Cách giảm mỡ toàn thân hiệu quả

Một thân hình thon gọn là điều mà chị em phụ nữ nào cũng ao ước. Nhưng để có được thân hình như ý muốn thì  nhiều chị em đã dùng đến nhiều các biện pháp khác nhau để giảm mỡ toàn thân. Một trong số đó cũng đã mang lại hiệu quả, mọi người cùng tham khảo cách mà họ đã làm để giảm mỡ toàn thân như thế nào nhé!

Phương pháp thứ 1: giảm mỡ toàn thân bằng chanh và trà xanh

Từ trước đến nay, trà xanh và chanh vẫn được coi là thực phẩm rất tốt cho làm đẹp da, nhưng khôngđược nó cũng rất tốt cho việc giảm mỡ toàn thân

Lá trà xanh có chứa nhiều vitamin như A, B1, B2, C , nó chưa nhiều vitamin C hơn cam gấp 3-4 lần. Vitamin C của trà sanh có tác dụng đánh tan các mỡ thừa có trong cơ thể.Vì thế nên bạn có thể bổ sung vitamin bằng cách uống nước trà xanh mỗi ngày mà vẫn bổ sung được dinh dưỡng cho cơ thể mà không bị tăng cân

Ngoài ra, lá trà xanh có từ tự nhiên nên nó cũng an toàn với cơ thể, bạn có thể dùng làm nước uống hằng ngày

Giảm mỡ thừa bằng chanh và trà.

Cũng tương tự như trà xanh, chanh là loại thực phẩm có nhiều vitamin cùng với axit citric nó có tác dụng loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể thông qua hệ tiêu hóa và bài tiết.

Hai loại thực phẩm là chanh và trà xanh cũng được nhiều chị em lựa chọn là một bí quyết giảm mỡ toàn thân của riêng mình

Phương pháp thứ 2: giảm mỡ toàn thân với chuối

Chuối là một loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều tác dụng cho con người nhưng loại quả này có năng lượng thấp, vì thế nên khi ăn chuối chúng ta thấy no và hạn chế đi cảm giác thèm ăn. Vì thế nên khi ăn chuối bạn sẽ không những không tăng cân mà có thể giảm mỡ eo nhanh, giúp cho lượng mỡ được giảm đi đáng kể

Chuối là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao và có tác dụng giảm cân

Nghiên cứu cho thấy bạn có thể ăn một quả chuối thay cho một bát cơm mà vẫn đảm bảo được lượng vitamin cần thiết cho cơ thể mà lại không có cảm giác đói bụng

Phương pháp ba: giảm mỡ toàn thân hiệu quả bằng mật ong

Mật ong là một thực phẩm mà được các nhà khoa học khuyến khích sử dụng. Bởi lẽ, mật ong có tác dụng rất tốt cho da mà còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm mỡ thừa

Sử dụng mật ong để giảm mỡ, bạn nên lưu ý các điều sau:

Chỉ nên pha mật ong bằng nước ấm chứ không nên pha mật ong với nước nóng, vì nó sẽ làm mất chất dinh dưỡng của mật ong, cũng vì thế mà chất xúc tác của mất ong cũng bị mất

Mật ong pha cùng chanh có tác dụng giảm cân tốt

Đặc biệt khi sử dụng mật ong để giảm mỡ, bạn vẫn nên bổ sung cho cơ thể các vitamin và khoáng chất cần thiết khác

Bạn có thể kết hợp một thìa mật ong cùng với một lát chanh để uống và buổi sáng sớm để đạt được hiệu quả giảm mỡ cao nhất. Đặc biệt lưu ý là nên pha với liều lượng vừa phải, tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Trên đây là ba phương pháp giảm mỡ toàn thân hữu hiệu mà được nhiều chị em lựa chọn. Bạn nên kết hợp ăn uống các thực phẩm trên bằng chế độ sinh hoạt điều độ để việc giảm cân đạt được hiệu quả tốt nhất.

Nếu đã thử các phương pháp trên nhưng kết quả mang lại không đáng kể, bạn có thể qua Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê để được tư vấn thêm về các dịch vụ giảm mỡ mà Dr.Hải Lê đang áp dụng. Hiện nay Dr.Hải Lê đang áp dụng công nghệ giảm mỡ bằng Cavi-Lipo, công nghệ số 1 tại Mỹ, chỉ 1 lần duy nhất không cần phẫu thuật giúp bạn giảm lượng mỡ thừa an toàn và hiệu quả.

Giảm mỡ toàn thân bằng Cavi-Lipo.

Công nghệ này được áp dụng hiệu quả trong việc giảm mỡ ở cánh tay, bụng, eo, lưng, bắp chân, đùi, nọng cằm. Để được tư vấn chi tiết, bạn vui lòng liên hệ chúng tôi theo địa chỉ:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

Địa chỉ: 36 ĐỖ QUANG – TRẦN DUY HƯNG – HÀ NỘI Điện thoại: (04) 3556 0399 Hotline : 039.2636.888 039.2636.999