Siêu mẫu 60 tuổi "hé lộ" bí quyết để trẻ đẹp như thiếu nữ

Người mẫu của tờ tạp chí áo tắm Sport Illustrated Christie Brinkley tuy đã 60 tuổi và có 3 con nhưng vẻ đẹp của bà vẫn rất mặn mà, quyến rũ. Vẻ ngoài tràn đầy sức sống cùng vóc dáng săn chắc của bà chẳng thua kém gì những phụ nữ đang ở độ tuổi 30.

Ngoài yếu tố gen di truyền, cựu người mẫu Christie Brinkley cũng có không ít bí quyết riêng để duy trì được vẻ đẹp ngọt ngào và trẻ trung.

Siêu mẫu 60 tuổi "hé lộ" bí quyết để trẻ đẹp như thiếu nữ 1a

Vẻ đẹp của Christie Brinkley khiến bao cô gái trẻ phải ngưỡng mộ và ao ước.

1. Tẩy tế bào chết hàng ngày cho cơ thể

Tẩy tế bào chết hàng ngày là bí quyết giúp làn da của Christie luôn trẻ trung và mềm mại. Tẩy tế bào chết trên cơ thể kết hợp với massage sẽ giúp máu lưu thông tốt, loại bỏ tình trạng da sần sùi, nhăn nheo, giúp làn da giữ được vẻ sáng hồng, rạng rỡ.

Thỉnh thoảng bà cũng ngâm mình trong bồn tắm nước muối nóng để giải độc tố ra khỏi cơ thể.

Siêu mẫu 60 tuổi "hé lộ" bí quyết để trẻ đẹp như thiếu nữ 2a

Bà chụp cùng con gái nhưng vẻ trẻ đẹp của bà cũng không hề kém cạnh.

2. Ăn 3 bữa mỗi ngày và ăn chay

Ngay từ khi còn rất trẻ, Christie Brinkley đã không ăn thịt, thay vào đó là sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Chế độ ăn chay vẫn cung cấp đủ năng lượng cho mọi hoạt động của Christie.

Thực đơn trong ngày của bà gồm 3 bữa chính. Buổi sáng, bà thường uống cà phê và sữa dừa trộn kem hạt dẻ. Bữa trưa của bà bao gồm sữa chua dê, nhiều loại hoa quả khác nhau và lúa mạch. Bữa tối bà thường ăn các món nhẹ nhàng như đậu và rau xanh.

3. Ăn vặt lành mạnh

Nếu mọi người thường chọn những món ăn vặt như bánh kẹo, khoai tây chiên, socola, nước ngọt… thì Christie lại không như vậy, bà chọn dưa hấu và hạt dẻ là món ăn vặt. Đây là những món ăn giàu dinh dưỡng nhưng lại không khiến bà bị tăng cân.

Siêu mẫu 60 tuổi "hé lộ" bí quyết để trẻ đẹp như thiếu nữ  3a

Thân hình thon gọn của siêu mẫu 60 tuổi khiến nhiều người ao ước.

Quan điểm của bà là không phải cứ ăn vặt là sẽ tăng cân, chủ yếu là bạn ăn thực phẩm gì.

4. Chăm sóc da đơn giản nhưng đúng cách

Ba bước chăm sóc da chính mà Christie thực hiện gồm: rửa sạch, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm.

Bà thường xuyên bôi kem dưỡng ẩm cho vùng mặt và cổ, không bao giờ quên thoa kem chống nắng khi ra ngoài.

Bà thường chọn loại kem dưỡng da chứa acid chiết xuất từ trái cây vì chúng giúp thanh tẩy da, giúp da mịn màng và sáng đẹp.

Bí quyết để có làn da căng mịn của bà là uống thật nhiều nước mỗi ngày.

Siêu mẫu 60 tuổi "hé lộ" bí quyết để trẻ đẹp như thiếu nữ 4a

Cơ thể hấp dẫn của Christie Brinkley

5. Tập luyện

Hàng ngày, Brinkley luôn dành  ra 10 phút để tập Gym toàn thân. Bộ môn thể thao khác mà bà yêu thích là: chạy, đạp xe, leo núi, bơi, tập yoga giảm mỡ bụng.

Ngoài ra, bà luôn tranh thủ mọi lúc mọi nơi để vận động bản thân giúp đốt cháy năng lượng dư thừa, giảm mỡ bụng, ngăn ngừa sự tích tụ của mỡ thừa.

• THÁNG 12 - THÁNG VÀNG LÀM ĐẸP KỊP ĐÓN TẾT 
• Cơ hội cuối cùng của năm 2023 nhận ưu đãi siêu hời từ Dr.Hải Lê lên tới 75%
-------------•••----------------
• CƠ HỘI CUỐI CÙNG NHẬN ƯU ĐÃI KHỦNG "LÀM ĐẸP KỊP ĐÓN TÊT"
• Nâng mũi đón Tết từ Demi Tech 6D miễn phí cắt mí mini deep (Dịch vụ quà tặng có thể cho bạn bè người thân sử dụng)
• Nâng mũi VIP công nghệ mới Medi-Surform + Được trực tiếp Bác sĩ Hải Lê thực hiện và không mất phí order
• Tặng 500k chi phí đi lại cho khách hàng đi nhóm 2 người/ khách cũ sử dụng dịch vụ mới/ Khách mới được khách cũ giới thiệu/ Khách hàng có sinh nhật tháng 12
• Miễn phí 1 buổi chăm sóc da mặt chuyên sâu 2tr1/ Phun mí mở tròng cho khách hàng làm dịch vụ từ 10tr (áp dụng Hà Nội)
• Miễn phí Phun môi 3tr/Phun mày 2tr5/Nâng cơ endymed 5tr cho KH có hóa đơn dịch vụ từ 15tr (áp dụng toàn hệ thống)
• Đặc biệt khách hàng làm dịch vụ bất kỳ có hóa đơn từ 60tr được tặng 1 thẻ chăm sóc sức khỏe từ Dai-ichi hoàn toàn miễn phí trong vòng 1 năm

(*) Số lượng có hạn đăng ký ngay
Đăng ký
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY TẠI ĐÂY
Họ và tên:
Số điện thoại:
Mô tả tình trạng hiện tại:
Địa chỉ
Ý kiến khách hàng
    Bình luận
    Họ và tên:
    Số điện thoại:
    Đăng ký Bản đồ Facebook Zalo