Những bài tập thể dục không nên tập sau khi nâng mũi

Bạn có biết việc chăm sóc sau khi nâng mũi rất quan trọng và có thể ảnh hưởng trực tiếp đến dáng mũi của bạn. Vì vậy, có rất nhiều bạn băn khoăn về vấn đề có nên tập thể dục trong thời gian đầu sau khi phẫu thuật nâng mũi không? Và nên tránh những bài tập như thế nào để có dáng mũi đẹp và hoàn mỹ nhất. Dưới đây là một vài gợi ý dành cho bạn.

Bạn có thể xem thêm:

- Nâng mũi filler

- Nâng mũi kiêng gì?

Sau khi nâng mũi cần tránh một vài động tác thể dục

Tập thể dục rất tốt cho cơ thể và bạn nên duy trì tập luyện thường xuyên, tuy nhiên nếu bạn vừa nâng mũi thì không nên lựa chọn những bài tập sau đây, vì có thể sẽ làm kết quả nâng mũi không được như ý.

- Cúi người

Trong tuần đầu tiên sau khi nâng mũi bạn cần tránh các bài tập thể dục đòi hỏi phải cúi người xuống và nâng bất cứ vật gì nặng quá 5kg. Vì khi thực hiện những động tác này mũi phải chịu áp lực rất lớn có thể dẫn đến các mũi khâu bị bật ra và khiến quá trình hồi phục lâu hơn. Các bạn cũng chú ý nên hạn chế sự va chạm xung quanh vùng mũi ở tuần đầu tiên để đảm bảo mũi không bị lệch, cong vẹo.

Sau khi nâng mũi cần tránh các động tác đòi hỏi phải cúi người

- Tập thể thao

Việc lựa chọn và tập luyện các môn thể thao cũng rất quan trọng, sau khi nâng mũi khách hàng cần tránh các hoạt động thể thao có cường độ mạnh và dưới ánh nắng mặt trời. Điều này sẽ khiến mũi bị sưng và lâu bình phục. Theo các bác sĩ thì cần tới 6 tuần để xương mũi có thể lành lại vì vậy khách hàng sau khi nâng mũi cần tìm hiểu thật kĩ vấn đề này.

Không nên tập thể dục nhịp điệu vào thời gian đầu sau khi nâng mũi

-Tập thể dục nhịp điệu

Không nên lựa tập thể dục nhịp điệu trong thời gian đầu, bạn có thể đi bộ sau khi nâng mũi 1 ngày. Vì theo lời khuyên của các bác sĩ đi bộ càng nhiều trong giới hạn của cơ thể sẽ ngăn chặn máu đông hình thành sau khi phẫu thuật nâng mũi. Tuy nhiên các bạn chú ý không nên chạy và thực hiện các hoạt động khiến mũi bị thở gấp sẽ khiến mũi bị sưng.

Để đảm bảo an toàn và tạo được dáng mũi đẹp tự nhiên, bạn có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ về vấn đề tập thể dục sau khi nâng mũi. Tùy thuộc vào từng động tác thể dục bạn có thể được thực hiện hoặc không. Chính vì thế chị em nên tìm hiểu thêm thông tin về vấn đề này.

Hi vọng với những chia sẻ trên Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê đã giúp bạn có thêm những kiến thức để chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật an toàn và đúng cách nhất.