6 cách làm tăng vòng 1 cực đơn giản mỗi ngày

Vòng 1 là nơi thể hiện sự quyến rũ của một người phụ nữ. Vòng 1 đẹp phải có kích thước hài hòa với chiều cao, bầu ngực căng tròn, nhũ hoa hồng… Tuy nhiên, không phải ai cũng có may mắn được như vậy. Bài viết dưới đây xin bật mí cho chị em 6 cách là tăng vòng 1 cực đơn giản và an toàn.

1. Tập thể dục mỗi ngày

Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, nâng cao tinh thần và còn là cách làm tăng vòng 1 rất an toàn mà không tốn kém. Sẽ hơi mệt một chút khi bạn mới bắt đầu nhưng đừng nhụt chí bởi hiệu quả mang lại sẽ làm bạn hài lòng.

 Tập thể dục thường xuyên làm tăng kích thước vòng 1 an toàn

Bài tập 1: Chống đẩy, cách này rất tốt để tăng kích thước vòng 1. Mỗi ngày, chị em nên thực hiện chống đẩy 10-20 lần sẽ cải thiện đáng kể nhờ vào động lực ở cơ ngực.

Bài tập 2: Hai chân mở rộng ngang vai, lưng thẳng, hai tay đan nhau sau đầu và thực hiện động tác nghiêng trái, nghiêng phải. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ làm tăng kích thường vòng 1 an toàn.

2. Massage vòng 1

 Nên massage ngực mỗi ngày để tăng kích thước vòng 1 và ngăn ngừa một số bệnh

Massage vòng 1 giúp quá trình lưu thông máu hoạt động trơn tru hơn và ngăn ngừa một số bệnh lý liên quan đến vòng 1. Không chỉ vậy, massage hằng ngày giúp kích thích tuyến vú phát triển và làm vùng ngực căng tròn đều đặn. Để hiệu quả được tăng cao hơn, chị em có thể massage ngực với dầu mầm lúa mạch.

3. Bổ sung nguồn thực phẩm cần thiết

Dinh dưỡng bổ sung vào cơ thể mỗi ngày rất quan trọng tới sức khỏe. Ngoài ra, dinh dưỡng hợp lý còn là cách làm tăng vòng 1 tự nhiên. Một số thực phẩm rất tốt cho vòng 1 như: thịt gà, trứng, thịt động vật, sữa động nành, trái cây tươi…

4. “Yêu” thường xuyên

“Yêu” là cách an toàn giúp vòng 1 nảy nở hơn 

“Yêu” là cách gắn kết hạnh phúc gia đình và thể hiện tình yêu nồng thắm của hai vợ chồng. Không chỉ vậy, “yêu” thường xuyên còn làm tăng số đo của vòng 1 an toàn đó. Điều này đã được các chuyên gia khẳng định là đúng, vòng 1 của chị em được nảy nở hơn hẳn nếu được “yêu” thường xuyên.

5. Tránh xa đồ uống có cồn và caffeine

Đồ uống có cồn và cà phê không tốt cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đáng kể tới kích thước của vòng 1. Theo nghiên cứu ở Thụy Điển đã chứng mình rằng: Phụ nữ uống hơn 3 ly cà phê mỗi ngày sẽ khiến đôi gò bồng đảo bị xẹp đi khá nhiều. Bởi cà phê có chứa hàm lượng caffenie cao khiến cho các mô mỡ ở ngực bị thu hẹp, từ đó kích thước vòng 1 bị giảm. Thay vì uống cà phê chị em có thể uống 1 ly nước quả tươi vừa tốt cho sức khỏe vừa làm vòng 1 trở nên quyến rũ hơn.

6. Mặc áo ngực đúng kích cỡ

 Bảo vệ vòng 1 tốt nhất với áo ngực vừa vặn với cơ thể

Áo ngực làm tôn lên vẻ đẹp của bầu ngực giúp chị em trở nên quyến rũ hơn. Các chuyên gia khuyên: Chị em nên mặc áo đúng kích cỡ với cơ thể để vòng 1 được thoải mái nhất. Vì nếu mặc quá chật khiến máu không thể lưu thông làm cho vòng 1 không phát triển được và áo quá rộng khiến ngực bị chảy xệ.

Ngoài ra, chị em đừng quên yếu tố khiến vòng 1 trở nên hấp dẫn tuyệt đối với phái mạnh đó là nhũ hoa hồng hào nhé! Nếu chị em không may mắn vì sinh ra đã sở hữu đầu ti thâm đen hoặc quá trình mang thai, nuôi con làm màu sắc đầu ti sậm màu thì chị em có thể tham khảo cách làm hồng nhũ hoa bằng công nghệ Laser Action II 3D. Chỉ cần một lần điều trị duy nhất sẽ mang lại cho chị em một nhũ hoa hồng hào toàn diện mà không ảnh hưởng tới sức khỏe hay khả năng nuôi con sau này.

Chi tiết về cách làm hồng nhũ hoa bằng công nghệ Laser Action II 3D, quý khách vui lòng liên hệ tới:

Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê

Add: 36 phố Đỗ Quang, Đường Trần Duy Hưng, Hà Nội

Tel: 043.556.0399

Hotline: 1900.55.55.55 – 039.26.36.999 – 039.26.36.888

Website: www.drhaile.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/VienThamMyDr.HaiLe