Siêu mẫu 60 tuổi "hé lộ" bí quyết để trẻ đẹp như thiếu nữ

Người mẫu của tờ tạp chí áo tắm Sport Illustrated Christie Brinkley tuy đã 60 tuổi và có 3 con nhưng vẻ đẹp của bà vẫn rất mặn mà, quyến rũ. Vẻ ngoài tràn đầy sức sống cùng vóc dáng săn chắc của bà chẳng thua kém gì những phụ nữ đang ở độ tuổi 30.

Ngoài yếu tố gen di truyền, cựu người mẫu Christie Brinkley cũng có không ít bí quyết riêng để duy trì được vẻ đẹp ngọt ngào và trẻ trung.

Siêu mẫu 60 tuổi "hé lộ" bí quyết để trẻ đẹp như thiếu nữ 1a

Vẻ đẹp của Christie Brinkley khiến bao cô gái trẻ phải ngưỡng mộ và ao ước.

1. Tẩy tế bào chết hàng ngày cho cơ thể

Tẩy tế bào chết hàng ngày là bí quyết giúp làn da của Christie luôn trẻ trung và mềm mại. Tẩy tế bào chết trên cơ thể kết hợp với massage sẽ giúp máu lưu thông tốt, loại bỏ tình trạng da sần sùi, nhăn nheo, giúp làn da giữ được vẻ sáng hồng, rạng rỡ.

Thỉnh thoảng bà cũng ngâm mình trong bồn tắm nước muối nóng để giải độc tố ra khỏi cơ thể.

Siêu mẫu 60 tuổi "hé lộ" bí quyết để trẻ đẹp như thiếu nữ 2a

Bà chụp cùng con gái nhưng vẻ trẻ đẹp của bà cũng không hề kém cạnh.

2. Ăn 3 bữa mỗi ngày và ăn chay

Ngay từ khi còn rất trẻ, Christie Brinkley đã không ăn thịt, thay vào đó là sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Chế độ ăn chay vẫn cung cấp đủ năng lượng cho mọi hoạt động của Christie.

Thực đơn trong ngày của bà gồm 3 bữa chính. Buổi sáng, bà thường uống cà phê và sữa dừa trộn kem hạt dẻ. Bữa trưa của bà bao gồm sữa chua dê, nhiều loại hoa quả khác nhau và lúa mạch. Bữa tối bà thường ăn các món nhẹ nhàng như đậu và rau xanh.

3. Ăn vặt lành mạnh

Nếu mọi người thường chọn những món ăn vặt như bánh kẹo, khoai tây chiên, socola, nước ngọt… thì Christie lại không như vậy, bà chọn dưa hấu và hạt dẻ là món ăn vặt. Đây là những món ăn giàu dinh dưỡng nhưng lại không khiến bà bị tăng cân.

Siêu mẫu 60 tuổi "hé lộ" bí quyết để trẻ đẹp như thiếu nữ  3a

Thân hình thon gọn của siêu mẫu 60 tuổi khiến nhiều người ao ước.

Quan điểm của bà là không phải cứ ăn vặt là sẽ tăng cân, chủ yếu là bạn ăn thực phẩm gì.

4. Chăm sóc da đơn giản nhưng đúng cách

Ba bước chăm sóc da chính mà Christie thực hiện gồm: rửa sạch, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm.

Bà thường xuyên bôi kem dưỡng ẩm cho vùng mặt và cổ, không bao giờ quên thoa kem chống nắng khi ra ngoài.

Bà thường chọn loại kem dưỡng da chứa acid chiết xuất từ trái cây vì chúng giúp thanh tẩy da, giúp da mịn màng và sáng đẹp.

Bí quyết để có làn da căng mịn của bà là uống thật nhiều nước mỗi ngày.

Siêu mẫu 60 tuổi "hé lộ" bí quyết để trẻ đẹp như thiếu nữ 4a

Cơ thể hấp dẫn của Christie Brinkley

5. Tập luyện

Hàng ngày, Brinkley luôn dành  ra 10 phút để tập Gym toàn thân. Bộ môn thể thao khác mà bà yêu thích là: chạy, đạp xe, leo núi, bơi, tập yoga giảm mỡ bụng.

Ngoài ra, bà luôn tranh thủ mọi lúc mọi nơi để vận động bản thân giúp đốt cháy năng lượng dư thừa, giảm mỡ bụng, ngăn ngừa sự tích tụ của mỡ thừa.

SỰ KIỆN ĐẶC BIỆT - 1 NĂM CHỈ CÓ 1 LẦN

❖ Tọa Đàm Ngăn Chặn Mí Lỗi - Giải Cứu Mí Hỏng Mùa 5 ❖

>> Ưu đãi lớn nhất năm tới 1.000.000.000đ

>> Miễn phí làm đẹp

>> 100% tham dự 100% có quà

Diễn ra duy nhất: 8h - 12h30 ngày thứ 7 - 25/3/2023

-------------✫ ❖ ✫----------------
❖ QUYỀN LỢI KHI BẠN THAM GIA SỰ KIỆN

▪️ Miễn phí 1 suất cắt mí Mini Deep 5D

▪️ Miễn phí 1 suất Nâng cung mày/ Cắt mí dưới

▪️ Miễn phí 1 suất Nâng mũi L-line/S-Line

▪️ Miễn phí 1 suất phun môi hoặc phun mày

▪️ Giảm 50% sau giá ưu đãi cho 5 suất: Cắt mí, nâng mũi, nâng cung mày, độn cằm, trị tàn nhang.

▪️ Ngoài ra tham gia sự kiện bạn đi cùng bạn bè người thân sẽ nhận được phiếu mua hàng trị giá 1.000.000đ + 1 voucher 1tr8 thực hiện điện di dưỡng chất căng bóng trắng sáng da Cryo Derm

-------------✫ ❖ ✫----------------
❖ PHẦN THƯỞNG KHI BẠN THAM DỰ CUỘC THI GIẢI CỨU MÍ LỖI HỎNG MÙA 5

▪️ Thí sinh vượt qua vòng Casting khi thuyết phục Ban giám khảo của chúng tôi bằng câu chuyện về cuộc sống của mình sau khi mí mắt lỗi hỏng (Mí trên/ Mí dưới) sẽ nhận được: Các suất sửa mí lỗi hỏng #TÀI_TRỢ 100% chi phí (Mỗi suất trị giá 19.000.000đ - 40.000.000đ)

▪️ Thí sinh không may mắn vượt qua vòng Casting vẫn nhận được ưu đãi đặc biệt hơn khi sửa mí tại Dr.Hải Lê: OFF thêm 10% SAU GIÁ ƯU ĐÃI khi đăng ký DV ngay tại cuộc thi

-------------✫ ❖ ✫----------------
▪️ Thời gian đăng ký: 19/3 đến hết 18h ngày 24/3/2023

▪️ Thời gian tổ chức Tọa đàm và Casting trực tiếp: 8h - Thứ 7 - Ngày 25/3/2023

▪️ Địa điểm : Tòa nhà Dr.Hải Lê 314 Phố Huế - Hai Bà Trưng - Hà Nội

> Đăng ký ngay tại: https://www.drhaile.vn/giai-cuu-mi-hong-mua-5-demo.html

"HÃY TRAO NIỀM TIN - DR.HẢI LÊ SẼ TRAO CHO BẠN SỰ TỰ TIN"

(*) Số lượng có hạn đăng ký ngay
Đăng ký
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY TẠI ĐÂY
Họ và tên:
Số điện thoại:
Mô tả tình trạng hiện tại:
Địa chỉ
Ý kiến khách hàng
    Bình luận
    Họ và tên:
    Số điện thoại:
    Đăng ký Bản đồ Facebook Zalo