Học lỏm tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh của các ngôi sao nổi tiếng

Sau khi sinh con, phụ nữ thường mắc phải vấn đề vòng 2 ngấn mỡ, thân hình phì nhiêu, do đó việc giảm mỡ bụng sau sinh thật không dễ dàng chút nào. Thế nhưng các mỹ nhân nổi tiếng lại có tuyệt chiêu giảm béo riêng để nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn, cân đối như thời con gái chỉ trong một thời gian ngắn mà không cần phải nhịn ăn hay đến phòng gym.

Dưới đây là bí quyết giảm mỡ bụng của các ngôi sao nổi tiếng, hi vọng sẽ giúp các mẹ lấy lại dáng đẹp sau sinh mà không cần phải luyện tập quá nặng nề với thực đơn ăn kiêng khắc khổ.

1. Dephne Oz

Giảm mỡ bụng sau sinh

Bí quyết giảm mỡ bụng của Dephne Oz

Đầu tháng 3 năm 2014, cô người mẫu nổi tiếng thế giới 27 tuổi Dephne Oz cùng chồng John Jovanovic hạnh phúc chào đón nàng công chúa đầu lòng Philomena. Dephne Oz luôn chú trọng đến chế độ dinh dưỡng của mình để con gái có sức khỏe tốt nên sau sinh thân hình của cô ngày càng trở nên mũm mĩm. Từ đó, cô bắt đầu lên kế hoạch giảm cân, điều chỉnh chế độ ăn nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con.

Trong kế hoạch giảm cân của mình, ngoài chế độ luyện tập tại nhà Dephne Oz hạn chế ăn đồ mỡ, tăng thực phẩm chứa nhiều protein như gà và cá.

2. Adriana Lima

Giảm béo sau sinh của  Adriana Lima

 Adriana Lima lấy lại thân hình thon gọn nhanh chóng sau sinh

Chỉ một thời gian ngắn sau khi sinh em bé, mỹ nhân nổi tiếng trong giới người mẫu Lima đã quay trở lại với sàn diễn. Cô lựa chọn rất kỹ những món mình ăn và cho rằng cách giảm giảm mỡ bụng nhanh nhất là lựa chọn thực phẩm lành mạnh, chứa nhiều rau củ quả, protein. Ngoài ra, hạn chế ăn đồ ngọt, đồ rán và thay vào đó là rau luộc, thịt luộc.

3. Nữ công tước Kate

Nữ công tước Kate

Nữ công tước Kate xinh đẹp, gọn gàng sau sinh

Cô công tước xinh đẹp một lần lọt vào ống kính Paparazzi trong giải đấu bóng chuyền từ thiện. Cô khiến mọi người ngỡ ngàng vì mới chỉ sau sinh vài tháng mà thân hình thon gọn chẳng khắc gì ngày xưa khi cô chưa mang bầu. Cô không cần phải tìm đến huấn luận viên thể dục hay các chuyên gia dinh dưỡng, bí quyết giảm cân của Kate chỉ là chế độ ăn nhiều rau xanh, cà ri rau quả, uống nhiều nước lọc, thường xuyên đi bộ, chạy bộ và yoga.

4. Jessica Alba

Cách giảm cân của Jessica Alba

Ngỡ ngàng với thân hình mảnh mai sau sinh của Jessica Alba

Alba khiến cho nhiều người ngưỡng mộ với việc giảm cân sau sinh nhanh chóng. Chế độ ăn của cô như sau:

Bữa sáng: Uống sữa hạnh nhân, ngũ cốc hạnh nhân và nửa quả chuối.

Bữa trưa: Rau củ quả, bí ngô và các loại hạt.

Bữa tối: Thực phẩm tươi có nhiều chất hữu cơ. Đặc biệt món mà cô yêu thích đó là thịt viên băm nhỏ với rau.

5. Jenna Dewan – Tatum

Lấy lại dàng đẹp sau sinh của Jenna Dewan – Tatum

Jenna Dewan – Tatum đã giảm 15kg trong 7 tuần sau khi sinh

Jenna Dewan – Tatum là vợ yêu của nam diễn viên nổi tiếng Channing Tatum, họ đã yêu nhau khi cùng đóng chung bộ phim Step Up năm 2006. Tuy nhiên, sau khi lấy chồng cô ngày càng ít xuất hiện trong lĩnh vực điện ảnh để chăm lo cho gia đình. Khi hạ sinh cô con gái năm 2013, chỉ với 7 tuần Jenna Dewan – Tatum đã giảm 15kg nhờ chế độ luyện tập chủ yếu là khiêu vũ và cô coi đó là niềm đam mê của mình.

Lời khuyên:

Bí quyết giảm cân của những ngôi sao hầu hết chú trọng vào thực đơn ăn uống và chế độ luyện tập. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có một thân hình thanh mảnh, thon gọn giống họ nhưng khi thực hiện các biện pháp trên mà không thấy hiệu quả, hãy sử dụng cách giảm béo S-Slim. Đây là phương pháp giảm béo mới nhất hiện nay không qua phẫu thuật mà chỉ sử dụng sóng siêu âm hội tụ. Sóng này sẽ “đánh tan” khối mỡ thừa dưới da an toàn, không đau đớn, không tác dụng phụ, trả lại cho bạn đường cong gợi cảm với thân hình chữ S mền mại, gợi cảm chỉ với 1 lần điều trị duy nhất.

Giảm béo S-Slim

Phương pháp giảm béo mới hiệu quả nhanh chóng bằng S-Slim

Muốn biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ giảm béo, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

ĐỊA CHỈ: 36 ĐỖ QUANG – TRẦN DUY HƯNG – HÀ NỘI

HOTLINE: 1900.55.55.55 – 039.26.36.888 – 039.26.36.999

WEBSITE:  www.drhaile.vn

FACEBOOK: www.facebook.com/VienThamMyDr.HaiLe

 

 

SALE TƯNG BỪNG MỪNG ĐẠI LỄ - SALE OFF TỚI 85% - MUA 1 TẶNG 1

Đội ngũ BÁC SĨ DR.HẢI LÊ QUY TỤ SÀI GÒN mang theo ngàn ƯU ĐÃI HOT cho khách hàng miền Nam
Sale Off tới 85% nhiều dịch vụ HOT
Mua 1 dịch vụ tặng 1 dịch vụ
Cơ hội bốc thăm nhận các suất MIỄN PHÍ Cắt mí/ Sửa mí/ Nâng mũi/ Trị hôi nách Mira Extra.
-------------✫ ❖ ✫----------------
Đặc biệt, trong 5 NGÀY VÀNG ƯU ĐÃi, Dr.Hải Lê - Sài Gòn có nhiều DEAL cực HOT.
Cắt mí chỉ từ #3tr950.
Nâng mũi chỉ từ #10tr950.
Sửa mí chỉ từ #11tr680.
Độn cằm chỉ từ #13tr980.
Trị hôi nách Mira Extra chỉ từ #898k.
Phun xăm thẩm mỹ Off 30%.
-------------✫ ❖ ✫----------------
TẶNG TỚI 3 TRIỆU TIỀN MẶT CHO 50 KHÁCH HÀNG ĐĂNG KÝ SỚM NHẤT.
TẶNG 1.000.000Đ tiền mặt cho khách hàng có hóa đơn từ 10 triệu.
TẶNG 2.000.000Đ tiền mặt cho khách hàng có hóa đơn từ 15 triệu.
TẶNG 3.000.000Đ tiền mặt cho khách hàng có hóa đơn từ 35 triệu.
-------------✫ ❖ ✫----------------
MUA 1 TẶNG 1 - DÀNH TẶNG CHO 50 KHÁCH HÀNG ĐĂNG KÝ SỚM NHẤT.
Khách hàng đặt lịch Online trước có hóa đơn từ 10 triệu trở lên được tặng thêm 2 dịch vụ: 1 Suất chăm sóc da mặt chuyên sâu + 1 Buổi căng trắng sáng Meso hoặc phun Môi/Mày/ Mí.
-------------✫ ❖ ✫----------------
ĐẶC BIỆT: 5 NGÀY VÀNG THẨM MỸ - CƠ HỘI LÀM ĐẸP 0 ĐỒNG.
Từ 19 - 23/4/2025, Dr.Hải Lê TẶNG:
5 Suất Cắt mí công nghệ mới A.I Mattrix Deep.
5 Suất Sửa mí Deep Tech độ 1.
5 Suất Nâng mũi L/S Line.
5 Suất Trị hôi nách Mira Extra.
-------------✫ ❖ ✫----------------
Và hàng ngàn DEAL HOT OFF TỚI 85%. Ưu đãi đặc biệt chỉ có tại Dr.Hải Lê - Sài Gòn
⏱ Duy nhất: 19 - 23/4/2025
❣ Hãy trao niềm tin - Dr.Hải Lê sẽ trao cho bạn sự tự tin!

(*) Số lượng có hạn đăng ký ngay
Đăng ký
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY TẠI ĐÂY
Họ và tên:
Số điện thoại:
Mô tả tình trạng hiện tại:
Địa chỉ
Ý kiến khách hàng
    Bình luận
    Họ và tên:
    Số điện thoại:
    Đăng ký Bản đồ Facebook Zalo