Bí quyết giảm cân với thực đơn từ nha đam

Cân nặng của bạn đang ở mức báo động sau những ngày ăn chơi thả ga vào dịp Tết. Vậy làm thế nào để "xả" được cân nặng một cách nhanh chóng và hiệu quả. Bí quyết giảm cân với nha đam bạn nên áp dụng ngay từ bây giờ.

• Giảm mỡ vùng bụng hiệu quả với New Cavi-lipo.
• Mách bạn giảm cân với các món ăn từ bí đỏ.

Nha đam được biết đến như một "thần dược" làm đẹp như chăm sóc da, trị mụn, dưỡng trắng... Bên cạnh đó, tác dụng giảm cân của nha đam được chị em tận dụng nhiều nhất.

Nha đam có tác dụng giảm cân nhanh chóng

Nha đam hội tụ đủ các loại vitamin, khoáng chất vi lượng tốt cho sức khỏe đặc biệt là giảm cân. Bởi trong nha đam có lượng nước lớn giúp tăng cường trao đổi chất, tiêu hao năng lượng và đốt cháy chất béo. Như vậy có thể thấy được nha đam không thể thiếu nếu bạn muốn giảm cân.

Nước ép nha đam - bí quyết giảm cân nhanh chóng.

Để cho tác dụng giảm cân của nha đam hiệu quả thì bạn nên sử dụng trực tiếp nước ép nha đam. Cách làm cũng rất đơn giản.

Nước ép nha đam luôn giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu:

- 200g nha đam.

- 200ml nước.

Cách làm:

Bước 1: Nha đam rửa sạch, bỏ vỏ bên ngoài, giã nát hoặc xay nhỏ.

Bước 2: Cho nước vào để lọc lấy nước cốt.

Mỗi ngày một cốc nước ép nha đam sẽ rất tốt để cơ thể giảm cân. Ngoài tác dụng giúp chỉ số cân nặng quay về như bình thường nha đam còn giúp làn da của bạn mịn màng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Chè nha đam đậu xanh.

Thi thoảng thay đổi khẩu vị, bạn có thể tạo ra món chè nha đam đậu xanh để giảm cân. Nhất là những ngày hè sắp đến thì món chè luôn tạo sự hấp dẫn.

Nguyên liệu:

- 200g đỗ xanh.
- 500g nha đam
- 100g bột sắn dây, hoặc bột năng.
- Đường.
- 1/2 quả chanh.
- 500ml nước.
- Dầu chuối.

Chè nha đam với hương vị thơm ngon dành cho những ai muốn giảm cân

Cách làm:

Bước 1: 
- Nha đam bỏ phần vỏ lấy mình phần thịt trắng ở bên trong, sắt nhỏ.
- Pha một bát nước có 1/2 quả chanh và đường để ngâm nha đam trong 30 phút.
- Bóp nhẹ cho hết nhớt rồi rửa sạch bằng nước.
- Đỗ xanh ngâm trong khoảng 2 tiếng rồi đãi cho sạch vỏ.

Bước 2: 
- Đổ nước và đậu xanh vào đun cho đến khi nhừ thì cho thêm đường, luôn nhớ phải hớt bọt khi đun.
- Hòa tan bột sắn với nước ( khoảng cốc nhỏ) rồi cho vào nồi khuấy đều để bột sắn không vón cục.
- Cuối cùng là cho nha đam vào rồi đun sôi và tắt bếp.

Bạn có thể bắt đầu thưởng thức món chè nha đam thơm ngon. Khi nha đam được đưa vào cơ thể còn giúp thanh lọc, giải độc, thúc đẩy sự hấp thụ dinh dưỡng và làm ức chế cảm giác thèm ăn giúp ngăn chặn tình trạng tích tụ mỡ ở bên trong.

Tuy nhiên, nếu chỉ dùng nha đam để giảm cân là rất khó, đòi hỏi kiên trì trong thời gian dài, nhất là đối với người béo lâu năm. Vì thế, bạn nên có một chế độ luyện tập song song. Cho những ai không có thời gian hoặc muốn giảm cân nhanh chóng thì bạn nên lựa chọn phương pháp giảm cân bằng S-Slim.

Giảm béo hiệu quả bằng S-Slim.

Bí quyết giảm cân nhanh chóng bằng S-Slim

Đây là công nghệ giảm béo mới nhất và áp dụng độc quyền tại Dr.Hải Lê. Là xu hướng giảm béo được chị em yêu thích với nhiều tính năng ưu việt.

Công nghệ này sử dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao để tác động vào các lớp mớ nằm sâu dưới da. Kết hợp công nghệ hút chân không để làm phá hủy các tảng mỡ đem lại sự thon gọn, đường cong chữ S mềm mại, quyến rũ.

Chỉ sau một lần điều trị đã giảm hẳn 6cm vòng eo. Còn gì tuyệt vời hơn, hãy nhanh tay gọi điện đến đường dây nóng để đặt lịch khám miễn phí tại:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

Cơ sở 1: 314 Phố Huế - Hai Bà Trưng – Hà Nội
Cơ sở 2: 552-554 Trần Hưng Đạo - Phường 2 - Quận 5 - TP.HCM

HOTLINE: 1900.55.55.55 – 039.26.36.888 – 039.26.36.999

WEBSITE: WWW.DRHAILE.VN

FACEBOOK: www.facebook.com/VienThamMyDr.HaiLe