Sưng mí mắt trên khi ngủ dậy - Nguyên nhân, cách khắc phục

Sưng mí mắt trên khi ngủ dậy là một vấn đề thường gặp mà nhiều người có thể gặp phải. Tùy từng trường hợp, sưng mí mắt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe hay không và có cần thăm khám cụ thể hay không. Trong bài viết này, Dr.Hải Lê sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân gây sưng mí mắt trên kèm theo và cách điều trị hiệu quả.

Nguyên nhân gây sưng mí mắt trên khi ngủ dậy?

Sưng mí mắt trên khi ngủ dậy thông thường có thể biến mất chỉ sau vài giờ hoặc sau một ngày. Tình trạng này cũng sẽ thuyên giảm đáng kể khi áp dụng những phương pháp đơn giản. Thế nhưng nếu sưng mí mắt kèm theo tình trạng đau nhức nghiêm trọng hay chảy nước mắt liên tục kèm mủ/ghèn mắt, rất có thể mắt bạn đang gặp các vấn đề khác nhau, thậm chí là các bệnh lý về mắt.

Ảnh 1: Sưng mí mắt trên khi ngủ dậy - Nguyên nhân, cách khắc phục

Sau đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng sưng mí mắt trên khi ngủ dậy:

Thiếu ngủ:

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây sưng mí mắt trên là thiếu ngủ. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, các tế bào có thể tích tụ nước, dẫn đến hiện tượng sưng.

Dị ứng:

Dị ứng với phấn hoa, bụi bẩn hoặc mỹ phẩm cũng có thể gây sưng mí mắt. Triệu chứng này thường đi kèm với ngứa và đỏ.

Tích nước và muối:

Việc tiêu thụ quá nhiều muối và nước có thể gây tích tụ nước trong cơ thể, từ đó làm sưng mí mắt.

Bệnh lý:

Sưng mí mắt trên cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như viêm kết mạc, viêm mí mắt hoặc thậm chí là bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm xoang.

Stress:

Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn có thể làm tăng nguy cơ sưng mí mắt.

Trong trường hợp bạn ngủ dậy và gặp phải tình trạng sưng mí mắt trên kèm theo những triệu chứng sau đây, chúng tôi khuyên rằng bạn hãy đi gặp chuyên gia, bác sĩ để được thăm khám và điều trị phù hợp:

• Cảm giác đau nhức mí mắt trên nghiêm trọng

• Mí mắt ngứa, đỏ do dị ứng, viêm nhiễm nặng

• Đau mí mắt trên kèm theo cảm giác khó chịu, nặng nề ở vùng mắt

• Bị đau mí mắt trên liên tục nhiều ngày không thuyên giảm

• Mờ mắt, hoa mắt chóng mặt kèm sưng mí mắt

Rất khó để kết luận sưng mí mắt trên là bệnh gì, vậy nên căn cứ vào tình trạng cụ thể mà bạn nên tự khắc phục tại nhà hay đến gặp bác sĩ.

Cách khắc phục sưng mí mắt trên khi ngủ dậy?

Ảnh 2: Xác định nguyên nhân, tình trạng sưng mí mắt cụ thể để có hướng khắc phục phù hợp

Như đã đề cập, nếu như bạn gặp phải vấn đề sưng mí mắt trên vào buổi sáng mai mà không đi kèm những triệu chứng khác, bạn có thể thử cải thiện tại nhà bằng một số phương pháp sau đây:

• Chườm lạnh lên mí mắt trong khoảng 10-15 phút có thể giúp giảm sưng nhanh chóng

• Nếu bạn biết nguyên nhân gây dị ứng, hãy hạn chế tiếp xúc và sử dụng thuốc kháng histamin nếu được chuyên gia y tế chỉ định

• Giảm tiêu thụ muối và tăng cường rau xanh và trái cây để giúp cơ thể đào thải nước

• Massage nhẹ nhàng bằng ngón tay áp út, lưu ý massage theo hướng trong ra ngoài và làm ấm ngón tay trước bằng cách xoa nhẹ nhàng hai ngón tay vào nhau

Bên cạnh đó, sau đây là cách phòng ngừa vấn đề sưng mí mắt trên khi ngủ dậy mà Dr.Hải Lê cũng muốn bạn nên lưu ý:

• Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ, rửa mặt thường xuyên và tránh chạm tay vào mắt

• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da vùng mắt phù hợp, nhẹ dịu với da, tránh xa các thành phần như cồn khô, hương liệu, các hoạt chất treatment mạnh

• Uống đủ nước, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể với các loại thực phẩm giàu khoáng chất và vitamin

Dr.Hải Lê tự hào dịch vụ thẩm mỹ mí mắt tốt nhất?

Trong suốt 15 năm hoạt động, Dr.Hải Lê đã không ngừng cống hiến và phấn đấu để trở thành một trong những trung tâm thẩm mỹ uy tín hàng đầu tại Việt Nam. Với đam mê và tình yêu với nghề, Dr.Hải Lê cùng đội ngũ bác sĩ, y tá chuyên môn cao luôn cam kết mang lại dịch vụ chất lượng và an toàn tuyệt đối cho khách hàng. 

Tại đây, mọi quy trình đều tuân thủ chuẩn mực y khoa của Bộ Y tế, đảm bảo sự hài lòng cao nhất cho người sử dụng. Trung tâm đã đạt được nhiều thành tựu đáng tự hào, bao gồm các giải thưởng uy tín như Top Viện thẩm mỹ được yêu thích nhất, Top thương hiệu thẩm mỹ tại Việt Nam, giải thưởng dịch vụ cắt mí đẹp nhất và cắt mí tạo hình mũi an toàn. Bên cạnh đó, Ths. Bs Hải Lê còn được vinh danh với Cup Nghệ nhân bàn tay vàng 2018. 

Nhắc tới Dr.Hải Lê, chắc chắn không thể bỏ qua những dịch vụ thẩm mỹ dành riêng cho mí mắt. Hiệu quả đã được khẳng định bởi hàng ngàn, hàng vạn khách hàng. Thẩm mỹ mí mắt tại Dr.Hải Lê đa dạng dịch vụ: Cắt mí A.I Nano Matrix Deep, sửa mí hỏng, cắt mí 5D cao cấp, cắt mí dưới,... đáp ứng nhu cầu làm đẹp đa dạng của mọi khách hàng.

Ảnh 4: Chọn phẫu thuật thẩm mỹ mí mắt - Chọn Dr.Hải Lê

Sưng mí mắt trên khi ngủ dậy là một tình trạng phổ biến có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng sẽ giúp bạn có biện pháp khắc phục hiệu quả. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc có triệu chứng nghiêm trọng, đừng ngần ngại tìm đến sự hỗ trợ của các chuyên gia y tế. Mong rằng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để hiểu rõ hơn về tình trạng sưng mí mắt trên khi ngủ dậy. Nếu có thắc mắc cần được giải đáp, đừng ngần ngại liên hệ Dr.Hải Lê theo hotline 1900 55 55 55 để được tư vấn nhanh nhất.