Mách bạn cách giảm cân siêu tốc bằng bột yến mạch

Với nhiều chị em bột yến thực sự là một loại "thực phẩm vàng" giúp phái đẹp loại bỏ được mỡ thừa trong cơ thể một cách an toàn và hiệu quả mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được. Bằng sự khéo tay của mình bạn hãy "biến hóa" nguyên liệu này thành những công thức giảm mỡ bụng hữu hiệu nhất.

Yến mạch là một loại ngũ cốc được trồng nhiều ở các vùng khí hậu ôn đới nó rất giàu đạm, giàu chất xơ hòa tan. Đây là một loại thực phẩm lí tưởng cho việc giảm cân của phái đẹp, không những vậy khi sử dụng yến mạch mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị đau tim, tiểu đường và béo phì. Chị em có thể tham khảo 2 cách giảm cân bằng bột yến mạch sau đây:

1. Nấu cháo bằng bột yến mạch

Dùng bột yến mạch nấu cháo là cách đơn giản để giảm cân hiệu quả

Dùng bột yến mạch nấu cháo là cách đơn giản để giảm cân hiệu quả

a. Nguyên liệu

500g bột yến mạch và 4 bát nước sạch.

b. Thực hiện 

Dùng bột yến mạch đun với nước sôi đun trong vòng 5 phút, sau đó tắt bếp để nguội khoảng nửa tiếng cho cháo nở ra và chia chỗ cháo ra làm 3 phần ăn trong ngày. Ăn cháo đều đặn sẽ giúp bạn giảm cân rất hiệu quả mà không làm ảnh hưởng tới sức khỏe. 

2. Sữa chua và bột yến mạch

Công thức giảm cân từ bột yến mạch và sữa chua

Kết hợp với sữa chua chị em sẽ có được công thức giảm béo vô cùng đơn giản

a. Nguyên liệu

1/2 hộp sữa chua không đường và 3 thìa bột yến mạch.

b. Thực hiện

Bạn chỉ cần trộn 200 ml sữa chua và một lượng yến mạch vừa đủ. Trộn đều và sử dụng đều đặn vào cả ba bữa sáng, trưa, chiều, tối. Cách giảm cân bằng sữa chua và bột yến mạch này vô cùng đơn giản và không mất quá nhiều thời gian để chế biến.

Tuy nhiên, cách giảm béo bằng bột yến mách đòi hỏi người thực hiện phải kiên trì trong một thời gian dài và kết hợp với việc luyện tập thể dục hợp lý mới giúp chị em duy trì được vóc dáng thon gọn, hoàn hảo.

Vóc dáng thon gọn nhờ công nghệ giảm béo New Cavi-lipo

Vóc dáng thon gọn nhờ công nghệ giảm béo New Cavi-lipo

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo phương pháp giảm béo bằng công nghệ New Cavi-lipo để xử lý được các ngấn mỡ thừa nhanh chóng mà không cần phải phẫu thuật, hiệu quả sau lần điều trị đầu tiên lên tới 95%. Ưu điểm vượt trội của New Cavi-lipo là không làm mất cảm giác vùng da điều trị và không gây đau đớn hay để lại sẹo, do đó được rất nhiều khách hàng lựa chọn.

Tham khảo thêm hút mỡ đùi bằng công nghệ New Cavi-lipo: https://www.drhaile.vn/hut-mo-dui-new-cavi-lipo.html

Để được tư vấn cụ thể về dịch vụ này bạn vui lòng liên hệ theo địa chỉ sau:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

Add: 36 phố Đỗ Quang, Đường Trần Duy Hưng, Hà Nội

Tel: 043.556.0399

Hotline: 1900.55.55.55 – 039.26.36.999 – 039.26.36.888

Website: www.drhaile.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/VienThamMyDr.HaiLe

PHÁI ĐẸP CHILL HÈ, TỰ TIN TỎA SÁNG
 
Cơ hội vi vu "đảo thiên đường" Bali
 
Làm đẹp giờ vàng, nhận ngàn ưu đãi lên đến 1,5 TỶ ĐỒNG!
 
Duy nhất trong tháng 6/2024
-------------✫ ❖ ✫----------------
Quay số đặc biệt, cahof hè tuyệt đỉnh!
 
Giải nhất: Chuyến du lịch Bali cho 2 người trị giá 200.000.000.
Giải nhì: 1 suất trẻ hóa toàn diện gương mặt trị giá 50.000.000.
Giải ba: 1 suất trẻ hóa vùng mắt trị giá 25.000.000.
 
Quay số mỗi tuần, nhận quà cực chất!
 
5 Giải nhất: Cặp vé du lịch nghỉ dưỡng trị giá 10.000.000Đ.
5 Giải nhì: Combo Hè rực rỡ trị giá 5.000.000Đ.
5 Giải ba: Combo Hè tươi mát trị giá 3.000.000Đ.
 
➤ Cách thức tham gia cực đơn giản chỉ với 3 bước:
 
Bước 1: Đăng ký tham gia chương trình ưu đãi làm đẹp của Hệ thống thẩm mỹ Y khoa Dr Hải Lê.
Bước 2: Điền thông tin cá nhân vào form đăng ký.
Bước 3: Đến làm đẹp tại chi nhánh gần nhất của Hệ thống Dr Hải Lê để nhận ngay Mã dự thưởng và có cơ hội trúng các giải thưởng trong chương trình.
-------------✫ ❖ ✫----------------
 
LÀM ĐẸP CỰC CHẤT, HÈ VUI BẤT TẬN
 
>> Nhanh tay đăng ký bằng cách để lại SĐT nhận ưu đãi cực HOT từ Dr.Hải Lê!
(*) Số lượng có hạn đăng ký ngay
Đăng ký
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY TẠI ĐÂY
Họ và tên:
Số điện thoại:
Mô tả tình trạng hiện tại:
Địa chỉ
Ý kiến khách hàng
    Bình luận
    Họ và tên:
    Số điện thoại:
    Đăng ký Bản đồ Facebook Zalo