Mách bạn cách giảm cân siêu tốc bằng bột yến mạch

Với nhiều chị em bột yến thực sự là một loại "thực phẩm vàng" giúp phái đẹp loại bỏ được mỡ thừa trong cơ thể một cách an toàn và hiệu quả mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được. Bằng sự khéo tay của mình bạn hãy "biến hóa" nguyên liệu này thành những công thức giảm mỡ bụng hữu hiệu nhất.

Yến mạch là một loại ngũ cốc được trồng nhiều ở các vùng khí hậu ôn đới nó rất giàu đạm, giàu chất xơ hòa tan. Đây là một loại thực phẩm lí tưởng cho việc giảm cân của phái đẹp, không những vậy khi sử dụng yến mạch mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị đau tim, tiểu đường và béo phì. Chị em có thể tham khảo 2 cách giảm cân bằng bột yến mạch sau đây:

1. Nấu cháo bằng bột yến mạch

Dùng bột yến mạch nấu cháo là cách đơn giản để giảm cân hiệu quả

Dùng bột yến mạch nấu cháo là cách đơn giản để giảm cân hiệu quả

a. Nguyên liệu

500g bột yến mạch và 4 bát nước sạch.

b. Thực hiện 

Dùng bột yến mạch đun với nước sôi đun trong vòng 5 phút, sau đó tắt bếp để nguội khoảng nửa tiếng cho cháo nở ra và chia chỗ cháo ra làm 3 phần ăn trong ngày. Ăn cháo đều đặn sẽ giúp bạn giảm cân rất hiệu quả mà không làm ảnh hưởng tới sức khỏe. 

2. Sữa chua và bột yến mạch

Công thức giảm cân từ bột yến mạch và sữa chua

Kết hợp với sữa chua chị em sẽ có được công thức giảm béo vô cùng đơn giản

a. Nguyên liệu

1/2 hộp sữa chua không đường và 3 thìa bột yến mạch.

b. Thực hiện

Bạn chỉ cần trộn 200 ml sữa chua và một lượng yến mạch vừa đủ. Trộn đều và sử dụng đều đặn vào cả ba bữa sáng, trưa, chiều, tối. Cách giảm cân bằng sữa chua và bột yến mạch này vô cùng đơn giản và không mất quá nhiều thời gian để chế biến.

Tuy nhiên, cách giảm béo bằng bột yến mách đòi hỏi người thực hiện phải kiên trì trong một thời gian dài và kết hợp với việc luyện tập thể dục hợp lý mới giúp chị em duy trì được vóc dáng thon gọn, hoàn hảo.

Vóc dáng thon gọn nhờ công nghệ giảm béo New Cavi-lipo

Vóc dáng thon gọn nhờ công nghệ giảm béo New Cavi-lipo

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo phương pháp giảm béo bằng công nghệ New Cavi-lipo để xử lý được các ngấn mỡ thừa nhanh chóng mà không cần phải phẫu thuật, hiệu quả sau lần điều trị đầu tiên lên tới 95%. Ưu điểm vượt trội của New Cavi-lipo là không làm mất cảm giác vùng da điều trị và không gây đau đớn hay để lại sẹo, do đó được rất nhiều khách hàng lựa chọn.

Tham khảo thêm hút mỡ đùi bằng công nghệ New Cavi-lipo: https://www.drhaile.vn/hut-mo-dui-new-cavi-lipo.html

Để được tư vấn cụ thể về dịch vụ này bạn vui lòng liên hệ theo địa chỉ sau:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

Add: 36 phố Đỗ Quang, Đường Trần Duy Hưng, Hà Nội

Tel: 043.556.0399

Hotline: 1900.55.55.55 – 039.26.36.999 – 039.26.36.888

Website: www.drhaile.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/VienThamMyDr.HaiLe

SALE OFF TỚI 65% - MUA 1 TẶNG 1 
 
⏲︎ Duy nhất từ 1/5 - 10/5/2025, qua Dr.Hải Lê ngay để "RINH" ngàn ưu đãi cực HOT
 
❇︎ BỐC THĂM TRÚNG THƯỞNG - Nhận ngay cơ hội:
 
✤ Miễn phí chuyến Du lịch Đà Nẵng 2 ngày 1 đêm trọn gói cho 2 người trị giá 20tr
 
✤ Tặng 5 suất/ngày Thẻ chăm sóc sức khỏe răng miệng cho cả gia đình trị giá 10tr
 
✤ Tặng 5 suất/ngày chăm sóc trắng sáng da mặt trị giá 999k
 
-------------✫ ❖ ✫----------------
 
❇︎ ƯU ĐÃI CHO KHÁCH HÀNG ĐẶT LỊCH ONLINE
 
⚗︎ Tặng ngay 500k tiền mặt cho KH cũ sử dụng dịch vụ mới hoặc KH mới được KH cũ giới thiệu
 
⚗︎ Đi càng đông giá càng rẻ - Tặng ngay tới 1tr đồng tiền mặt
 
⚗︎ Tặng ngay 1tr đồng cho KH có sinh nhật trong tháng 5
 
⚗︎ Chị em làm đẹp có hóa đơn từ 15tr - Miễn phí ngay phun mí 1tr5/ Phun môi 3tr/ Phun mày 2tr5
 
-------------✫ ❖ ✫----------------
 
❇︎ ƯU ĐÃI DỊCH VỤ PHẪU THUẬT
 
⚗︎ Nâng mũi chỉ từ 10tr950
 
⚗︎ Cắt mí chỉ từ 3tr950
 
⚗︎ Sửa mí chỉ từ 11tr680
 
⚗︎ Chỉnh hình mí bệnh lý bẩm sinh chỉ từ 10tr680
 
⚗︎ Nâng cung mày chỉ từ 6tr950
 
⚗︎ Độn cằm V-line chỉ từ 13tr980
 
⚗︎ Nâng cấp V1 chỉ từ 49tr999
 
❇︎ Bên cạnh đó:
 
✤ Tặng 50% chi phí chiếu đèn sinh học Lutronic Healite II cho KH cắt mí hoặc sửa mí có hóa đơn từ 20tr
 
✤ Tặng ngay 3tr cho KH sửa mũi lỗi hỏng
 
✤ Tặng áo định hình trị giá 2tr cho KH Nâng cấp V1 từ 50tr
 
✤ Miễn phí Nâng mũi hoặc Cắt mí A.I cho KH Nâng cấp V1 từ 70tr
 
-------------✫ ❖ ✫----------------
 
❇︎ ƯU ĐÃI DỊCH VỤ DA LIỄU CÔNG NGHỆ CAO
 
⚗︎ Tăng sinh tế bào bề mặt chỉ từ 7tr999k
 
⚗︎ Dứt điểm hôi nách Mira Extra chỉ từ 898k
 
⚗︎ Tặng chi phí đi lại 2 chiều tối đa 600k cho KH làm dịch vụ Công nghệ cao từ 10tr
 
⚗︎ Tặng liệu trình 3 buổi massage hệ bạch huyết cho KH mua gói dịch vụ liệu trình điều trị từ 20tr
 
☪︎ Số lượng ưu đãi có hạn! - Đặt lịch ngay!
 
Duy nhất từ 1/5 - 10/5/2025
 
Hãy trao niềm tin - Dr.Hải Lê sẽ trao cho bạn sự tự tin!
(*) Số lượng có hạn đăng ký ngay
Đăng ký
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY TẠI ĐÂY
Họ và tên:
Số điện thoại:
Mô tả tình trạng hiện tại:
Địa chỉ
Ý kiến khách hàng
    Bình luận
    Họ và tên:
    Số điện thoại:
    Đăng ký Bản đồ Facebook Zalo