Ngạc nhiên cách giảm cân đơn giản bằng cà rốt

Cà rốt được biết đến như một loại củ giúp làm sáng mắt nhờ lượng vitamin A dồi dào. Ngoài ra, tác dụng của loại củ này còn có thể giúp chị em giảm cân, làm đẹp và chống lão hóa nữa. Để có thân hình mảnh mai hãy chế biến các món ăn giảm cân đơn giản từ cà rốt này nhé.

• Bí quyết giảm cân với nha đam.
• Giảm mỡ ở cánh tay với công nghệ tiên tiến nhất.

Trong cà rốt có hơn 10 loại chất dinh dưỡng vô cùng tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó hàm lượng chất xơ có rất nhiều trong cà rốt sẽ giúp nâng cao quá trình trao đổi chất và giúp làm cơ thể đốt cháy năng lượng nhanh hơn và mục đích giảm mỡ thừa của bạn sẽ hiệu quả. Bạn có thể làm các thực đơn với cà rốt để giảm cân tại nhà:

1. Giảm cân với cà rốt luộc.

Nguyên liệu:

- 1-2 củ cà rốt.

Cà rốt luộc rất hữu hiệu để giảm cân nhanh chóng

Cách làm:

Bước 1: Làm sạch cà rốt và cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 2cm.

Bước 2: Cho cà rốt vào trong nồi và luộc chín lên.

Hàng ngày bạn có thể ăn cà rốt vào bữa sáng và thay thế các món ăn chính trong bữa trưa. Bạn thực hiện xen kẽ các tuần để có được hiệu quả như mong đợi.

2. Giảm cân với nước ép cà rốt.

Nguyên liệu:

- 2 củ cà rốt.

Hấp dẫn với nước ép cà rốt để giảm cân

Cách làm:

Bước 1: Cà rốt rửa sạch để thái lát nhỏ theo hình tròn.

Bước 2: Cho vào trong máy xay và xay nhuyễn ép lấy nước.

Mỗi ngày bạn uống từ 1-2 lần uống trước bữa ăn, sẽ giúp bạn không có cảm giác thèm ăn và ăn ít đi. Kiên trì trong 1 tháng thì thân hình của bạn sẽ trở nên thon gọn.

Lưu ý:

- Đối với nhiều người vì mong muốn có kết quả nhanh chỉ uống cà rốt không nạp thức ăn sẽ làm cơ thể thiếu dinh dưỡng đột ngột làm cho sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng. Bạn nên thực hiện từng bước một, tăng dần dần để cho cơ thể thích nghi.

- Đặc biệt là để có kết quả thì phải kiên trì trong thời gian dài, không được nản lòng.

3. Gợi ý cách giảm béo bằng S-Slim.

Công nghệ giảm cân hàng đầu tại Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê Dr.Hải Lê

Đây là công nghệ giảm cân hữu hiệu đang được chị em ưa chuộng tại Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê hiện nay. Công nghệ này sẽ giúp cho người thừa cân có một thân hình thon gọn nhanh chóng mà không cần phải kiêng khem quá nhiều.

Sử dụng năng lượng sóng siêu âm hội tụ tần số cao sẽ tác động một cách chọn lọc vào những lớp mỡ, để chuyển hóa sang dạng sữa và đưa ra ngoài bằng dụng cụ chuyên dụng mà không làm ảnh hưởng đến các tế bào lân cận.

Vòng eo của bạn sẽ thu gọn đến 6cm chỉ sau 1 lần điều trị đầu tiên. Công nghệ này cũng đảm bảo an toàn tuyệt đối khi đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, Châu Âu chứng nhận.

Để Dr.Hải Lê giúp bạn tỏa sáng với thân hình hoàn hảo tại: 

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

Cơ sở 1: 314 Phố Huế - Hai Bà Trưng – Hà Nội
Cơ sở 2: 552-554 Trần Hưng Đạo - Phường 2 - Quận 5 - TP.HCM

HOTLINE: 1900.55.55.55 – 039.26.36.888 – 039.26.36.999

WEBSITE: WWW.DRHAILE.VN

FACEBOOK: www.facebook.com/VienThamMyDr.HaiLe