Siêu mẫu 60 tuổi "hé lộ" bí quyết để trẻ đẹp như thiếu nữ

Người mẫu của tờ tạp chí áo tắm Sport Illustrated Christie Brinkley tuy đã 60 tuổi và có 3 con nhưng vẻ đẹp của bà vẫn rất mặn mà, quyến rũ. Vẻ ngoài tràn đầy sức sống cùng vóc dáng săn chắc của bà chẳng thua kém gì những phụ nữ đang ở độ tuổi 30.

Ngoài yếu tố gen di truyền, cựu người mẫu Christie Brinkley cũng có không ít bí quyết riêng để duy trì được vẻ đẹp ngọt ngào và trẻ trung.

Siêu mẫu 60 tuổi "hé lộ" bí quyết để trẻ đẹp như thiếu nữ 1a

Vẻ đẹp của Christie Brinkley khiến bao cô gái trẻ phải ngưỡng mộ và ao ước.

1. Tẩy tế bào chết hàng ngày cho cơ thể

Tẩy tế bào chết hàng ngày là bí quyết giúp làn da của Christie luôn trẻ trung và mềm mại. Tẩy tế bào chết trên cơ thể kết hợp với massage sẽ giúp máu lưu thông tốt, loại bỏ tình trạng da sần sùi, nhăn nheo, giúp làn da giữ được vẻ sáng hồng, rạng rỡ.

Thỉnh thoảng bà cũng ngâm mình trong bồn tắm nước muối nóng để giải độc tố ra khỏi cơ thể.

Siêu mẫu 60 tuổi "hé lộ" bí quyết để trẻ đẹp như thiếu nữ 2a

Bà chụp cùng con gái nhưng vẻ trẻ đẹp của bà cũng không hề kém cạnh.

2. Ăn 3 bữa mỗi ngày và ăn chay

Ngay từ khi còn rất trẻ, Christie Brinkley đã không ăn thịt, thay vào đó là sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Chế độ ăn chay vẫn cung cấp đủ năng lượng cho mọi hoạt động của Christie.

Thực đơn trong ngày của bà gồm 3 bữa chính. Buổi sáng, bà thường uống cà phê và sữa dừa trộn kem hạt dẻ. Bữa trưa của bà bao gồm sữa chua dê, nhiều loại hoa quả khác nhau và lúa mạch. Bữa tối bà thường ăn các món nhẹ nhàng như đậu và rau xanh.

3. Ăn vặt lành mạnh

Nếu mọi người thường chọn những món ăn vặt như bánh kẹo, khoai tây chiên, socola, nước ngọt… thì Christie lại không như vậy, bà chọn dưa hấu và hạt dẻ là món ăn vặt. Đây là những món ăn giàu dinh dưỡng nhưng lại không khiến bà bị tăng cân.

Siêu mẫu 60 tuổi "hé lộ" bí quyết để trẻ đẹp như thiếu nữ  3a

Thân hình thon gọn của siêu mẫu 60 tuổi khiến nhiều người ao ước.

Quan điểm của bà là không phải cứ ăn vặt là sẽ tăng cân, chủ yếu là bạn ăn thực phẩm gì.

4. Chăm sóc da đơn giản nhưng đúng cách

Ba bước chăm sóc da chính mà Christie thực hiện gồm: rửa sạch, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm.

Bà thường xuyên bôi kem dưỡng ẩm cho vùng mặt và cổ, không bao giờ quên thoa kem chống nắng khi ra ngoài.

Bà thường chọn loại kem dưỡng da chứa acid chiết xuất từ trái cây vì chúng giúp thanh tẩy da, giúp da mịn màng và sáng đẹp.

Bí quyết để có làn da căng mịn của bà là uống thật nhiều nước mỗi ngày.

Siêu mẫu 60 tuổi "hé lộ" bí quyết để trẻ đẹp như thiếu nữ 4a

Cơ thể hấp dẫn của Christie Brinkley

5. Tập luyện

Hàng ngày, Brinkley luôn dành  ra 10 phút để tập Gym toàn thân. Bộ môn thể thao khác mà bà yêu thích là: chạy, đạp xe, leo núi, bơi, tập yoga giảm mỡ bụng.

Ngoài ra, bà luôn tranh thủ mọi lúc mọi nơi để vận động bản thân giúp đốt cháy năng lượng dư thừa, giảm mỡ bụng, ngăn ngừa sự tích tụ của mỡ thừa.

Tháng 4 chào Đại lễ - Dr.Hải Lê SALE tới 85%

Chào mừng Đại lễ 30/4 và 1 /5, Dr.Hải Lê tung ưu đãi cực chất dành cho KH thân yêu. Nhiều dịch vụ HOT off tới 85%, chưa kể còn kèm theo nhiều ưu đãi tặng tiền mặt, miễn phí phun xăm thẩm mỹ tới 3tr… 

100% TỚI 100% CÓ QUÀ - Đi 2 tính tiền 1

✩Tặng 500k/ người cho khách hàng có bạn bè, người thân đi cùng. ✩Tặng Dv chăm sóc da mặt cho người đồng hành.

✩Tặng 1 triệu chi phí đi lại cho KH đi nhóm từ 2 người đều sử dụng Dv.

✩Tặng 1 triệu cho KH có sinh nhật trong tháng 4 hoặc có 2 số trong ngày tháng năm sinh trùng với các số như 30/04 - 01/05.

✩Tặng 500k KH cũ sử dụng Dv mới/ Khách cũ giới thiệu khách mới.

✩Tặng 34 Coupon chào hè/ ngày cho tất cả khách hàng làm dịch vụ phẫu thuật tại Dr.Hải Lê.

- Giảm 85% tẩy 3 nốt ruồi giá chỉ 99k

- Giảm 65% Chăm sóc trắng sáng da mặt chuyên sâu chỉ 999k/ buổi

- Giảm 65% Triệt lông vị trí bất kỳ, buổi đầu trải nghiệm giá 199k/ vùng.

khách hàng làm đẹp có hóa đơn từ 15tr mua 1 Dv tặng 1 Dv ( Miễn phí phun môi 3tr/ phun mày 2tr5/ Nâng cơ endymed 5tr).

❋ KH sử dụng Dv với hóa đơn từ 60tr được tặng 1 thẻ chăm sóc sức khỏe từ Dai-ichi hoàn toàn miễn phí trong vòng 1 năm.

(*) Số lượng có hạn đăng ký ngay
Đăng ký
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY TẠI ĐÂY
Họ và tên:
Số điện thoại:
Mô tả tình trạng hiện tại:
Địa chỉ
Ý kiến khách hàng
    Bình luận
    Họ và tên:
    Số điện thoại:
    Đăng ký Bản đồ Facebook Zalo