặt thon gọn an toàn. Không chỉ vậy, dầu oliu còn giúp làn da trắng sáng, ngăn ngừa nếp ngăn và trị vết thâm hữu hiệu.

Nếu 4 cách làm mặt thon gọn không mang lại hiệu quả đúng ý của bạn, hãy tham khảo phương pháp gọt cằm V-line tại Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê. Hiện nay, phẫu thuật gọt cằm V-line là cách nhanh chóng giúp bạn sở hữu một khuôn mặt thon gọn đúng như ý. Kỹ thuật gọi cằm khá đơn giản, bạn sẽ gây tê tại chỗ sau đó bác sĩ tiến hành gọt cằm. Sau khi thực hiện gọt cằm xong, bạn có thể ra về luôn mà không cần lưu trú tại bệnh viện. Chỉ cần một lần gọt cằm V-line sẽ mang lại hiệu quả vĩnh viễn.

Mọi chi tiết cần tư vấn thêm về dịch vụ, quý khách vui lòng liên hệ tới:

Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê

Add: 36 phố Đỗ Quang, Đường Trần Duy Hưng, Hà Nội

Tel: 043.556.0399

Hotline: 1900.55.55.55 – 039.26.36.999 – 039.26.36.888

Website: www.drhaile.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/VienThamMyDr.HaiLe