Giảm mỡ bụng sau sinh vào thời điểm nào là tốt nhất

Phụ nữ sau sinh thì vấn đề cân nặng trở thành nỗi ám ảnh vô cùng lớn. Vòng bụng thay đổi một cách đáng kinh ngạc khiến cho thân hình quyến rũ ngày nào nay đã không còn. Tuy nhiên các mẹ cũng không nên vội vã lao ngay vào công cuộc giảm cân mà cần phải có lộ trình và thời điểm thích hợp. Vậy đâu sẽ là thời điểm lý tưởng để giảm mỡ bụng sau sinh?

• Dịch vụ giảm mỡ cánh tay với công nghệ tiên tiến nhất.
• Cách giảm cân bằng cà rốt.

Thời gian luôn là yếu tố quyết định đến thành quả của công cuộc giảm mỡ. Chính vì vậy mà các chị em nên lưu ý những thời điểm "vàng" sau để có thể giảm mỡ bụng sau sinh một cách hiệu quả.

Sau sinh 1-3 tháng.

Thời gian cho con bú chỉ nên vận động nhẹ nhàng

Đây là thời điểm mới hết thời gian ở cữ, sức khỏe còn chưa hoàn toàn bình phục như bình thường nên những bài tập nhẹ nhàng sẽ là phù hợp nhất. Kết hợp các động tác chân, tay, nhưng lưu ý là không nên thực hiện các động tác có tác động đến vùng bụng. Bởi đây là vùng nhạy cảm sau sinh của chị em. Do đó mà bạn chỉ nên áp dụng các động các hít thở, hóp bụng vào sâu một cách nhịp nhàng.

Về thực đơn ăn uống thì bạn nên ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng để giúp bé phát triển đều. Tuyệt đối không được ăn uống qua loa và theo chế độ giảm cân thông thường.

Sau sinh 4-6 tháng.

Nên cân đối thực đơn để có đầy đủ dinh dưỡng cho bé

Thời gian bé vẫn cần phải bú sữa mẹ đầy đủ nên chị em cứ bình tĩnh và điều chỉnh cường độ luyện tập là được. Lúc này, các vết thương sau sinh đã bắt đầu hồi phục nên chị em có vận động mạnh hơn và lập thực đơn giảm một số chất béo, ăn nhiều trái cây và rau. Nên cân đối sao cho phù hợp để đảm bảo dinh dưỡng cho con.

Sau sinh 7-12 tháng.

Những bài tập cường độ cao nên tập ở thời điểm này

Thời điểm này quyết định đến kết quả giảm mỡ rõ rệt nhất. Một chiến lược giảm mỡ bụng cần được xây dựng một cách cụ thể và khoa học ngay. Bởi sức khỏe của các mẹ đã hồi phục như ban đầu.

Chế độ ăn kiêng là điều bắt buộc phải thực hiện triệt để, tăng cường tập luyện để đốt cháy calo và giúp vùng bụng thon gọn, săn chắc hơn. Có thể nói nếu bạn thực hiện đúng và đầy đủ vào từng thời điểm thì lấy lại vóc dáng thời con gái không còn là viễn tưởng nữa.

Giải pháp giảm mỡ bụng bằng New Cavi-Lipo.

Giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Tuy nhiên, thực tế cho thấy ít có bà mẹ nào có thể làm được. Bởi hàng núi công việc luôn chờ đón họ mỗi khi tan sở. Chính vì lẽ đó mà sự ra đời của New Cavi-Lipo nhưng một "liều thuốc" giảm mỡ bụng thần kỳ dành cho chị em.

Chỉ sau một lần điều trị đầu tiên, năng lượng sóng siêu âm hội tụ sẽ thu gọn đến 6 cm vòng eo mà không gây ra bất cứ đau đớn, biến chứng nào.

Điểm vượt trội của New Cavi-Lipo mà không có công nghệ thông thường nào có được đó là sóng siêu âm sẽ tạo ra liên kết các mô dưới da bền vững sau khi điều trị, ngăn chặn sự béo trở lại vĩnh viễn.

Khôi phục đường nét thanh xuân của bạn tại:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

Cơ sở 1: 314 Phố Huế - Hai Bà Trưng – Hà Nội
Cơ sở 2: 552-554 Trần Hưng Đạo - Phường 2 - Quận 5 - TP.HCM

HOTLINE: 1900.55.55.55 – 039.26.36.888 – 039.26.36.999

WEBSITE: WWW.DRHAILE.VN

FACEBOOK: www.facebook.com/VienThamMyDr.HaiLe