Mách bạn cách ăn bánh trung thu mà không sợ béo

Những chiếc bánh Trung Thu thơm ngon, hấp dẫn khiến bạn không thể dừng ăn. Tuy nhiên, với nhiều người việc nạp liên tục loại bánh này sẽ khiến cân nặng tăng lên nhanh chóng và sau đó là "vật vã" để giảm mỡ. Bài viết dưới đây mách bạn một số cách đơn giản để ăn bánh trung thu mà không bị béo.

1. Nên làm

- Ăn bánh trung thu vào buổi sáng cùng với 1 cốc nước trà xanh. Trà xanh có tác dụng tốt trong việc tiêu hóa và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Cách ăn bánh trung thu để không lo bị béo

Nên dùng bánh trung thu vào buổi sáng và kèm theo 1 chén trà xanh

- Nên ăn bánh để lót dạ trước khi đi tập thể dục thao để bổ sung năng lượng.

- Hãy tự làm bánh Trung thu mà minhg yêu thích ví dụ như: ít đường, nhân không thịt hoặc làm bánh trung thu lạnh thay vì bánh nướng.

2. Không nên

Không nên ăn quá 1 cái bánh/ngày nếu không muốn tăng cân nhanh chóng

Không nên ăn quá 1 cái bánh/ngày nếu không muốn tăng cân nhanh chóng

- Không nên ăn bánh ngay sau bữa cơm vì sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa nặng lượng và hình thành mỡ thừa.

- Nếu không muốn tăng cân quá nhanh thì không nên ăn quá 1 chiếc bánh/ngày. Vì bánh Trung thu có nhiều tinh bột và đường chứa rất nhiều năng lượng.

- Không sử dụng ăn bánh Trung thu quá hạn vì thế nếu ăn các sản phẩm đã quá hạn sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa ảnh hưởng tới sức khỏe.

3. Sử dụng công nghệ giảm mỡ New Cavi-lipo 3D

Vóc dáng thon gọn bằng công nghệ New Cavi-lipo 3D

Bạn hãy sử dụng công nghệ New Cavi-lipo 3D để triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả nhất sau lần điều trị đầu tiên. Với nguyên lý sử dụng sóng siêu âm hội tụ tần số lên đến 25 KHz làm tan mỡ với hiệu ứng tạo bong bóng chân không hóa lỏng các mô mỡ cứng đầu thành dịch lỏng dưới dạng sữa và được đưa ra ngoài cơ thể nhanh chóng, không gây đau hay bất cứ tổn thương nào.

Đây là công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật được cấp chứng nhận an toàn và hiệu quả khi sử dụng bởi các tổ chức FDA (Mỹ), CE (Châu Âu) và KFDA (Hàn Quốc) và được Bộ Y tế Việt Nam cho phép lưu hành. Dr.Hải Lê là địa chỉ giảm mỡ thừa uy tín tại Hà Nội được đông đảo khách hàng lựa chọn.

Tham khảo thêm chi tiết về dịch vụ tại: https://www.drhaile.vn/giam-mo-bung-new-cavi-lipo.html

Để được tư vấn cụ thể và chi tiết bạn vui lòng liên hệ theo địa chỉ sau:

THÁNG 8 SĂN DEAL ĐỈNH CÙNG DR.HẢI LÊ

SALE UP TO 50% - MUA 1 TẶNG 1

Duy nhất từ 1-31/8/2025, Dr.Hải Lê tung chương trình ưu đãi cực HỜI cho chị em!

TẢI APP DR.HẢI LÊ - NHẬN NGAY TIỀN TRIỆU:

⚙︎Tất cả khách hàng tải App Dr.Hải Lê nhận ngay 500k

⚙︎Đăng ký lần đầu dịch vụ phẫu thuật/ công nghệ cao/ nha khoa hoàn tiền tới 1 triệu.
-------------✫ ❖ ✫----------------
SĂN DEAL HỜI TRONG KHUNG GIỜ VÀNG:

⚙︎Đặt lịch khung giờ vàng 10h-13h và 20h-22h hàng ngày MUA DỊCH VỤ TẶNG 1 DỊCH VỤ

⚙︎Miễn phí Phun mí mở tròng trị giá 1tr5/Căng bóng trắng sáng da chuyên sâu trị giá 2tr1 cho hóa đơn phẫu thuật từ 15tr

⚙︎Miễn phí Phun môi trị giá 3tr/Phun mày trị giá 2tr5/Nâng cơ Endymed trị giá 5tr cho hóa đơn phẫu thuật từ 25tr

⚙︎Miễn phí Cắt mí A.I Mini Deep cho hóa đơn phẫu thuật từ 50tr

⚙︎Miễn phí Nâng mũi L-Line/S-Line/Tạo hình môi tim cho hóa đơn phẫu thuật từ 75tr.
-------------✫ ❖ ✫----------------
ĐẶC QUYỀN KHI LÀM ĐẸP TẠI DR.HẢI LÊ

⚙︎Khách hàng có sinh nhật tháng 8 làm dịch vụ hoặc cọc dịch vụ trong tháng 8 giảm ngay 500.000đ

⚙︎Khách hàng cũ sử dụng dịch vụ mới tặng ngay 500k

⚙︎Khách hàng mới được khách hàng cũ giới thiệu tặng ngay 500k

⚙︎Khách hàng đi nhóm từ 2 người tặng chi phí đi lại tới 500k

⚙︎Khách hàng đi nhóm từ 4 người tặng chi phí đi lại tới 1 triệu

⚙︎Khách hàng là Giảng viên/Giáo viên/Sinh viên sư phạm làm đẹp trong dịp nghỉ hè giảm ngay 1 triệu

⚙︎Khách hàng là Học sinh từ 18 tuổi/Sinh viên đi làm đẹp giảm ngay 500k

⚙︎Tất cả khách hàng đặt lịch online cọc trước tặng voucher chăm sóc sức khỏe răng miệng cho cả gia đình trị giá 10 triệu.
-------------✫ ❖ ✫----------------
ƯU ĐÃI LÀM ĐẸP HẤP DẪN TỚI 50%

⚙︎Cắt mí Off tới 50%

⚙︎Sửa mí Deep Tech Off tới 40%

⚙︎Giảm 50% chiếu đèn Healite-Leds cho KH Cắt mí/Sửa mí từ 20tr

⚙︎Phẫu thuật chỉnh hình mí bệnh lý bẩm sinh Off tới 50%

⚙︎Nâng mũi Off tới 50%

⚙︎Giảm ngay 3tr cho KH sửa mũi lỗi hỏng/Sửa mũi hếch

⚙︎Nâng cung mày Off tới 50%

⚙︎Tặng tới 600K chi phí đi lại cho KH làm đẹp da liễu công nghệ cao từ 10tr

⚙︎Tặng 3 buổi massage hệ bạch huyết cho KH sử dụng liệu trình Reborn Max Hair từ 20tr

⚙︎Tặng 1 buổi massage hệ bạch huyết cho KH trị hôi nách với tổ hợp Mira Extra

⚙︎Đặc quyền dành riêng cho KH làm đẹp từ 01-10/08/2025 tại Dr.Hải Lê!

⚙︎Liên hệ Hotline 1900.55.55.55 để biết thêm thông tin chi tiết!