Tại sao phụ nữ sau khi sinh lại thường bị béo bụng

Bên cạnh niềm hạnh phúc vì được đón một thiên thần mới chào đời, phụ nữ còn đối diện với nỗi lo về mỡ bụng sau khi sinh. Đa số các phụ nữ sau khi sinh đều gặp phải tình trạng này. Vậy nguyên nhân tại sao phụ nữ sau khi sinh lại thường bị béo bụng, chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Tham khảo thêm: Giảm mỡ thu nhỏ cánh tay và đùi hiệu quả.

Do di truyền

Tình trạng mỡ bụng của bạn nhiều cũng 1 phần là do yếu tố di truyền. Nếu bố và mẹ hoặc gia đình của bạn có truyền thống béo phì thì bạn cũng rất dễ dàng sẽ gặp tình trạng này sau khi sinh.

Béo bụng sau khi sinh có thể là di truyền.

Các nội tiết tố

Khi mang thai và khi sinh con, các nội tiết tố của bạn thay đổi nhiều, đó cũng là lý do gây ra tình trạng béo bụng. Oestrogen có thể làm bạn khiến bạn tăng cân trong quá trình mang thai, đặc biệt khi lượng estrogen bị giảm, các chất béo được lưu trữ trên vùng bụng và đùi có xu hướng tăng lên. Vì vậy phụ nữ mang thai dễ tích tụ nhiều mỡ bụng.

Căng thẳng

Căng thẳng hay lo lắng là yếu tố khiến bạn tăng cân nhanh. Khi cơ thể ở trạng thái căng thẳng, cơ thể bạn sản xuất một lượng lớn cortisol để chống lại trạng thái này. Mức độ cao của cortisol cũng là một nguyên nhân khiến cơ thể tích tụ mỡ bụng nhiều hơn. Đặc biệt đối với phụ nữ sau khi sinh chất béo bụng lại càng dễ tăng nhanh hơn. Vậy nên, nếu giảm mỡ thừa hiệu quả, bạn nên giữ tâm trạng thoải mái, tránh tình trạng căng thẳng, lo âu.

Ăn thức ăn có hại

Việc lựa chọn thực phẩm kém lành mạnh cũng khiến bạn bị béo bụng và tăng cân nhanh. Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con cũng như để giảm mỡ bụng, bạn nên hạn chế tối đa những loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn vặt, nước ngọt có ga, thức ăn nhanh, đồ uống có chứa cồn như bia, rượu...

Ăn uống lành mạnh giúp phụ nữ giảm mỡ bụng hiệu quả.

Ít vận động

Sau một thời gian dài thai nghén, sinh nở và nuôi con, các bà mẹ dành thời gian nhiều để tẩm bổ để cung cấp đủ chất dinh dưỡng để con được phát triển đầy đủ và khỏe mạnh. Thời gian này, các mẹ cũng ít vận động và mỡ thừa cũng vì thế mà được tăng lên nhiều hơn. Để giảm mỡ cho phụ nữ sau sinh, các mẹ nên có những bài tập nhẹ nhàng như yoga, hoặc những bài tập nhẹ nhàng với trẻ ngay tại nhà.

Với những nguyên nhân vừa là do chủ quan vừa là do khách quan như trên khiến cho vòng 2 của chị em ngày càng phì nhiêu hơn. Để giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả, chị em có thể tham khảo phương pháp giảm mỡ bụng bằng Cavi-Lipo. Đây là phương pháp giảm mỡ bụng mang lại hiệu quả vượt trội cho chị em. Bởi lẽ, chỉ sau một lần thực hiện duy nhất 95% lượng mỡ thừa ở vùng bụng sẽ được loại bỏ, trả lại một vòng eo thon thả như thời con gái.

Giảm béo bụng cho phụ nữ sau khi sinh bằng Cavi-Lipo.

Để được tư vấn thêm thông tin về dịch vụ giảm mỡ thừa Cavi-Lipo, bạn vui lòng liên hệ theo:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ ĐỊA CHỈ: 36 ĐỖ QUANG - TRẦN DUY HƯNG - HÀ NỘI ĐIỆN THOẠI: (04) 3556 0399 HOTLINE : 039.2636.888 039.2636.999