Học lỏm tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh của các ngôi sao nổi tiếng

Sau khi sinh con, phụ nữ thường mắc phải vấn đề vòng 2 ngấn mỡ, thân hình phì nhiêu, do đó việc giảm mỡ bụng sau sinh thật không dễ dàng chút nào. Thế nhưng các mỹ nhân nổi tiếng lại có tuyệt chiêu giảm béo riêng để nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn, cân đối như thời con gái chỉ trong một thời gian ngắn mà không cần phải nhịn ăn hay đến phòng gym.

• Phương pháp làm giảm mỡ bụng dưới hiệu quả.
• Cách giảm mỡ cánh tay với công nghệ tiên tiến nhất.

Dưới đây là bí quyết giảm mỡ bụng của các ngôi sao nổi tiếng, hi vọng sẽ giúp các mẹ lấy lại dáng đẹp sau sinh mà không cần phải luyện tập quá nặng nề với thực đơn ăn kiêng khắc khổ.

1. Dephne Oz

Bí quyết giảm mỡ bụng của Dephne Oz

Đầu tháng 3 năm 2014, cô người mẫu nổi tiếng thế giới 27 tuổi Dephne Oz cùng chồng John Jovanovic hạnh phúc chào đón nàng công chúa đầu lòng Philomena. Dephne Oz luôn chú trọng đến chế độ dinh dưỡng của mình để con gái có sức khỏe tốt nên sau sinh thân hình của cô ngày càng trở nên mũm mĩm. Từ đó, cô bắt đầu lên kế hoạch giảm cân, điều chỉnh chế độ ăn nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con.

Trong kế hoạch giảm cân của mình, ngoài chế độ luyện tập tại nhà Dephne Oz hạn chế ăn đồ mỡ, tăng thực phẩm chứa nhiều protein như gà và cá.

2. Adriana Lima

 Adriana Lima lấy lại thân hình thon gọn nhanh chóng sau sinh

Chỉ một thời gian ngắn sau khi sinh em bé, mỹ nhân nổi tiếng trong giới người mẫu Lima đã quay trở lại với sàn diễn. Cô lựa chọn rất kỹ những món mình ăn và cho rằng cách giảm giảm mỡ bụng nhanh nhất là lựa chọn thực phẩm lành mạnh, chứa nhiều rau củ quả, protein. Ngoài ra, hạn chế ăn đồ ngọt, đồ rán và thay vào đó là rau luộc, thịt luộc.

3. Nữ công tước Kate

Nữ công tước Kate xinh đẹp, gọn gàng sau sinh

Cô công tước xinh đẹp một lần lọt vào ống kính Paparazzi trong giải đấu bóng chuyền từ thiện. Cô khiến mọi người ngỡ ngàng vì mới chỉ sau sinh vài tháng mà thân hình thon gọn chẳng khắc gì ngày xưa khi cô chưa mang bầu. Cô không cần phải tìm đến huấn luận viên thể dục hay các chuyên gia dinh dưỡng, bí quyết giảm cân của Kate chỉ là chế độ ăn nhiều rau xanh, cà ri rau quả, uống nhiều nước lọc, thường xuyên đi bộ, chạy bộ và yoga.

4. Jessica Alba

Ngỡ ngàng với thân hình mảnh mai sau sinh của Jessica Alba

Alba khiến cho nhiều người ngưỡng mộ với việc giảm cân sau sinh nhanh chóng. Chế độ ăn của cô như sau:

Bữa sáng: Uống sữa hạnh nhân, ngũ cốc hạnh nhân và nửa quả chuối.

Bữa trưa: Rau củ quả, bí ngô và các loại hạt.

Bữa tối: Thực phẩm tươi có nhiều chất hữu cơ. Đặc biệt món mà cô yêu thích đó là thịt viên băm nhỏ với rau.

5. Jenna Dewan – Tatum

Jenna Dewan – Tatum đã giảm 15kg trong 7 tuần sau khi sinh

Jenna Dewan – Tatum là vợ yêu của nam diễn viên nổi tiếng Channing Tatum, họ đã yêu nhau khi cùng đóng chung bộ phim Step Up năm 2006. Tuy nhiên, sau khi lấy chồng cô ngày càng ít xuất hiện trong lĩnh vực điện ảnh để chăm lo cho gia đình. Khi hạ sinh cô con gái năm 2013, chỉ với 7 tuần Jenna Dewan – Tatum đã giảm 15kg nhờ chế độ luyện tập chủ yếu là khiêu vũ và cô coi đó là niềm đam mê của mình.

Lời khuyên:

Bí quyết giảm cân của những ngôi sao hầu hết chú trọng vào thực đơn ăn uống và chế độ luyện tập. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có một thân hình thanh mảnh, thon gọn giống họ nhưng khi thực hiện các biện pháp trên mà không thấy hiệu quả, hãy sử dụng cách giảm béo S-Slim. Đây là phương pháp giảm béo mới nhất hiện nay không qua phẫu thuật mà chỉ sử dụng sóng siêu âm hội tụ. Sóng này sẽ “đánh tan” khối mỡ thừa dưới da an toàn, không đau đớn, không tác dụng phụ, trả lại cho bạn đường cong gợi cảm với thân hình chữ S mền mại, gợi cảm chỉ với 1 lần điều trị duy nhất.

Phương pháp giảm béo mới hiệu quả nhanh chóng bằng S-Slim

Muốn biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ giảm béo, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

ĐỊA CHỈ: 36 ĐỖ QUANG – TRẦN DUY HƯNG – HÀ NỘI

HOTLINE: 1900.55.55.55 – 039.26.36.888 – 039.26.36.999

WEBSITE:  www.drhaile.vn

FACEBOOK: www.facebook.com/VienThamMyDr.HaiLe