Mách bạn cách ăn bánh trung thu mà không sợ béo

Những chiếc bánh Trung Thu thơm ngon, hấp dẫn khiến bạn không thể dừng ăn. Tuy nhiên, với nhiều người việc nạp liên tục loại bánh này sẽ khiến cân nặng tăng lên nhanh chóng và sau đó là "vật vã" để giảm mỡ. Bài viết dưới đây mách bạn một số cách đơn giản để ăn bánh trung thu mà không bị béo.

1. Nên làm

- Ăn bánh trung thu vào buổi sáng cùng với 1 cốc nước trà xanh. Trà xanh có tác dụng tốt trong việc tiêu hóa và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Cách ăn bánh trung thu để không lo bị béo

Nên dùng bánh trung thu vào buổi sáng và kèm theo 1 chén trà xanh

- Nên ăn bánh để lót dạ trước khi đi tập thể dục thao để bổ sung năng lượng.

- Hãy tự làm bánh Trung thu mà minhg yêu thích ví dụ như: ít đường, nhân không thịt hoặc làm bánh trung thu lạnh thay vì bánh nướng.

2. Không nên

Không nên ăn quá 1 cái bánh/ngày nếu không muốn tăng cân nhanh chóng

Không nên ăn quá 1 cái bánh/ngày nếu không muốn tăng cân nhanh chóng

- Không nên ăn bánh ngay sau bữa cơm vì sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa nặng lượng và hình thành mỡ thừa.

- Nếu không muốn tăng cân quá nhanh thì không nên ăn quá 1 chiếc bánh/ngày. Vì bánh Trung thu có nhiều tinh bột và đường chứa rất nhiều năng lượng.

- Không sử dụng ăn bánh Trung thu quá hạn vì thế nếu ăn các sản phẩm đã quá hạn sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa ảnh hưởng tới sức khỏe.

3. Sử dụng công nghệ giảm mỡ New Cavi-lipo 3D

Vóc dáng thon gọn bằng công nghệ New Cavi-lipo 3D

Bạn hãy sử dụng công nghệ New Cavi-lipo 3D để triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả nhất sau lần điều trị đầu tiên. Với nguyên lý sử dụng sóng siêu âm hội tụ tần số lên đến 25 KHz làm tan mỡ với hiệu ứng tạo bong bóng chân không hóa lỏng các mô mỡ cứng đầu thành dịch lỏng dưới dạng sữa và được đưa ra ngoài cơ thể nhanh chóng, không gây đau hay bất cứ tổn thương nào.

Đây là công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật được cấp chứng nhận an toàn và hiệu quả khi sử dụng bởi các tổ chức FDA (Mỹ), CE (Châu Âu) và KFDA (Hàn Quốc) và được Bộ Y tế Việt Nam cho phép lưu hành. Dr.Hải Lê là địa chỉ giảm mỡ thừa uy tín tại Hà Nội được đông đảo khách hàng lựa chọn.

Tham khảo thêm chi tiết về dịch vụ tại: https://www.drhaile.vn/giam-mo-bung-new-cavi-lipo.html

Để được tư vấn cụ thể và chi tiết bạn vui lòng liên hệ theo địa chỉ sau: