Hành trình giảm cân kỳ diệu của cô gái 21 tuổi - Gisselle

Gisselle - 21 tuổi đến từ Tây Ban Nha. Từ nhỏ đã có thói quen ăn uống với những thực phẩm nhiều chất béo nên khi trưởng thành cân nặng của cô đã chạm mốc 100kg. Tuy nhiên, cô nàng đã giảm được đến 30 kg sau một thời gian ngắn. Nhìn lại chặng đường giảm cân của mình cô đã rất tự hào.

• Học lỏm tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh của các ngôi sao nổi tiếng.
• Giảm mỡ ở bắp tay với New Cavi-lipo.

Kết quả giảm cân đầy bất ngờ của Gisselle

Đường đến cân nặng 100 kg của Gisselle.

Ít ai ngờ rằng lúc nhỏ cô rất gầy và nhỏ, vì vậy mà bố mẹ Gisselle luôn tìm cách để cho giúp cô ăn nhiều hơn bằng việc sử dụng thuốc tạo cảm giác thèm ăn. Hiệu quả còn hơn cả mong đợi, khi 13 tuổi cô đã nặng đến 58 kg. Bắt đầu từ đó cân nặng tăng dần và không thể kiểm soát được.

Ở thời điểm đó, những người thân của cô chỉ trấn an cô là chỉ mũm mĩm chứ không béo. Chính điều này làm cho cô tin vào lời nói đó và đánh lừa bản thân rằng cô chỉ mập hơn chút.

Nhưng đến năm 17 tuổi khi nhìn vào cân, cô đã phải hoảng hốt với chỉ số cân nặng đã lên đến 84 kg. Do chưa hiểu hết về giảm cân và ăn kiêng nên cô đã từng mắc phải sai lầm như nhiều người đó là ngừng ăn hoặc không ăn cả ngày. Chỉ được vài ngày, cô lại quay lại thói quen ăn uống như bình thường và tự an ủi mình là chỉ không cần vượt qua 90 kg là ổn.

Động lực để giảm mỡ.

Cho đến một ngày đến nhà người bạn thân chơi và nảy ra ý định xem số cân nặng của cả hai. Chính khoảnh khắc này đã giúp cô nhận ra và thay đổi cuộc sống của mình.

Cô nàng đã giật mình khi nhìn vào cân nặng đã chạm mốc 100 kg

Khi con số 99,8 kg gần 1 tạ, cô đã không tin vào mắt của mình, thậm chí còn bảo người bạn rằng cân đã bị hỏng. Nhưng sự thật thì không thể chối bỏ, 2 ngày sau cô đã cân lại và chấp nhận rằng mình đã vượt qua cả ngưỡng 90 kg đặt ra trước đó.

Khi tìm hiểu thì mọi người thân chỉ nói là ăn uống lành mạnh và tập thể dục là được, nhưng vấn đề lại nằm ở chỗ ăn uống như thế nào là lành mạnh thì thật sự cô ấy vẫn chưa biết.

Bởi trong nhiều năm thực đơn mỗi ngày của cô là 2 lát bánh pizza, 3 cốc ngũ cốc hoặc sữa, đôi khi thì thêm Coca Cola, bánh kem và bánh ngọt. Không hề có rau củ hay hoa quả nào thì điều này trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Gisselle nhận ra rằng mình cần phải thay đổi nếu không muốn mình chết khi đang còn trẻ.

Cuộc chiến giảm cân đầy thử thách của Gisselle.

Với nhiều người ngày đầu tiên bắt đầu hành trình giảm cân là vô cùng khó khăn thì với Gisselle còn kéo dài nhiều ngày sau nữa. Đó không chỉ là trận chiến về cân nặng mà còn là tâm lý, sự chùn bước có thể đến bất cứ lúc nào nếu bạn nản lòng. Tất cả những gì bạn cần làm đó là "I can do it - tôi có thể làm được" sự quyết tâm và niềm tin vào thành công.

Thực đơn giảm cân từ rau củ

Thực đơn giảm cân của cô gái 21 tuổi đó là: bát rau chân vịt, gà nướng. Để thay đổi khẩu vị thì thêm rau bina. Bạn phải học cách thưởng thức từ từ để bạn ăn ngon miệng hơn. Thực hiện trong vài tuần khi cơ thể đã thích ứng thì bắt đầu ép ăn nhiều loại rau, thực phẩm ít béo và bổ sung hoa quả để hạn chế cảm giác thèm ăn. Thay vì uống Coca Cola thì cô ấy uống nước lọc. Chỉ trong 1 tháng Gisselle đã giảm được 7kg.

Bên cạnh chế độ ăn uống thì cô cũng phải tìm xây dựng chiến lược tập luyện phù hợp với thể trạng của mình. Tìm hiểu những người đã giảm cân thành công và rút ra bài học cho bản thân. Gissella đã giảm được đến 30 kg sau thời gian dài áp dụng chế độ giảm cân khắc nghiệt.

Có lẽ đối với những điều mà Gisselle chia sẻ, không ít người gặp phải. Cũng từng tự lừa dối bản thân cũng từng bỏ cuộc nhưng hơn ai hết bạn phải hiểu được "I can do it".

Giảm cân hiệu quả bằng S-Slim

Lấy lại vóc dáng nhanh chóng với S-Slim

Trong cuộc sống có rất nhiều ngã rẽ và con đường để đến với một đích đến thành công. Chính vì vậy mà để lấy lại vóc dáng của mình, bạn có thể tập thể dục, ăn chế độ ăn kiêng để giảm cân hay lựa chọn giảm béo bằng công nghệ hiện đại - S-Slim.

Đây là công nghệ giúp chị em giảm cân hiệu quả mà không cần phải lo lắng nhiều đến thời gian tập luyện, hay phải từ bỏ những món ăn ưa thích. Năng lượng sóng siêu âm hội tụ sẽ đánh tan lớp mỡ cứng đầu sau một lần trị liệu. Dù bạn béo tay, đùi, bụng ... thì S-Slim sẽ làm thon gọn và lấy lại đường cong hoàn hảo không tỳ vết.

Công nghệ đã được FDA, CE chứng nhận an toàn và hiệu quả. Sau liệu trình vòng eo của bạn giảm từ 6 - 20 cm. S-Slim đang được thực hiện độc quyền tại Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê.

Chi tiết về dịch vụ bạn hãy liên hệ:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

Cơ sở 1: 314 Phố Huế - Hai Bà Trưng – Hà Nội
Cơ sở 2: 552-554 Trần Hưng Đạo - Phường 2 - Quận 5 - TP.HCM

HOTLINE: 1900.55.55.55 – 039.26.36.888 – 039.26.36.999

WEBSITE: WWW.DRHAILE.VN

FACEBOOK: www.facebook.com/VienThamMyDr.HaiLe

Nguồn: phunukieuviet.com