Cách mát xa mặt thon gọn chỉ với 8 bước đơn giản

Chế độ ăn uống không khoa học khiến cho mặt bị sưng và phù nề. Để nhanh chóng có thể sở hữu một khuôn mặt trẻ trung, chị em có thể tham khảo cách làm mặt thon gọn chỉ với 8 bước massage đơn giản sau đây.

Xem thêm:

  • Tìm hiểu tác dụng thật của chiếc mặt nạ v-line trên thị trường

Bước 1: Loại bỏ cằm béo

 Massage loaị bỏ mỡ nọng cằm 

Chắp hai tay trước mặt và dùng ngón tay trỏ để nhẹ nhàng vuốt từ dưới cổ đi lên và từ từ vuốt xuống. Thực hiện động tác này khoảng 10 lần để loại bỏ một chiếc cằm béo, phù nề và nhanh chóng sở hữu khuôn mặt gọn gàng và trẻ trung hơn.

Bước 2: Làm mềm cổ và thúc đẩy tuần hoàn máu

 

 

 

Làm mịn mang da cổ giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu

Hãy xòe hai bàn tay và vuốt từ xương quai hàm đến phần xương đòn. Hãy lặp lại khoảng 3 lần để vùng da cổ mềm và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu.

Bước 3: Mát xa vai

  

Thoải mái xoa bóp cơ vai bằng những động tác nhẹ nhàng

Đặt 4 ngón tay và cánh tay và dùng lực của ngón cái để bóp điểm trũng nối phần vai và cánh tay.

Bước 4: Massage mặt

 

Massage nhẹ nhàng làn da mặt giúp làn da căng mịn

Hai bàn tay uốn vòm và miệng ngậm lại, dùng các ngón tay để massage từ cằm, má, tai. Tiếp đó, massage vùng da dưới mắt sang hai bên tai. Lặp lại mỗi động tác khoảng 3 lần giúp vùng mặt thon gọn, mịn màng.

Bước 5: Massage mũi

 

Tạo chiếc mũi cao tự nhiên bằng cách massage nhẹ nhàng

Đặt hai đầu ngón trỏ và 2 bên mũi và ấn nhẹ nhàng từ trên xuống dưới. Lặp lại động tác này khoảng 3 lần sẽ giúp chiếc mũi đẹp và trông cao hơn.

Bước 6: Loại trừ bọng mắt

 

Xóa bỏ bọng mọng khiến khuôn mặt kém sắc

Dùng ngón tay trỏ và giữa đặt ở dưới mắt và ấn một cách nhẹ nhàng. Lưu ý, vì vùng da này khá mỏng nên bạn chỉ dụng lực của ngón tay chứ không phải cả bàn tay nhé!

Bước 7: Massage cho vùng má

 

Vuốt nhẹ nhàng 2 bên má giúp quá trình lưu thông máu được dễ dàng

Để thực hiện động tác massage cho vùng má, hãy dùng lòng bàn tay ở hai bên má để truyền sức nóng sang má giúp quá trình lưu thông máu tốt hơn. Hãy lặp lại động tác này khoảng vài lần giúp khuôn mặt thư giãn.

Bước 8: Mát xa cằm

Hãy dùng ngón tay cái và trỏ để vuốt cặm nhẹ nhàng khoảng vài lần.

Hãy kiên nhẫn massage hằng ngày để sở hữu một khuôn mặt thon gọn như ý. Nếu bạn không có nhiều thời gian chăm chút cho khuôn mặt của mình, bạn hãy tham khảo dịch vụ độn cằm V-line. Chỉ với 1 lần phẫu thuật độn cằm V-line sẽ mang lại cho chị em một khuôn mặt thon gọn, trẻ trung mãi về sau nhé!

Thông tin chi tiết về dịch vụ độn cằm, chị em vui lòng liên hệ tới địa chỉ sau:

Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê

Add: 36 phố Đỗ Quang, Đường Trần Duy Hưng, Hà Nội

Tel: 043.556.0399

Hotline: 1900.55.55.55 – 039.26.36.999 – 039.26.36.888

Website: www.drhaile.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/VienThamMyDr.HaiLe

Duy nhất từ 1/6 - 10/6/2025, Dr.Hải Lê tung chương trình ưu đãi cực HỜI cho chị em!
 
ƯU ĐÃI CHÀO HÈ:
✤ Tặng ngay 500k cho KH có con hoặc bản thân đạt thành tích học tập từ loại khá trở lên trong năm học 2024 – 2025.
✤ Tặng ngay 600k cho KH có sinh nhật trong tháng 6.
✤ Tặng ngay 1tr cho KH là Giảng viên/ Giáo viên/ Sinh viên sư phạm.
✤ Tặng voucher chăm sóc sức khỏe răng miệng cho cả gia đình trị giá 10tr.
-------------✫ ❖ ✫---------------
ƯU ĐÃI MUA 1 TẶNG 1:
???? Tặng ngay 500k + 1 buổi Chăm sóc da hệ bạch huyết 999k cho KH đi nhóm 2 người.
???? Tặng ngay 500k + Miễn phí phun mí 1tr5/ Căng bóng trắng sáng da 2tr1 cho KH có hóa đơn từ 15tr.
???? Tặng ngay 500k + Miễn phí phun môi 3tr/ Phun mày 2tr5/ Nâng cơ Endymed 5tr cho KH có hóa đơn từ 25tr.
???? Tặng ngay 1tr + Miễn phí Cắt mí A.I Mini Deep cho KH có hóa đơn từ 50tr.
???? Tặng ngay 3tr + Miễn phí Nâng mũi S-line/ L-line/ Tạo hình môi tim cho KH có hóa đơn từ 75tr.
-------------✫ ❖ ✫----------------
ƯU ĐÃI DỊCH VỤ PHẪU THUẬT:
???? Nâng mũi chỉ từ 10tr950
???? Cắt mí chỉ từ 3tr950
???? Sửa mí chỉ từ 11tr680
???? Chỉnh hình mí bệnh lý bẩm sinh chỉ từ 10tr680
???? Nâng cung mày chỉ từ 6tr950
???? Độn cằm V-line chỉ từ 13tr980
???? Nâng cấp V1 chỉ từ 49tr999
 
 Bên cạnh đó:
✤ Tặng 50% chi phí chiếu đèn sinh học Healite-LEDs cho KH cắt mí hoặc sửa mí có hóa đơn từ 20tr
✤ Tặng ngay 3tr cho KH sửa mũi lỗi hỏng
✤ Free chiếu đèn Healite-LEDs + Tặng áo định hình trị giá 2tr cho KH Nâng cấp V1 từ 50tr
✤ Miễn phí chiếu đèn Healite-LEDs + Nâng mũi/Cắt mí A.I cho KH Nâng cấp V1 từ 70tr
-------------✫ ❖ ✫----------------
ƯU ĐÃI DỊCH VỤ DA LIỄU CÔNG NGHỆ CAO:
???? Tăng sinh hệ mầm tóc Reborn Max Hair chỉ từ 898k
???? Tăng sinh tế bào bề mặt chỉ từ 7tr999k
???? Dứt điểm hôi nách Mira Extra chỉ từ 898k
???? Tặng chi phí đi lại 2 chiều tối đa 600k cho KH làm dịch vụ Công nghệ cao từ 10tr
???? Tặng liệu trình 3 buổi massage hệ bạch huyết cho KH mua gói dịch vụ liệu trình điều trị từ 20tr
 
Số lượng ưu đãi có hạn! - Đặt lịch ngay - Duy nhất từ 1/6 - 10/6/2025 - Hãy trao niềm tin - Dr.Hải Lê sẽ trao cho bạn sự tự tin!
(*) Số lượng có hạn đăng ký ngay
Đăng ký
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY TẠI ĐÂY
Họ và tên:
Số điện thoại:
Mô tả tình trạng hiện tại:
Địa chỉ
Ý kiến khách hàng
    Bình luận
    Họ và tên:
    Số điện thoại:
    Đăng ký Bản đồ Facebook Zalo