Điểm danh những thực phẩm không nên ăn khi bị nám và tàn nhang

Có thể bạn chưa biết nhưng chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng nám da và tàn nhang. Để điều trị nám da hiệu quả bạn nên chú ý đến thực đơn hàng ngày. Bạn nên lưu ý một số vấn đề khi lựa chọn thực phẩm cần tránh khi bị nám và tàn nhang, dưới đây là một số gợi ý dành cho chị em phụ nữ.

Khi bị nám và tàn nhang tấn công bạn nên tránh xa các thực phẩm sau:

1. Thịt bò

Thịt bò có thể khiến vùng da bị nám lan rộng hơn

Thịt bò có chứa rất nhiều protein tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu bạn đang bị nám mà sử dụng loại thực phẩm này sẽ khiến nám lây lan nhanh hơn. Vì vậy nếu bạn đang bị nám hoặc tàn nhang thì không nên sử dụng thịt bò để hạn chế tình trạng vùng nám da bị lan rộng.

2. Nói không với thịt chó

Thịt chó có chứa nhiều năng lượng và protein nên nếu là người bình thường ăn thịt chó sẽ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu bạn vừa điều trị nám da thì không nên sử dụng loại thịt này vì sẽ gây ra tình trạng da mới bị rạn, sần và cứng hơn. Vì vậy bạn nên hạn chế việc sử dụng loại thực phẩm này để bảo vệ da sau khi trị nám.

3. Hải sản và những thực phẩm tanh

Khi bị nám bạn không nên ăn hải sản để giúp vết thương mau lành

Hải sản mặc dù có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất bổ dưỡng cho sức khỏe nhưng nếu mới  điều trị nám bạn không nên sử dụng những thực phẩm này. Nguyên nhân là khi sử dụng sẽ gây ngứa ngáy rất khó chịu, vì thế bạn nên tránh các đồ hải sản để giúp vết thương mau lành.

3. Không nên sử dụng trứng gà

Đây là kinh nghiệm dân gian, vì khi ăn trứng gà thì vùng da ở các vết thương mới lành thường có màu trắng hơn bình thường. 

Trứng không tốt cho những người bị nám và tàn nhang

Chính vì vậy, sau khi điều  trị nám da bạn cần tránh sử dụng trứng gà trong một thời gian để da mới có màu giống với các màu da xung quanh. Mẹo nhỏ này giúp bạn tránh được tình trạng da không đều màu sau khi điều trị nám hoặc tàn nhang.

Như vậy bạn có thể thấy rằng, chế độ ăn uống hợp lí, khoa học có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng nám và tàn nhang của bạn. Vì thế hãy chú ý đến những vấn đề này cũng là cách để trị nám an toàn và hỗ trợ quá trình phục hồi của da. Hãy tham khảo thêm ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để biết thêm chi tiết nhé. Tại Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê chúng tôi sẽ giúp bạn tư vấn cho bạn những lưu ý khi chăm sóc da, chế độ ăn uống và phương pháp điều trị nám an toàn, hiệu quả. Vì vậy bạn hoàn toàn yên tâm nhé.

Mời bạn đọc xem thêm : Những loại Vitamin có công dụng trị nám rất tốt , phương pháp trị nám tại nhà