.webp)
-
Bùng Nổ Ưu Đãi Mừng Đại Lễ - Sale OFF Tới 85% - Mua 1 Tặng 1
-
Chào Mừng Đại Lễ 30/04 - 01/05: Đội Ngũ Bác Sĩ Dr.Hải Lê Quy Tụ Tại Sài Gòn
-
Sale Tưng Bừng Mừng Tháng Đại Lễ Giỗ Tổ Hùng Vương - (10/03 Âm Lịch)
-
Cơ hội làm đẹp miễn phí nhân dịp khai trương VTM Dr.Hải Lê cơ sở Cầu Giấy
-
Tháng Vàng Cho Nàng - Ưu Đãi Ngập Tràn
.webp)
.jpg)
.webp)
5 chất dinh dưỡng cần thiết để "tiêu diệt" mỡ thừa
Để "tống khứ" mỡ thừa bạn không chỉ cần áp ụng các động tác thể dục hay chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt thì có thể lựa chọn một phương pháp khác. Đó là bổ sung 5 chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày để giảm mỡ thừa hiệu quả. Vậy đó là những chất nào, chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Xem thêm:
- Cách giảm cân dành cho người lười biếng
- Giảm mỡ cánh tay bằng công nghệ New Cavi-lipo 3D
1. Vitamin C
Vitamin C rất cần thiết cho quá trình giảm cân
Đây được coi là chất dẫn giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt dễ hơn, đồng thời chúng là một chất oxi hóa rất cần thiết cho cơ thể và giúp tiêu hao lượng mỡ thừa. Vì thế bạn hãy lựa chọn các thực phẩm nhu: Cam, ớt, cải xoăn trong thực đơn hàng ngày nhé.
2. Kẽm
Kẽm có có nhiều trong hải sản
Một trong những tác dụng của kẽm đó là giúp kích thích quá trình trao đổi chất của chủ nhân. Bạn có thể bổ sung kẽm cho cơ thể bằng hải sản, đậu lăng và đậu xanh.
3. Sắt
Đừng quên bỏ qua bổ sung thực phẩm có nhiều sắt để giảm béo nhé
Ăn nhiều thịt đỏ giúp bạn nạp chất sắt cho cơ thể và chúng sẽ được tiêu hao khi tập thể dục. Nếu bạn không phải là fan của thịt, thì có thể bổ sung sắt bằng đậu lăng, đậu, rau màu xanh trong khẩu phần để giảm cân hiệu quả nhé.
4. Vitamin B6
Vitamin B6 hỗ trợ rất tốt trong quá trình giảm béo
Vitamin B6 được xem là "Siêu sao dinh dưỡng" rất cần thiết nhằm chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, đồng thời nó thúc đẩy quá trình giảm cân của bạn nhanh một cách đáng kinh ngạc. Đừng ngần ngại bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày nếu muốn giảm cân nhé.
5. Canxi
Canxi rất cần thiết trong quá trình kiểm soát cân nặng
Nếu muốn giảm cân bạn không nên bỏ qua các thực phẩm có chứa canxi nhé. Bạn có thể bổ sung sữa, sữa chua, đậu phụ, cá hồi, đậu trắng và cải xoăn nhé.
Tuy nhiên, để giảm mỡ an toàn và nhanh nhất bạn có thể sử dụng công nghệ New Cavi-lipo 3D. Sau lần điều trị đầu tiên sẽ loại bỏ tới 95% lượng mỡ thừa mà không cần phẫu thuật, không để lại sẹo, vùng da điều trị trở nên mịn màng và săn chắc.
Để được tư vấn cụ thể và chi tiết bạn vui lòng liên hệ theo hotline: 1900-55.55.55.
Tặng ngay 500k + 1 buổi Chăm sóc da hệ bạch huyết 999k cho KH đi nhóm 2 người. Tặng ngay 500k + Miễn phí phun mí 1tr5/ Căng bóng trắng sáng da 2tr1 cho KH có hóa đơn từ 15tr. Tặng ngay 500k + Miễn phí phun môi 3tr/ Phun mày 2tr5/ Nâng cơ Endymed 5tr cho KH có hóa đơn từ 25tr. Tặng ngay 1tr + Miễn phí Cắt mí A.I Mini Deep cho KH có hóa đơn từ 50tr. Tặng ngay 3tr + Miễn phí Nâng mũi S-line/ L-line/ Tạo hình môi tim cho KH có hóa đơn từ 75tr.
Nâng mũi chỉ từ 10tr950 Cắt mí chỉ từ 3tr950 Sửa mí chỉ từ 11tr680 Chỉnh hình mí bệnh lý bẩm sinh chỉ từ 10tr680 Nâng cung mày chỉ từ 6tr950 Độn cằm V-line chỉ từ 13tr980 Nâng cấp V1 chỉ từ 49tr999
Tăng sinh hệ mầm tóc Reborn Max Hair chỉ từ 898k Tăng sinh tế bào bề mặt chỉ từ 7tr999k Dứt điểm hôi nách Mira Extra chỉ từ 898k Tặng chi phí đi lại 2 chiều tối đa 600k cho KH làm dịch vụ Công nghệ cao từ 10tr Tặng liệu trình 3 buổi massage hệ bạch huyết cho KH mua gói dịch vụ liệu trình điều trị từ 20tr
.webp)
Chat Messenger
Chat Zalo
